Det tar veckor eller månader för hudlättande behandlingar att göra en betydande skillnad. Men populära växtkurer kan få din hudfärg och fläckar att se ljusare och ljusare ut på bara några dagar. Baserat på vetenskapen lyser dessa metoder din hud genom att minska mängden melanin närvarande och genom att uppmuntra nya celler att ersätta mattare, gamla celler på hudens yta. Professionella ansikts kosmetiska procedurer kan också göra din hud ljusare på tre dagar.
Dag ett
Ge extra tid för att slutföra morgonmedlet om du arbetar, går i skolan eller har andra morgonåtaganden. Du behöver också extra tid för att ägna dig åt din kvällsrutin före sänggåendet.
relaterade artiklar- Hur man tar bort chokladfläckar för obefläckade resultat
- Anledningar till nyfödda hudförändringar
- Choklad Sun Lip Treatment Review
Morgon citronsaft ansiktsskrubb
Börja dagen ett med följande citronsaft ansiktsskrubb för att exfoliera gamla celler från hudens yta och uppmuntra nya celler att komma till ytan. C-vitaminet från citronerna tränger in i djupare lager.
- Pressa saften av en halv citron i en liten skål.
- Tillsätt och blanda i en matsked salt eller farinsocker.
- Blanda i en matsked kokosnötolja.
- Rengör ditt ansikte eller annat behandlingsområde och torka.
- Applicera exfolieringsblandningen i ansiktet i två till tre minuter och var noga med att undvika ögonen.
- Lämna skrubben i ansiktet i 20 till 30 minuter, vilket gör att vitamin C-tid kan tränga in i huden till de djupare cellerna som gör melanin ( melanocyter ).
- Tvätta av med varmt vatten och klappa huden torr.
För att undvika irritation, exfoliera ditt ansikte bara en gång under denna tre dagars behandling. Du kan dock använda denna skrubba dagligen på andra hyperpigmenterade delar av kroppen.
hur ofta ska du schampoera mattan
Morning Lemon Juice Toner
När du är klar med ansiktsskrubben, applicera denna toner på huden och se till att undvika ögonen.
- Skär en citron i hälften och pressa saften från en halv i en liten skål.
- Använd en bomullstuss eller bomullsdyna för att sprida saften på ditt ansikte eller på en pigmenterad plats.
- Låt stå i 10 till 15 minuter.
- Skölj av och torka.
Du kan istället bara gnugga den skurna sidan av en halv citron försiktigt i huden. Om du har torr hud kan du blanda i en matsked honung eller två matskedar mjölk eller yoghurt och använda enligt ovan.
Morning Aloe Vera-Lemon Juice Moisturizer
Denna hudlättande fuktkräm kombinerar effekterna av C-vitamin i citronsaft med den av aloesin i aloe vera på melanininnehåll i den behandlade huden. Applicera denna fuktighetskräm efter din ansiktsskrubb och hudtonerbehandling.
- Skapa en halv matsked gel ur ett friskt aloe vera-blad och använd en sked eller gaffel för att mjuka upp den i en liten blandningsskål.
- Pressa saften av en halv citron i skålen och blanda med aloe vera.
- Tillsätt en halv tesked söt mandelolja och blanda väl. Tillsätt bara en droppe eller två av denna olja om din hud tenderar att vara fet.
- Massera försiktigt in ett lätt lager av denna blandning i huden som en fuktkräm som lämnar hela dagen.
- Om din hud känns för fet eller klibbig efter 15 minuter, torkar du ansiktet lätt med en kall fuktig tvättlapp eller bomullsdyna.
- Avsluta med ett solskyddsmedel på minst 30 SPF och din sminkrutin så är du redo för dagen. Applicera inte en foundation på huden.
Om du inte kan få aloe vera-bladet kan du använda 100% aloe vera gel på flaska.
