Lätt lätt tacosoppa recept

Detta tacosopprecept är en enkel 30-minuters måltid som är full av smak!

En riktigt snabb och rejäl soppa fylld med nötfärs, bönor, paprika och så klart tacokrydda. Det är bara att sjuda och njuta!

hur man gratulerar en kollega till en ny bebis

en skål tacosoppa med gräddfil

Ett snabbt och enkelt sopparecept

Så här lätt Tacosoppa recept kombinerar två av mina favoritsaker; nötfärs tacos och magvärmande soppa! Nötfärs är billigt kött för många soppor från Lätt Hamburgersoppa till Kålrullsoppa .

Det är lite som chili i den rejäla hälsosamma godheten men smaken är tacoinspirerad!

Klar på 30 minuter från början till slut.
En kastrull betyder mindre disk att diska.
Använder enkla ingredienser och skafferihäftklamrar.
Denna soppa välkomnar tillägg som grönsaker.
Familjevänligt, det är milt och du kan lägga till dina favoritpålägg

ingredienser för tacosoppa

Ingredienser

Magert nötfärs är vårt favoritval men du kan också ersätta mald kalkon eller mald/hackad kyckling.

Fryst majs hjälper till att fylla upp soppan och tillför näring. Konserverade fungerar också. Vi lägger till paprika för smak. Lägg till de grönsaker du har eller älskar.

Skafferi ingredienser håll detta recept snabbt och enkelt.

Konserverade bönor gör det snabbt, se till att rinna av och skölj innan du lägger till. Mina favoriter är pinto eller svarta bönor men återigen, lägg till vilken sort som helst.

Grön chili är milda men packar bra smak, jag köper en liten 4 oz burk och har några i skafferiet. Rotel tomater och tomatsås tillsätt saftig smak och lite värme.

Kryddor är enkel. Hemlagad tacokrydda är en favorit för det här receptet men ett paket köpt i butik fungerar lika bra.

Variationer

Krydda efter eget tycke genom att lägga till extrafunktioner. Prova Chili pulver , spiskummin, paprika, lökpulver, vitlökspulver…. i princip vilka kryddor du än älskar.

För att göra den kryddig , lägg i några extra jalapenos eller ett par skvätt varm sås.

tacosoppa ingredienser i en gryta

Hur man gör tacosoppa

Detta tacosopprecept görs på spishällen och puttrar i cirka 15 minuter vilket gör den till den perfekta kvällsmåltiden (och ett bra sätt att använda upp) överblivet tacokött )!

Brun köttfärsi en soppgryta med lök. Tappa av eventuellt fett. Lägg tillresterande ingredienser till grytan. Sjudapå medelvärme i 15-20 minuter. Smaka av med salt och peppar och avsluta med en klick lime och lite koriander om du vill!

Toppa den med dina favorittacopålägg som gräddfil, Hemlagad salsa , eller Pico de Gallo , och ett stänk cheddar för den perfekta middagen!

tacosoppa i en gryta

Toppings för tacosoppa

Tacosoppa kan serveras med en bulle eller en skiva bröd, tortillachips, tortillas och ost.

Ställ fram en bricka med pålägg så att alla kan garnera sina egna skålar! Några av mina favoritpålägg är avokado, salladslök, jalapeno, tomater, koriander och sås .

Har du rester?

KYLSKÅP: Detta räcker några dagar i kylen. Om du planerar att hålla den längre än så fryser den här soppan perfekt!

FRYS: Du kan frysa tacosoppa. Vi lägger i fryspåsar i enskilda portioner. Detta gör det enkelt att ta med en till lunch eller flera till en familjemåltid!

skålar med tacosoppa

hur man rengör en spelskiva

Mer mexikanska & Tex Mex-inspirerade soppor

Tyckte du om denna tacosoppa? Var noga med att lämna ett betyg och en kommentar nedan!

5frånfemtioröster RecensionRecept

Tacosoppa recept

Förberedelsedags10 minuter Tillagningstidtjugo minuter Total tid30 minuter Serveringar4 serveringar Författare Holly Nilsson Tacosoppa är en snabb vardagsmåltid som alltid är en familjefavorit!

Ingredienser

▢ett pund köttfärs
▢ett lök tärnad
▢16 uns Pinto bönor dränerad och sköljd
▢10 uns Rotel tomater
▢8 uns tomatsås
▢4 uns grön chilipeppar tärnad
▢två koppar köttbuljong
▢¾ kopp fryst majs
▢⅓ kopp grön peppar tärnad (eller ½ liten grön paprika)
▢ett paket tacokrydda mix eller hemlagad

Instruktioner

Bryn köttfärs i en stor gryta med lök tills ingen rosa återstår. Häll av överflödigt fett.
Tillsätt resterande ingredienser i grytan. Koka upp, sänk till sjud i 15-20 minuter.

Receptanteckningar

Förvara resterna i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Värm upp på spishällen. Frys in i enskilda portioner eller i en påse med dragkedja i upp till 2 månader. Tina och värm upp på spishällen.

Näringsinformation

Servering:1,65koppar,Kalorier:419,Kolhydrater:53g,Protein:39g,Fett:7g,Mättat fett:3g,Fleromättat fett:ettg,Enkelomättat fett:3g,Transfett:ettg,Kolesterol:70mg,Natrium:1404mg,Kalium:1601mg,Fiber:16g,Socker:9g,Vitamin A:1197IU,C-vitamin:33mg,Kalcium:101mg,Järn:7mg

(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)

KursNötkött, middag, lunch, soppa MatAmerikansk, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Innehåll och fotografier är upphovsrättsskyddade. Att dela med sig av detta recept är både uppmuntrat och uppskattat. Det är strängt förbjudet att kopiera och/eller klistra in fullständiga recept på sociala medier. .