Nötfärs och risgryta är en rejäl och tröstande kombination av smaker.
Blanda helt enkelt ris, frysta grönsaker och köttfärs till en enkel sås som är lätt att göra. Toppa det hela med ost och grädda tills det blir bubbligt!
Varför vi älskar denna risgryta
Grytor är lätta att göra, tröstande och läckra, detta recept är inget undantag!
akne på ena sidan av ansiktet
Det är mångsidigt eftersom du kan använda alla grönsaker (eller kött) som du råkar ha till hands!
Att laga nötfärs med lök tillför massor av smak . Att använda instant ris håller koktid snabbt medan du gör en rejäl måltid.
Förbered detta recept i förskott och baka lagom till middag.
Ingredienser/varianter
Detta recept är så lätt att anpassa.
- Gör den med kyckling istället för köttfärs.
- Gör den med valfri grädde av soppa du har till hands
- Om du inte har snabbris, lägg till valfri typ av kokt ris som kan ersätta snabbris. Om du använder kokt ris, reducera vattnet till 1/2 kopp.
- För att ersätta frysta grönsaker, ånga färska grönsaker tills de är mjuka knapriga eller använd överblivna grönsaker.
För att göra en från grunden sås, använd samma sås som vi lägger till vår Broccoli risgryta eller skapa din egen hemlagad kondenserad grädde av svampsoppa .
Hur man gör nötfärs och risgryta
Det är svårt att hitta något så enkelt att göra som fortfarande smakar fantastiskt, men här är det!
- Bryn köttfärs med lök och vitlök.
- Tillsätt alla övriga ingredienser och grädda (enligt recept nedan).
- Toppa med ost och stek tills den är bubblig och gyllene på toppen.
Vad man ska servera med nötfärs och risgryta
Denna gryta är en hel måltid i sig, särskilt med tillsats av grönsaker. För att sträcka ut måltiden eller mata en folkmassa, lägg till något av följande:
Sida - Grillad eller kokt majskolvar eller ångade grönsaker är det perfekta tillägget!
hur man gör ditt eget hårfärgningsmedel
Sallad - Prova a enkel sallad eller en mer lagersallad i lager om du har tid!
Efterrätt - Vad sägs om en skiva jordgubbs cheesecake paj eller några persika skomakare !
Har du rester?
Förslut alla rester i en lufttät behållare. Enligt USDA riktlinjer för livsmedelsförvaring , överblivna rätter med tillsatt kött kan kylas i 3 till 4 dagar och frysas i 2 till 3 månader.
För att värma upp:
- Tina över natten i kylen.
- Blanda väl och lägg i en täckt ugnsform.
- Värm igen vid 325 ° F tills den är ångande het och bubblig.
Detta kan även värmas upp i mikrovågsugnen.
hur man berättar hur gammal en kanin är
Enkla biffgrytor
- Ostaktig nötkött & makaroner gryta – full av smak
- Biff Taco gryta – jättegod frysmåltid!
- Bakad Penne gryta – med köttbullar!
- Biff Stroganoff gryta – ultimat komfortmat
- Fylld paprikagryta – one-pot meal!
- Hamburgerpotatisgryta – gjort med enkla ingredienser
Tyckte du om denna biff- och risgryta? Var noga med att lämna ett betyg och en kommentar nedan!
4,98från47röster RecensionRecept Nötfärs och risgryta
Förberedelsedags5 minuter Tillagningstid48 minuter Total tid53 minuter Serveringar6 Författare Holly Nilsson Denna nötkött och risgryta är ostliknande, krämig, mättande och full av smak!Ingredienser
- ▢ett pund magert nötfärs
- ▢ett lök tärnad
- ▢ett burk svamp skivad, avrunnen
- ▢ett kryddnejlika vitlök mald
- ▢½ tesked oregano
- ▢10 uns spenat hackad, fryst och pressad torr
- ▢ett kopp snabbris
- ▢1 ¼ kopp vatten
- ▢10 ½ uns grädde av selleri soppa komprimerad
- ▢⅓ kopp gräddfil
- ▢salt & peppar efter smak
- ▢ett kopp mozzarellaost strimlad
- ▢½ kopp frysta grönsaker
Instruktioner
- Värm ugnen till 350°F.
- Bryn nötkött, lök och vitlök tills det inte finns något rosa kvar. Tappa av eventuellt fett.
- Blanda nötköttsblandningen med alla övriga ingredienser utom ost.
- Fördela blandningen i en 9x13 form och grädda under lock i 40-45 minuter eller tills riset är mört.
- Tillsätt ost, stek i 3 minuter eller tills den är gyllene.
Receptanteckningar
- Byt ut nötfärs med mald kyckling (eller rotisserie kyckling).
- Vilken grädde av soppa som helst kommer att fungera i detta recept
- Byt ut snabbris med valfri typ av kokt ris (minska vattnet till 1/2 kopp om riset är kokt).
- För att ersätta frysta grönsaker, ånga färska grönsaker tills de är mjuka knapriga eller använd överblivna grönsaker
Näringsinformation
Kalorier:365,Kolhydrater:22g,Protein:23g,Fett:tjugoettg,Mättat fett:9g,Kolesterol:78mg,Natrium:480mg,Kalium:526mg,Fiber:3g,Socker:tvåg,Vitamin A:6656IU,C-vitamin:6mg,Kalcium:210mg,Järn:4mg(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)
KursMiddag, huvudrätt
