Crock Pot Kål Roll Soppa

De Bästa Namnen För Barn

Crock Pot Kål Roll Soppa är en enkel twist på traditionella Kåldolmar , en familjefavorit i flera år! Kål, lök, nötkött och bacon allt ömt tillagat i en rik nötkött och tomatbuljong, långsamt sjudad i din lerkruka.





Detta skapar en näringsrik och smakrik soppa som värmer magen inifrån och ut! Det här kommer att bli din nya familjens favoritmåltid!

Crock Pot Kål Roll Soppa i vit skål



Crock Pot Kål Roll Soppa

Jag fullkomligt ÄLSKAR ett bra sopprecept. Soppor är ett bra sätt att blanda in så många läckra smaker i en skål. De är lätta att göra och billiga, det finns goda skäl Lätt Hamburgersoppa recept är ett av mina mest populära recept på Facebook!

Crock Pot Cabbage Roll Soup innehåller flera portioner grönsaker tillsammans med magert protein, allt puttrat till perfektion. Vi serverar detta tillsammans med hemlagat Middagsrullar för en måltid som min familj begär om och om igen!



En familjefavorit

Att växa upp med polska morföräldrar, kålrullar (och Kål och nudlar aka Haluski) var en stapelvara i vår familj för både familjesammankomster och söndagsmiddag. Det har alltid varit en av mina favoritsaker!

Traditionella kålrullar är tidskrävande – mellan att förbereda fyllningen, koka kålen tills den är mjuk och sedan är det arbetet med att rulla dem – oj! Självklart gör vi Cabbage Roll Casserole som är latkålsrulleversionen utan att rulla.

Lika mycket som jag älskar kålrullar (och ofullad kålrulle ), finns det verkligen inget bättre än att komma hem till en måltid färdig att äta.



Crock Pot Kål Roll Soppa i gryta med serveringssked

Lätt förberedelse

Kål är lätt att tillaga och billigt (se mer info i Den ultimata guiden till kål ).Denna Crockpot Cabbage Roll Soup är svaret på snabba måltidsförberedelser på hektiska vardagskvällar!

Förbered helt enkelt dina ingredienser kvällen innan och släng dem snabbt i crockpot innan du lämnar huset för skolan eller jobbet eller fortsätter med dina ärenden, fotbollsträning och simlektioner.

Middagen är klar när du är!

Enkla ersättningar i Crock Pot Cabbage Roll Soppa

    Köttfärs: Du kan ersätta hälften av nötfärsen med korv, malet fläsk eller malet kalkon. Ris: För att göra denna Kålrullsoppa lägre i kolhydrater, byt ut riset Blomkålsris (detta sänker också kalorierna eller poängen om du följer Weight Watchers). Tärnade tomater: Om du föredrar hela konserverade tomater framför tärnade, fungerar de också utmärkt i det här receptet. V8 Grönsaksjuice: Du kan använda tomatjuice i stället för grönsaksjuice eller till och med konserverad tomatsoppa. (Ersätt inte tomatsås, den har en annan smak). Natrium: Låg natrium/natriumfri version av alla produkter i denna soppa fungerar perfekt.

All smak och godhet från traditionella kålrullar puttrade ihop i en läcker skål med soppkålssoppa! Och det allra bästa är att det är så enkelt!

ingredienser för Crock Pot Cabbage Roll Soppa

Tillsätt baconet

Beroende på var du kommer ifrån kan du lägga till bacon till dina kålrullar eller inte. Den används i denna soppa för att lägga till en lätt rökig och salt smak. Vi steker baconet knaprigt och använder sedan lite av baconfettet för att tillaga löken och nötköttet. Själva baconet rörs ner precis innan servering (och används som garnering) för att det ska hålla sig fint och knaprigt.

Crock Pot Cabbage Roll Soppa i vit skål med peppar i bakgrunden

Hur man fryser kålrullsoppa

Denna Crock Pot Cabbage Roll Soup gör en ENORM sats soppa, perfekt för att mata en folkmassa, äta ett par nätter i rad eller ta till luncher. Har du rester så fryser även denna soppa bra. Jag sked helt enkelt önskad mängd i en fryspåse och lägg den platt för att frysa in (antingen stora eller enskilda portioner).

Om jag matar familjen tinar jag upp den i kylen kvällen innan och middagen är klar att värmas och ätas på ett nafs!

När du väl har provat det vet jag säkert att denna Crockpot Cabbage Roll Soup kommer att bli en stapelvara i din veckomenyplan. Varm, rejäl och nyttig.

Fler recept från Cabbage Patch

Crock Pot Kål Roll Soppa i vit skål 4.8från68röster RecensionRecept

Crockpot Kål Roll Soppa

Förberedelsedagstjugo minuter Tillagningstid3 timmar Total tid3 timmar tjugo minuter Serveringar12 serveringar Författare Holly Nilsson Kål, lök, nötkött och bacon allt ömt tillagat i en rik nötkött och tomatbuljong, långsamt sjudad i din lerkruka. Detta skapar en näringsrik och smakrik soppa som värmer magen inifrån och ut!

Ingredienser

  • ett pund tjock bacon tärnad
  • ett stor lök tärnad
  • 3 kryddnejlika vitlök mald
  • ett pund magert nötfärs
  • 23 kopp okokt långkornigt ris
  • 6-8 koppar kål hackad
  • 28 uns tärnade tomater
  • 10 uns tomatsoppa
  • två matskedar tomatpuré
  • 5-6 koppar köttbuljong
  • 1 ½ koppar V8 eller annan grönsaksjuice
  • ett tesked paprika
  • ett tesked timjan
  • ett matsked Worcestershire sås
  • salt och peppar att smaka
  • persilja till garnering

Instruktioner

  • Koka bacon i en stekpanna tills det är knaprigt och låt rinna av på hushållspapper och lämna cirka 1 msk baconfett i stekpannan.
  • Bryn lök och nötkött i baconfettet. När det är brunat, häll av överflödigt fett och lägg till en 6qt (eller större) slow cooker.
  • Tillsätt alla återstående ingredienser i den låga kokaren och rör om för att kombinera (den blir väldigt full).
  • Täck över och koka på hög 3-4 timmar eller låg 6-7 timmar tills riset är helt kokt.
  • Rör ner hälften av det kokta baconet.
  • Häll upp i skålar, toppa med resterande bacon och persilja om så önskas.

Näringsinformation

Kalorier:299,Kolhydrater:19g,Protein:16g,Fett:17g,Mättat fett:6g,Kolesterol:48mg,Natrium:883mg,Kalium:649mg,Fiber:tvåg,Socker:5g,Vitamin A:565IU,C-vitamin:30mg,Kalcium:53mg,Järn:23mg

(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)

KursSoppa

Kalorikalkylator