17 enkla kakrecept för barn

De Bästa Namnen För Barn

Bild: Shutterstock





Gå till:

Det råder ingen tvekan om att barn älskar kakor. Men det kanske inte alltid är ett hälsosamt alternativ för mellanmål. Så vi har några enkla kakrecept för barn som är både näringsrika och läckra. Kakor är den perfekta partnern för mjölk och smakar bäst när de äts tillsammans. De är ett perfekt mellanmål på eftermiddagen och midnatt. Men på grund av dess höga kalori- och sockerinnehåll, måste de flesta mammor hålla kakburkarna borta från sina barn för att förhindra att de hamnar i dem. Vi är här för att berätta att kakor kan vara hälsosamma. De kan tillagas med mandel, havregryn, quinoa, jordnötssmör, bovete, kokosolja, banan och mer. Således kan de bli en välsmakande källa till näringsämnen som kolhydrater, proteiner, vitaminer, mineraler, fibrer, fetter och energi för dina barn. Du behöver bara veta rätt mängd att lägga till ditt barns kost. Läs vidare för att lära dig några läckra recept på kakor som du och dina barn kan baka tillsammans.



Friska mammor skulle förmodligen undvika mellanmål eller kakor med högre kalorier. Men kakor kan också vara en del av en hälsosam kost., genom att inkludera hälsosamma ingredienser som havregryn, quinoa, bovete, mandel, kokosolja, jordnötssmör, banan och så vidare., Som ger extra proteiner, kolhydrater, mineraler, vitaminer, fiberfetter, socker och energi till dina barn på en dag. Nyckeln är att äta dem med måtta och att inkludera dietvänliga kakor.



Klassiska kakrecept

Oavsett hur många varianter av kakor det finns, tenderar barn att gilla vissa standardsmaker mer. Här ger vi dig några klassiska kakrecept som folk har njutit av i evigheter nu.

1. Chokladkakor

När du tänker på kaka, tänker du på chokladbitar. Detta enkla recept på chokladkakor för barn kommer att påminna dig om det din mormor brukade göra. som inte bara smakar gott utan också ger näring i form av protein,mineraler och vitaminer.

Recept på chokladkakor för barn

Bild: Shutterstock



Du kommer behöva:

  • 225 g mjöl
  • 80 g brunt muscovadosocker
  • 80 g strösocker
  • 150 g saltat smör
  • 1 ägg
  • 200 g chokladchips
  • 2 tsk vaniljextrakt
  • ¼ tsk bikarbonat läsk
  • Salt att smaka

Hur:

  1. Värm ugnen till 374°F. Klä två bakplåtar med non-stick bakplåtspapper.
  2. Blanda det smälta smöret och sockret i en skål till en krämig blandning. Vispa i ägg och vaniljextrakt.
  3. Sikta mjöl, salt och bakpulver och tillsätt dem i skålen. Blanda smeten väl med en träslev. Tillsätt chokladbitar i smeten och rör om väl så att de blandas.
  4. Häll upp små portioner av smeten på bakplåten, med tillräckligt med utrymme mellan varje portion. Varje bricka ska rymma 15 kakor.
  5. Grädda i 8-19 minuter, tills kakorna är genomstekta i kanterna men något mjukare i mitten.
  6. Ta ut brickan efteråt och låt kakorna stå ute ett par minuter innan du flyttar dem i en burk.

Servera dem med ett varmt glas mjölk.

Förberedelsetid: 25 min
Serveringar: 30

2. Grundläggande kex

Kakor, även känd som kex i Storbritannien, och är också en del av god frukost., är välsmakande även i sin ursprungliga form, utan någon specifik smak. Här är receptet för att göra grundläggande kex.

Grundläggande formkakorrecept för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

levererar post på julafton
  • 300 g universalmjöl
  • 250 g mjukt smör
  • 140g strinsocker
  • 2 tsk vaniljextrakt
  • 1 äggula

Hur:

  1. Blanda strösocker och smör i en skål med en träslev.
  2. Vispa i äggulan och vaniljsmaken tills ingredienserna blandas väl.
  3. Sikta mjölet och rör ner det i ägg- och sockerblandningen i bunken. Använd träskeden för att blanda den i början. Till sist kombinerar du blandningen och knådar den till en smidig deg.
  4. Använd en kakformare för olika former för kexen och grädda dem i 8-10 minuter vid 350°F i ugnen.

Förberedelsetid: 15 min
Serveringar: 30

3. Candy bar och jordnötssmörskakor

Det här receptet berättar hur man gör kakor med godisbarer med jordnötssmörsmak. Tillsats av jordnötssmör ger lite extra protein, antioxidanter, benstyrka, hjärthälsa, och det ger faktiskt alla 3 makronäringsämnena i en portion.

