Denna enkla broccolirisgryta använder enkla skafferiingredienser för att förvandla överbliven kalkon till en snabb och enkel måltid som hela familjen kommer att älska!
Denna tröstande gryta innehåller perfekt kokt ris, mör broccoli och saftig kalkon i en krämig ostliknande sås, allt toppat med en smörig ostig topping.
Det bästa är att den använder ingredienser som du förmodligen redan har till hands och tar cirka 10 minuters förberedelse!
Jag är så glad över att ha samarbetat med Walmart och SheKnows Media för att ge dig detta magvärmande broccolirisgrytarecept.
Jag älskar semestern och allt som hör till det!
Jag älskar att vara runt familjen, planera stora fester, festliga desserter och all den roliga inredningen. Nybakade frallor, doften av stekt kalkon och cocktails med smak av tranbär.
Som ni kanske misstänker är min favoritdel maten... en perfekt kalkonmiddag med alla fixin's; Sötpotatisgryta , fyllning, Gröna bönor.
Jag är ofta värd och när jag gör det slutar jag med att laga mat för 25 personer men jag alltid laga tillräckligt för att säkerställa att jag har rester!
Jag tror faktiskt att jag kanske gillar resterna nästan mer än själva kalkonmiddagen (förutom fyllning , jag gillar att fylla mer än något annat).
Det finns otaliga saker du kan göra med resterna från kalkonsoppa till denna enkla gryta (och du kan till och med använda resterna rostad broccoli i detta recept)!!
Jag brukar planera för mina rester och fylla på med de saker jag behöver på Walmart medan jag tar alla mina ingredienser till kalkonmiddagen! Eftersom Walmart har allt jag någonsin skulle behöva, gör detta saker enkelt; speciellt när jag har ett hus fullt av gäster!
När kalkonmiddagen väl är över brukar jag välja recept som är ganska lätta att förbereda under nästa vecka eller två. Denna broccoli-risgryta passar definitivt!
Denna enkla broccoli-risgryta börjar med snabbkokt ris gjort med kycklingbuljong med reducerad natriumhalt för att ge mycket smak. Den är kombinerad med söt lök och mjuk, knaprig broccoli.
Jag älskar konsistensen av färsk broccoli i den här grytan, men om du föredrar det kan du också ta paket med frysta broccolibuketter i frysavdelning på Walmart eller till och med använd överblivna grönsaker (morötter, broccoli, gröna bönor, brysselkål) från din kalkonmiddag!
Riset och broccolin blandas sedan i en enkel krämig sås med cheddarost och så klart överbliven kalkon.
Den är toppad med en smörig cracker crumb topping (jag älskar Ritz® crackers i toppingen av denna broccoli risgryta) och slutligen placeras den i ugnen för att grädda tills den är varm och bubblig!
Det här receptet är extremt mångsidigt och det perfekta sättet att använda dina semesterrester eller till och med använda det du har i kylen!
Ersätt överbliven kalkon med vad du än har till hands, inklusive rester av skinka, kokt nötfärs eller till och med förvandla det till en kycklingbroccoli-risgryta!
Använd alla grönsaker som finns i kylen, koka dem bara tills de är mjuka och lägg i dem (eller använd dina överblivna grönsaker från din kalkonmiddag)!
Du kan också smaka på vilken ost du än råkar ha i kylen ... cheddar, lite parmesan, pepparjacka ... de är alla fantastiska i det här receptet! Om du råkar ha kokt (eller överbliven) vitt eller brunt ris så fungerar det perfekt även i detta recept!
En sista sak!! Alla frågar mig alltid om mina vackra tallrikar och servetter (och min mest bedårande glas 9×13 panna ovan)!
Jag fick dem på Walmart också, de är alla en del av The Pioneer Woman-kollektionen (och det finns massor av andra fantastiska val förutom de jag har)! De är underbara, ljusa och glada men de är också av en fantastisk kvalitet och stå upp väl mot slitaget av vardagliga familjemåltider. Jag rekommenderar dem varmt!
4,79från46röster RecensionRecept Lätt broccoli ris gryta med kalkon
Förberedelsedagsfemton minuter Tillagningstid30 minuter Total tidFyra fem minuter Serveringar8 serveringar Författare Holly Nilsson Denna tröstande gryta innehåller perfekt kokt ris, mör broccoli och saftig kalkon i en krämig ostliknande sås, allt toppat med en smörig ostig topping.Ingredienser
- ▢ett matsked olivolja
- ▢ett medium lök tärnad
- ▢två koppar Prisvärt omedelbart vitt ris
- ▢två koppar Prisvärd kycklingbuljong reducerat natrium
- ▢ett burk Prisvärd gräddsvampsoppa 10,5 oz
- ▢ett burk Prisvärd grädde av kycklingsoppa 10,5 oz
- ▢½ kopp Prisvärt gräddfil
- ▢¼ kopp mjölk
- ▢½ tesked fågelkrydda
- ▢½ tesked vitlökspulver
- ▢½ tesked svartpeppar
- ▢3-4 koppar överbliven kalkon tärnad
- ▢4 koppar färska broccolibuketter
- ▢1 ½ koppar cheddarost
GARNERING
- ▢3 matskedar Smör
- ▢ett kopp krossade kex vilken som helst
- ▢ett kopp cheddarost
Instruktioner
- Värm ugnen till 375°F.
- Stek löken i olivolja tills den mjuknat, ca 5 minuter.
- Tillsätt kycklingbuljong och låt koka upp. Rör ner ris, täck över och stäng av värmen. Låt sitta övertäckt i 5 minuter.
- Ånga broccolin tills den är mjuk.
- Kombinera kokt ris, grädde av svampsoppa, grädde av kycklingsoppa, gräddfil, mjölk, kryddor, kalkon, broccoli och 1 ½ dl cheddarost i en stor skål.
- Bred ut i en smord 9×13 form.
- Blanda ingredienserna till toppingen i en liten skål. Strö över grytan och grädda i 35 minuter eller tills den är varm och bubblig och lätt brynt. Servera varm.
Näringsinformation
Kalorier:433,Kolhydrater:24g,Protein:27g,Fett:25g,Mättat fett:13g,Kolesterol:113mg,Natrium:562mg,Kalium:408mg,Fiber:ettg,Socker:tvåg,Vitamin A:895IU,C-vitamin:45,9mg,Kalcium:321mg,Järn:2.7mg(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)
vad betyder en ring på tummenKursMiddag
