Dr. Oz om resveratrol har varit ett populärt samtalsämne sedan den berömda läkaren dök upp i Oprah Winfrey-showen med en stor skål med piller och berömde dygderna med resveratrol. Sedan dess har hundratals webbplatser och falska nyhetsartiklar dykt upp med hjälp av läkarens likhet och hajkande resveratrolpiller, kosttillskott och mer. Här är exakt vad Dr. Oz på resveratrol betyder, och en sunt förnuft för de senaste nyheterna om detta anti-aging-tillskott.
Dr. Oz om Resveratrol
Dr Mehmet Oz, MD, leder Cardiovascular Institute vid Columbia University Medical Center i New York City. Han är en väl respekterad läkare, även om han har utsatts för kritik för sitt stöd för icke-traditionella metoder för hälsa och välbefinnande. Han kom först in i allmänhetens öga genom sina gästspel i Oprah Winfrey tv-show och har nu en egen show där han utforskar medicinska problem och erbjuder några enkla behandlingar och hälsoproblem. Till exempel, på en show om fotvård och fotproblem, förklarade han frågor som hammertoes och bunions och demonstrerade helt enkelt stretchövningar för fötterna med kulor och stenar.
relaterade artiklar- 8 saker fiskolja gör i kroppen
- 8 biverkningar av för många kalciumtillskott
- 9 Värdefulla vitamin K-fördelar
Dr. Oz nämnde först resveratrol i Oprahs tv-show våren 2009. Sittande mittemot Oprah i sitt varumärke gröna kirurgs skrubbar, höll han en jätte skål med gröna piller i knät och förklarade attdricker rött vinkan bromsa åldrandet. Dr Oz rekommenderade resveratrol-tillskott för att få fördelar mot åldrande.
Rättegångar och problem
Sedan detta uttalande, båda Dr. Oz och Oprah har väckt över 50 stämningar mot pillerproducenter med hjälp av deras likheter i annonser som visar kosttillskott. Många tillskottstillverkare använder Dr. Ozs likhet eller namn och hävdar att han rekommenderar deras piller. De låser sedan in kunderna i en mardrömcykel med kreditkortsavgifter och slår kunder varje månad på automatiska leveransprogram för resveratrol-tilläggspiller. Automatiska leveransprogram är inte olagliga, men resveratrol-pillerföretagen som är inblandade i kundklagomål och stämningar verkar låsa konsumenterna i en svåravbrytande modell och debitera sina kreditkort upprörande summor pengar.
Sanningen om Resveratrol
Resveratrol är en kemikalie som finns i vin, mörklila eller röda druvor, blåbär, jordnötter och några andra mörklila eller röda bär. Det produceras av växter som svar på attacker från mikroorganismer som bakterier. Det finns oftast i rött vin, eftersom vin tillverkas genom att krossa druvor och låta både juice och skinn av druvor jäsa. Resveratrol finns på huden av druvor.
TILL Harvard-studie hittat resveratrol kan sakta ner åldrandet Överviktiga möss som ges resveratrolföreningar minskar risken för dödsfall med 31%. Enligt pressmeddelandet som meddelade resultaten av studien är möss tillräckligt lika människor för att göra detta till en spännande upptäckt. Men det ger dig inte möjlighet att äta allt du vill, gå upp i vikt och slå tillbaka rött vin för att kompensera för effekterna. Det skulle vara trevligt om naturen fungerade så, men andra studier på möss har visat att kaloribegränsningar förlänger också livslängden.
Dr. Ozs nuvarande position på Resveratrol
Dr. Oz citeras på Oprah Winfrey webbplats som anger 80% av fördelarna med att dricka rött vin beror på alkoholhalten, inte på resveratrol. Han rekommenderar att man dricker ett glasrödvinen dag. Vissa människor kan inte dricka vin alls, så för dem som inte kan eller inte bör dricka alkoholhaltiga drycker kan druvsaft ersättas, men det kan inte ge samma fördelar.
Resveratrol-tillskott
För närvarande godkänner eller godkänner FDA varken påståenden från tillverkare och återförsäljare av resveratrol-tillskott. Medan resveratrol som finns i matkällor kan öka hälsan är den exakta dosen för livslängd inte känd, och den exakta mekanismen genom vilken resveratrol saktar åldrandet är okänd. Konsumenterna rekommenderas fortfarande att äta en diet rik på alla typer av frukt och grönsaker, inte bara druvor, och träna regelbundet för optimal hälsa.