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • 1 dl smör, mjukat
  • 2 dl vanligt mjöl
  • 1 kopp strösocker
  • 1 kopp farinsocker, fast packat
  • 1 kopp krämigt jordnötssmör
  • 1 tsk bakpulver
  • 2 ägg
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • ½ tsk salt
  • 36 chokladöverdragna karamell-jordnötsnougatstänger (i lagom storlek)

Hur:

  1. Värm ugnen till 350°F.
  2. Vispa smör, socker och jordnötssmör i en skål med en elektrisk mixer. Tillsätt ägg och vanilj och vispa blandningen slät.
  3. Sikta mjöl, bakpulver och salt och tillsätt dem i smörblandningen och blanda tills de blandas. Täck smeten och låt stå i 30 minuter.
  4. Lägg nougatstängerna, tre tum från varandra, på bakplåten och forma två matskedar smet runt dem.
  5. Grädda i 14-15 minuter i den förvärmda ugnen eller tills kakorna blir ljusbruna.
  6. Låt kakorna svalna i fem minuter och överför till ett galler och sedan en kakburk.
Prenumerera

Förberedelsetid: 1h 50 min
Serveringar: 36

[Läs: Bakrecept för barn ]

4. Snickerdoodles

Om dina barn gillar kanelsmak, kan du göra dessa klassiska kanel, sockeröverdragna kakor som kallas snickerdoodles. Dessa speciella kakor rullade i en blandning av socker och kanel ger en härlig smak.

Snickerdoodles kakrecept för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • 1 kopp smör
  • 1 ½ kopp socker
  • 2 ¾ koppar vanligt mjöl
  • 2 ägg
  • 2 tsk grädde av tartar
  • 3 tsk kanelpulver
  • 3 tsk socker
  • ¼ tsk salt
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk vaniljextrakt

Hur:

  1. Värm ugnen till 350°F.
  2. Blanda smör, socker, ägg och vaniljextrakt i en skål och vispa tills smeten blandas ordentligt.
  3. Sikta mjöl, bakpulver och salt och vispa ner den torra blandningen i socker-äggsmeten.
  4. Täck och kyl degen i kylen. Kyl också en plåt i kylen i 15 minuter.
  5. Under tiden kombinerar du tre skedar socker med kanelpulver.
  6. Gör små klatter av den kylda degen och rulla dem i kanel- och sockerblandningen tills de är helt täckta.
  7. Placera dessa sockerbelagda kakglober på det kylda plåten och grädda dem i 10 minuter.
  8. När det är klart, ta bort från pannan och servera omedelbart.

Förberedelsetid: 25 min
Serveringar: 24

DRICKS:- tillsats av farinsocker kommer att tillföra fukt och en djupare smak till kakorna.

5. Frostade kakor

Vill du göra kakor för ett speciellt tillfälle? Lägg bara på lite frosting på dem då! Det som gör dessa frostiga kakor så goda är att de är lätta att hantera, lagra, transportera och ändå smälter de lätt på tungan.

Frostade kakrecept för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • 2 dl vanligt mjöl
  • 1/3 kopp mjukt smör
  • ½ kopp strösocker
  • ½ kopp farinsocker, ordentligt packat
  • 5 oz färskost, mjukad
  • 2 äggulor
  • 1 tsk bakpulver
  • ½ tsk bakpulver
  • ½ tsk kanelpulver
  • ¼ tsk salt
  • 1/8 tsk muskotpulver
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1 tsk apelsinskal
  • Klar att använda vit frosting
  • Rött och blått strössel

Hur:

  1. Värm ugnen till 350°F.
  2. Blanda mjöl, bakpulver, bakpulver, salt, kanelpulver och muskotpulver i en skål.
  3. Vispa smör, socker och äggula i en annan skål med en elektrisk mixer tills du får en krämig smet. Blanda i färskost, vanilj och apelsinskal och vispa igen tills du får en slät blandning.
  4. Rör ner mjölblandningen och vispa den tills du får en smidig kakdeg.
  5. Dela degen i två och gör tillplattade skivor av varje del. Täck över och ställ i kylen i 2-24 timmar.
  6. Använd en kavel för att platta till skivorna till ¼-tums tjocka ark. Använd en stjärnformad kakform och lägg dem på plåten. Rulla resten av degen till en boll och upprepa stegen för att göra fler stjärnformade kakor.
  7. Grädda i 8-10 minuter i den förvärmda ugnen. Lägg över de bakade kakorna på ett galler och låt dem svalna.
  8. Flytta kakorna till en tallrik och bred ut ett tunt lager av den vita frostingen och toppa den med strösseln.

Servera omedelbart.

Förberedelsetid: 1h 10min
Serveringar: 30

Tillbaka till toppen

[Läs: Cake Pops recept för barn ]

Vegetariska kakrecept

Om du är vegetarian eller om dina barn är allergiska mot ägg, då är dessa recept för dig.

6. Pistagepuddingkakor

Puddingkakor? Måste man göra pudding och sedan kakor? Tja, för att veta svaren, kolla in det här receptet! Hemligheten med att ha pudding i degen gör den mjuk och seg och rullad i pistagenötter ger den en extra smak också. Så här kör vi ..