Under dagen
Applicera Aloe vera-Lemon Juice fuktkräm som är kvar, två gånger under dagen för bästa resultat. Gör en extra portion av toner och fuktighetskräm på morgonen eller kvällen innan och ta med den i små kosmetiska burkar om du lämnar hemmet för dagen.
hur man bär en vinterduk
- Tvätta ansiktet med ett milt rengöringsmedel och torka.
- Torka försiktigt bort rengöringsresterna med en citronsaft tonersvättad bomullstuss eller kudde och låt torka.
- Massera i ett lätt lager av Aloe vera-Citronsaft fuktkräm och applicera en solskyddsmedel igen.
Kvällslakritspulver-tomatmask
Rengör ditt ansikte noggrant av dagens produkter med ett milt hudrengöringsmedel som förberedelse för att påbörja en kvällslättande hudbehandling med en lakritspulver-tomatpasta-mask. Lakritspulver används i Asien som en hudlättningsmedel och, precis som citronsaft, är tomater laddade med vitamin C. I laboratoriestudier, lakritsubstansen glabridin stör produktionen av melanin.
Gör och applicera masken enligt följande:
- Krossa en mogen medium tomat med en gaffel för att bilda en pasta.
- Tillsätt två matskedar lakritspulver och blanda väl.
- Rör i saften av en halv citron och blanda allt till en mjuk pasta.
- Om du har torr hud, använd en matsked honung eller fyra matskedar mjölk istället för citronsaft.
- Applicera pastan i ett tjockt lager på huden med en medelstor kosmetisk borste eller fingrarna.
- Låt torka i 20 till 30 minuter.
- Skrubba försiktigt bort pastan med en fuktig tvättduk och tvätta sedan av huden med varmt vatten.
Alternativ: Gurkmeja pasta mask
Ett annat alternativ istället för den tomatbaserade masken är den här som är gjord med gurkmeja. Tumeric är lätt att hitta i ditt lokala snabbköp. Roten är populär i kinesiska och indiska kulturer för matlagning och behandling av smärta, och kvinnor använder den för hudlättnad. Tumeric innehåller curcumin , en förening med antioxidantegenskaper och påverkar ämnen som reglerar melaninproduktionen.
- Häll två teskedar citronsaft i en liten skål och blanda i en halv tesked gurkmeja pulver.
- Krossa en halv gurka i en separat skål och blanda två teskedar gurkajuice i gurkmejeblandningen för att bilda en pasta.
- Applicera, låt torka och ta bort som med lakrits-tomatmasken.
Kvällstoner och fuktkräm
Efter behandling med lakritspulver-tomatpasta eller gurkmejemask:
- Applicera Lemon Juice Toner på morgonen med en bomullstuss eller kudde och låt stå i 20 till 30 minuter.
- Tvätta av tonern och klappa huden torr.
- Massera försiktigt i Aloe Vera-Lemon Juice Moisturizer och låt den stå på för natten.
Dag två och tre
Hoppa över citronsaftens ansiktsskrubb på morgonen dag två och tre av din behandling. Istället för din morgonrutin:
- Tvätta ansiktet med ditt milda rengöringsmedel.
- Applicera lakritspulver-tomatpasta eller gurkmejemask och låt stå i 20 till 30 minuter.
- Tvätta av masken med varmt vatten och torka ansiktet torrt.
- Applicera citronsafttonern och låt den sitta på huden i 20 till 30 minuter som du gjorde på morgonen dag ett.
- Tvätta av med kallt vatten och torka ansiktet torrt.
- Massera försiktigt Aloe Vera-Lemon Juice Moisturizer hela dagen i huden.
För dina dag- och kvällsrutiner, följ resten av planen som beskrivs för dag ett.
Behandling av andra områden av hyperpigmentering
Du kan upptäcka fläckar i ansiktet eller andra ställen på kroppen genom att applicera en liten mängd av någon av blandningarna ovan. Upprepa till exempel denna rutin tre eller fyra gånger om dagen i tre dagar:
- Applicera en liten mängd Licorice Powder-Tomato Paste eller Tumeric Paste Mask på området för din fläck.
