Crock Pot tacosoppa är så lätt att den praktiskt taget lagar sig själv!
Nötfärs, några konserverade tomater, buljong, bönor, några grönsaker och kryddor! Den är perfekt för de hektiska, kyliga nätterna när alla är redo för en hälsosam och mättande soppa! Vem älskar inte set it och glömmer det magin i slow cookern?
Crock Pot Taco Soppa
Vi gör ofta tacosoppa men vi älskar denna slow cooker-version!
Jag älskar att kunna lägga den i den långsamma kokaren och fortsätta min dag tills vi är redo att äta.
Liksom de flesta recept på lerkrukadsoppa har smakerna mycket tid att blanda för en utsökt måltid.
Det är också ett bra sätt att använda överbliven köttfärs, kyckling eller kalkon (och till och med överblivna grönsaker).
Ingredienser
HUVUDINGREDIENSER Kött, konserverade pintobönor (svarta bönor fungerar också), tomater och grönsaker är allt du behöver för crockpot tacosoppa!
YTTERLIGARE EGENSKAPER Några extrafunktioner som ger smak och konsistens är skivade svarta oliver, tärnade avokado, även små tärnade potatisar kommer att ge puls till detta redan fantastiska recept!
VARIATIONER Behöver du en mildare, mindre kryddig version för barnen eller för en publik? Använda sig av ranch dressing mix istället för tacokrydda .
stora april idioter för lärare
Toppings
Glöm inte att toppa med ost, salsa, gräddfil och skivad salladslök! Smula majschips på toppen, eller ösa upp portioner med mjöltortillas eller tortillachips! Så många alternativ!
Hur man gör Crock Pot Taco Soppa
Crockpot Taco Soup är så lätt att göra att den är klar på 1-2-3!
- Bryn kött, lök och vitlök. Låt rinna av och lägg i botten av krukan.
- Tillsätt resterande ingredienser och koka långsamt i 6 till 8 timmar, eller på hög i 3 till 4 timmar.
- Servera när grönsakerna är möra med önskad garnering.
Matrester
- Förvara resterna i en försluten behållare i kylen så håller de sig i ungefär en vecka.
- För att frysa tacosoppa, se till att den är helt kyld och häll i individuella, kvartsstora dragkedjeförsedda påsar eller gallonstora påsar. Lägg dem platt i frysen och när de är helt frysta, förvara dem upprätt för att spara utrymme i frysen. Lätt som en plätt!
Så många salta soppor!
- Crock Pot italiensk bönsoppa – rejäl & mättande
- Korv & Grönkålssoppa – en 30-minuters måltid
- 20 minuters broccoliostsoppa – en läsarfavorit
- Svampkornsoppa – laddad med färska grönsaker
- Krämig majssoppa – använd färsk, fryst eller konserverad majs
Älskade din familj denna Crock Pot Taco Soup? Var noga med att lämna ett betyg och en kommentar nedan!
4,92från12röster RecensionRecept Crock Pot Taco Soppa
Förberedelsedagstjugo minuter Tillagningstid6 timmar 10 minuter Total tid6 timmar 30 minuter Serveringar6 serveringar Författare Holly Nilsson Laddad med grönsaker, bönor och kryddat köttfärs, denna Crock Pot Taco Soup är en enkel, rejäl måltid som hela familjen kommer att älska!Utrustning
Ingredienser
- ▢ett pund magert nötfärs
- ▢ett stor lök tärnad
- ▢3 kryddnejlika vitlök mald
- ▢16 uns konserverade pintobönor dränerad och sköljd
- ▢två burkar Rotel tomater 10 uns vardera (töm inte)
- ▢8 uns tomatsås
- ▢två koppar köttbuljong
- ▢ett kopp fryst majs
- ▢två paprika tärnad röd/gul/grön
- ▢4 uns grön chilipeppar med juicer
- ▢ett jalapeno peppar kärnade och fint tärnade
- ▢två matskedar tacokrydda eller 1 paket tacokrydda mix
- ▢ett tesked Chili pulver
- ▢gräddfil, salladslök och cheddarost till servering frivillig
Instruktioner
- Bryn nötkött, lök och vitlök i en stekpanna på medelhög värme tills ingen rosa återstår. Tappa av eventuellt fett.
- Placera nötköttblandningen i en 6qt slow cooker med de återstående ingredienserna.
- Koka på lägsta 6-8 timmar eller högst 3-4 timmar eller tills grönsakerna är mjuka.
- Servera med dina favoritpålägg.
Receptanteckningar
För att tjockna soppan något vispa i en matsked eller så majsmjöl och låt koka 15 minuter eller kombinera 1 matsked majsstärkelse med 1 matsked kallt vatten. Rör ner i soppan och låt koka 10 minuter innan servering.Nötkött kan ersättas med kyckling. Tillsätt råa kycklingbröst med resterande ingredienser och låt koka i 7-8 timmar eller tills kycklingen är genomstekt. Ta bort kycklingen, strimla och återgå till soppan.
Näringsinformation
Kalorier:322,Kolhydrater:33g,Protein:22g,Fett:12g,Mättat fett:5g,Kolesterol:51mg,Natrium:751mg,Kalium:1188mg,Fiber:8g,Socker:9g,Vitamin A:1768IU,C-vitamin:76mg,Kalcium:105mg,Järn:5mg(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)
KursFörrätt, nötkött, middag, förrätt, lunch, Slow Cooker, Soppa Matamerikansk, mexikansk© SpendWithPennies.com. Innehåll och fotografier är upphovsrättsskyddade. Att dela med sig av detta recept är både uppmuntrat och uppskattat. Det är strängt förbjudet att kopiera och/eller klistra in fullständiga recept på sociala medier. .
