Tacofylld peppargryta

Snabb och enkel att göra, fylld paprikagryta är en maträtt som hela familjen kommer att älska!

Ostig och köttig med en pikant smak från hemgjord tacokrydda , denna gryta har precis rätt balans mellan köttfärs, paprika, ris och ost!

Tacofylld peppargryta bakad i en gryta med smält ost

Varför vi älskar det här receptet

Fyllda paprikor är en go-to för oss och denna fantastiska variant har en smaskig tex-mex smak !

Den här grytan är snabbt och lätt att sätta ihop. Förberedelserna tar bara några minuter, och att använda snabbris betyder att det tillagas snabbt!

Extra ingredienser (och grönsaker) kan läggas till sträck ut denna maträtt ännu längre. Majs, svarta bönor eller pintobönor eller zucchini (eller till och med extra paprika) är alla bra val.

Tacofylld peppargryta i en stekpanna med ingredienser

Ingredienser/varianter

Fylld paprikagryta använder bara en handfull ingredienser!

KÖTT Detta recept använder köttfärs med Hemlagad tacokrydda . Mald kyckling, mald kalkon eller strimlad rotisseriekyckling skulle också smaka bra!

GRÖNSAKER Färsk paprika, lök och tomater laddas i denna gryta. Tillsätt gärna majs, jalapenos eller några bönor för att sträcka denna rätt ytterligare!

RIS Snabbris är det perfekta tillskottet till denna gryta! Slut på instant ris? För att använda långkornigt vitt ris, koka riset i buljong på spisen enligt förpackningens anvisningar eller använd överblivet ris. Om du använder kokt ris, tillsätt inte buljong i grytan. Prova tomat basilika ris för en läcker twist!

OST Denna gryta är toppad med cheddarost, men vilken ost som helst kommer att smaka bra. Använd Tex-Mex eller Monterey Jack för en extra kick!

VARIATIONER Vill du ha mer krydda? Tillsätt lite chilipulver eller prova att byta ut tomatpurén mot hemlagad enchiladasås !

Tacofylld peppargryta ingredienser i en ugnsform oblandad

Hur man gör fylld paprikagryta

Det här receptet är lika enkelt som den typiska ogjort fyllda peppargrytan.

Bryn nötkött och blanda alla ingredienser utom ost i en gryta.
Täck över och grädda tills det är bubbligt (enligt recept nedan).
Toppa med ost och stek!

Servera med a Mexikansk majssallad eller svarta bönor och majs sallad .

Läckra pålägg

När den är gräddad, ställ ut ett sortiment av pålägg för en rolig tacogryta!

Tacofylld peppargryta i en form med tomater och gräddfil på toppen

Tips för perfekt fylld paprikagryta

Vill du ha lite mer sötma och färg? Balansera grön paprika med röd, gul och orange!
Det snabbris som krävs i detta recept är också känt som Minute Rice.
Tomatsås kan ersätta krossade tomater eller till och med salsa om det behövs.

Fler paprikafavoriter

Fylld paprikagryta – hjärtlig och tröstande
Mexikansk fylld paprika – lätt & ostliknande
Lätt pepparbiff – avhämtning hemma
Korv och paprika – Italiensk klassiker
Fylld pepparsoppa - varm och mysig
Lätt kyckling fajitas – snabb och fräsch
Ofylld paprika – ett fat i en kastrull
Tamale paj – frysvänlig

Älskade du denna fyllda paprikagryta? Var noga med att lämna ett betyg och en kommentar nedan!

4,81från41röster RecensionRecept

Tacofylld peppargryta

Förberedelsedagsfemton minuter TillagningstidFyra fem minuter Vilotid5 minuter Total tidett timme 5 minuter Serveringar6 Författare Holly Nilsson En mexikansk-inspirerad gryta som säkerligen kommer att bli familjens nya favorit!

Ingredienser

▢ett pund köttfärs
▢ett lök tärnad
▢två kryddnejlika vitlök mald
▢ett paket tacokrydda
▢⅓ kopp vatten
▢3 paprika valfri färg, tärnad
▢14 uns tärnad tomat med juice
▢8 uns tomatsås
▢två koppar snabbris (Minutris)
▢1 ⅔ koppar köttbuljong
▢ett kopp cheddarost

Instruktioner

Värm ugnen till 375°F.
Bryn köttfärs, lök och vitlök på medelvärme tills det inte finns något rosa kvar. Tappa av eventuellt fett.
Tillsätt tacokrydda, vatten och paprika. Rör om och låt sjuda tills det mesta av vattnet har avdunstat, cirka 3-5 minuter.
Blanda alla återstående ingredienser utom ost i en 9x13 panna. Täck över och grädda 30-35 minuter eller tills riset är mört.
Avtäck, toppa med ost och stek 1-2 minuter eller tills osten smält. Vila 5 minuter innan servering.

Receptanteckningar

Toppa med koriander, salladslök, gräddfil eller tomater.
För att använda långkornigt vitt ris, koka riset i buljong på spisen enligt förpackningens anvisningar eller använd överblivet ris. Om du använder kokt ris, tillsätt inte buljong i grytan.
För att göra den kryddig, tillsätt 1 fint tärnad jalapeno till pepparblandningen.

Näringsinformation

Kalorier:351,Kolhydrater:37g,Protein:26g,Fett:elvag,Mättat fett:6g,Kolesterol:67mg,Natrium:1059mg,Kalium:823mg,Fiber:4g,Socker:8g,Vitamin A:2840IU,C-vitamin:89mg,Kalcium:185mg,Järn:5mg

(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)

KursGryta, huvudrätt Matamerikansk, mexikansk© SpendWithPennies.com. Innehåll och fotografier är upphovsrättsskyddade. Att dela med sig av detta recept är både uppmuntrat och uppskattat. Det är strängt förbjudet att kopiera och/eller klistra in fullständiga recept på sociala medier. .