- Låt stå i 20 till 30 minuter och tvätta av med varmt vatten och torka.
- Applicera Aloe Vera-Lemon Juice Moisturizer-blandningen på fläcken och låt den fortsätta.
På samma sätt kan du lätta på andra områden av hyperpigmentering än ditt ansikte, till exempel på dina armhålor, armar, händer, ben, fötter och botten med samma blandningar och metod.
amerikanska Waltham fickur serienummer
En bekväm armhåla behandling
Ett annat alternativ för hudlättnad i armhålan är att använda potatisskivor. En potatis innehåller ett enzym som kallas katekolas , som liknar tyrosinas och hämmar dess verkan i huden, vilket leder till minskad melaninproduktion.
- Tvätta en potatis och skär av en skiva.
- Gnugga skivan försiktigt på huden för att applicera saften på armhålan.
- Låt torka 20 till 30 minuter.
- Skölj med varmt eller kallt vatten.
Du kan också riva hälften av en liten till medelstor potatis, inklusive huden, och använda galler för att massera din hud. Detta är en bra metod för att behandla dina mörka underarmar.
Vetenskapen om växtbaserad ljusbelysning
Forskning visar att vitaminer och andra antioxidanter från vissa frukter och grönsaker minskar melaninproduktionen och dess transport till hudens övre lager. Till exempel innehåller citroner, ett populärt naturligt hudljusmedel, den kraftfulla antioxidanten C-vitamin (askorbinsyra), som har flera funktioner i huden . C-vitamin lindrar huden genom att hämma tyrosinas , det första enzymet på vägen mot melaninproduktion. Annat växtliv har också olika kemikalier som stör produktion eller transport av melanin.
Att sätta vetenskapen och användarnas upplevelser försök med följande tre dagars hemrutin för att lysa upp och fräscha upp ditt ansikte eller lätta ansiktsfläckar. Du kan också använda dessa naturliga blandningar på andra områden med hyperpigmenterad hud på platser som underarmar, händer, armar eller ben.
Stoppa rutinen om din hud blir irriterad eller om du får utslag. Undvik eller begränsa din sol exponering under behandlingen, eftersom naturliga växtmedel som C-vitamin kan öka hudens känslighet för sol och kan orsaka fototoxiska eller fotoallergiska reaktioner . Dessutom vill du skydda din hud från att bli mörkare i solen.
Professionell hudåterställning
Over-the-counter hudvårdsprodukter kan också lätta din hud. Det kommer dock att ta veckor eller månader innan du ser resultat. Försök med en professionell hudåterställning för ett snabbare synligt resultat.
Kemisk peeling hudljus
En lätt kemisk skalning med alfa-hydroxisyror (AHA) med professionell styrka, fräschar upp och ljusnar upp huden snabbt genom att ta bort gamla ytceller. Hitta en hudläkare eller annan utbildad hudvårdspersonal för att göra proceduren. Eftersom detta är en icke-invasiv, ytlig skal ska huden läka på ungefär tre dagar.
Laseråterställning
En ytlig ansiktsbehandling laserytning kan få din hud att se ljusare och yngre ut. Din hud läker på tre dagar om bara de översta hudlagren behandlas. Förfarandet kan också ta bort akneärr och behandla rynkor och solskador. Kontakta en hudläkare eller plastikkirurg för denna behandling.
Upprätthålla resultaten
När du når ditt mål, fortsätt med denna rutin minst två eller tre gånger i veckan för att upprätthålla det minskade melanininnehållet i din ljusare hud. För bästa resultat under och efter inledande behandling med naturläkemedel eller professionella hudprocedurer är det också viktigt att hålla sig borta från solen eller använda en solskyddsmedel på minst 30 SPF för att förhindra solskador och återkommande hyperpigmentering.
