Teen Health

För vissa tonåringar är det sista man tänker på att gå ner i vikt; istället vill de ha information om de snabbaste sätten att gå upp i vikt. Att gå upp i vikt kan vara ...

Tonårshöjdsprognoser är ganska exakta men naturligtvis är varje person unik och deras tillväxt och utveckling kommer att ske i en annan takt än ...

Kost som tonåring handlar inte om att se ut som den modellen i din favoritmodetid, det handlar om att se till att din kropp har en hälsosam vikt. Den ...

Enligt experterna finns det många sociala fördelar med fysisk aktivitet för tonåringar. Alla känner till hälsofördelarna, som viktkontroll, sänkt ...

Kroppsbild är din åsikt om ditt eget fysiska utseende. För många tonåringar lider kroppsbilden när de går igenom de besvärliga växande åren. ...

Många tonåringar letar efter viktdiagram för tonåringar för att se hur deras vikt jämförs med resten av deras åldersgrupp. Vissa tonåringar ser ut att räkna ...

Att bli en tonårig kroppsbyggare är något som många unga män är intresserade av någon gång under tonåren. Kroppsbyggare är ofta mycket ...

Effekten som media har på kroppsbilder på tonåren är omätbar. Varje år använder tusentals tonåringar kost och motion för att anpassa sig till en bild som har ...

Tonårsprogram och fetma blir snabbt en vanlig del av samhället. Medan överviktiga barn och tonåringar en gång skickades till så kallade 'fett ...

Träning för tonåringar kan vara så enkelt som att delta i sport och familjeaktiviteter eller så komplicerat som en vanlig träningsrutin.

Tonårsmuskler är något som många tonåringar vill ha, särskilt tonårspojkar, eftersom unga män som har stora muskler ofta anses vara coola eller är ...

Oavsett om de skickar snaps eller tweets, spenderar tonåringar timmar på sociala medier. Även om du kanske bara tänker på de negativa effekterna som sociala medier kan ha ...

En gnagande fråga som stör många tonåringar är hur man börjar äta hälsosamt. För tonåringar är livet fullt av problem och tryck som du måste manövrera genom ...

Ett hem-teen-träning är en idealisk träningsrutin för de flesta tonåringar. För många ungdomar idag är träning inte högsta prioritet. Mellan jongleringsläxor, ...

Ungdomens bröstutveckling är bara en av de många förändringar som tjejer måste ta itu med när de går in i tonåren. Alla förändringar i hennes kropp ...

När du tänker på tonårsdrinkhistorier tänker du förmodligen på flickan som snubblade och föll medan hon accepterade sitt examen eller killen som strök ...

Tyngdlyftning för tonåringar kan vara en bra start på ett livslångt engagemang för fysisk kondition. Det är viktigt för tonåringar att vara försiktig och inte ...

Att förstå hur man känner igen tecken på puberteten kan hjälpa tonåringar och deras föräldrar att identifiera dessa fysiska livsförändringar och vara medvetna om när problem kan ...

I denna intervju för tonårsövningar lär du dig vad du behöver veta innan du startar ett träningsprogram, fördelarna med att träna och hur man ...

I denna intervju diskuterar Anne Fletcher, M.S., R.D. hur tonåringar kan gå ner i vikt och hålla bort det. Om du har försökt gå ner i vikt men knappast ser ...