Recept för små pistagepuddingkakor för barn

Bild: iStock

Du kommer behöva:

  • ¾ kopp smör, mjukat
  • 1 paket instant pistaschpuddingmix
  • 1 ¼ koppar vanligt mjöl
  • ½ kopp rostade pistagenötter, hackade

Hur:

  1. Värm ugnen till 375°F.
  2. Mixa smöret och puddingmixen med en elektrisk mixer tills du får en slät mix.
  3. Slå i mjölet och vänd ner pistagenötterna.
  4. Smörj en matsked och ta en sked av degen och lägg små portioner av degen på en bakplåt. Håll tillräckligt med avstånd mellan varje portion av kakdegen.
  5. Platta ut degen lite med handen.
  6. Grädda i den förvärmda ugnen i 10-15 minuter.
  7. Ta ut ur ugnen när den är klar och låt den svalna i fem minuter.

Servera varm.

Förberedelsetid: 25-30 min
Serveringar: 24

[Läs: Vegetariska recept för barn ]

7. Glutenfria havrekakor

Den här är för barn som har glutenallergi. Dessa kakor är nyttiga men lika goda som de andra kakorna. Njut av detta enkla recept på tjocka och sega glutenfria havregrynskakor som är krispiga runt kanterna men resten är mjukt och segt. Ja havregryn kan vara glutenfritt, ta certifierad glutenfri havre. Med andra ord är det perfekt!!.

tröstbön för den efterlåtna familjen

Bild: iStock

Du kommer behöva:

Torra ingredienser

  • 2 ¼ kopp havre
  • 2 dl brunt rismjöl
  • ¾ kopp socker
  • 1 ¾ kopp försilvrad mandel
  • ½ dl riven kokos
  • ¼ kopp linfrön
  • ½ dl tranbär, torkade
  • ¾ kopp gyllene russin
  • ¾ kopp mini M&Ms
  • ¼ msk kanelpulver
  • 2 msk salt

Våta ingredienser

  • 1 ¼ kopp rismjölk
  • ¼ kopp melass
  • ¾ kopp rapsolja

Hur:

  1. Värm ugnen till 375°F.
  2. Smörj bakplåtspapper med lite matlagningsspray och lägg upp dem på plåtar.
  3. Blanda alla torra ingredienser i en skål och de blöta ingredienserna i en annan skål, tills de har blandat sig väl.
  4. Blanda de torra och de våta ingredienserna och rör om så att de blandas väl. Om smeten är vattnig kan du täcka över den med plastfolie och kyla den i 15 minuter.
  5. Skotta upp kakdegen på bakplåtspappret och platta ut den försiktigt med handen.
  6. Grädda kakorna i cirka 24 minuter eller tills de fått lite färg.
  7. Ta ut kakorna och låt dem ligga på plåten i fem minuter.

Flytta dem till en kakburk så kan du njuta av dem i en vecka eller mer.

Notera :- Undvik överbakning för att behålla smaken.

Förberedelsetid: 40 min
Serveringar: 48

Dricks:- du kan också prova glutenfritt ingefärabröd och mandelbiscotti.

8. Enkla sockerkakor

Sockerkakor är inte så hälsosamma, men välsmakande och älskade av de flesta barn. Här är ett enkelt recept för sockerkakor för barn, även om vi rekommenderar att du inte gör det för ofta.

Recept för sockerkakor för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • 2 dl vanligt mjöl
  • 1 dl smör, mjukat
  • ¾ kopp vitt socker
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1 msk vit vinäger
  • Färgat socker, för att strö över

Hur:

bästa sättet att ta bort bandrester
  1. Värm ugnen till 375°F.
  2. Vispa smör och socker i en skål tills de blandas väl. Tillsätt vaniljextraktet och vinägern och vispa tills blandningen blir fluffig.
  3. Blanda mjölet och bakpulver i en annan skål och blanda väl.
  4. Rör ner mjölet i smör- och sockerblandningen och blanda väl tills du får en smidig deg.
  5. Ös en matsked deg för en kaka, platta ut den lite och lägg den på en smord kakform. Placera varje kaka med minst två centimeters mellanrum.
  6. Toppa kakorna med färgat sockergranulat och grädda i 8-10 minuter.
  7. Låt kakorna sitta på plåten i två till tre minuter innan du överför dem till ett galler.

Förvara dem i en lufttät kakburk och njut.

Förberedelsetid: 40 min
Serveringar: tjugo

Notera:- Vi kan göra dem hälsosamma genom att byta mjöl till quinoa, havregryn eller till och med bovete.

[Läs: Snackrecept för barn ]

9. Mandelbiscottis

Biscottis är de italienska varianterna av engelska kex och de amerikanska kakorna. Biscottis är inte runda, utan lika läckra som de vanliga kakorna du gör. Dessa är enkla men goda smaker och hälsosamma och vad gäller storleken kan du göra den bred eller smal som du vill.

Recept för mandelbiscottis för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • ¾ kopp fullkornsmjöl
  • ¾ kopp oblekt universalmjöl
  • ¾ kopp strimlad mandel
  • ¾ kopp socker
  • ¼ tsk salt
  • ½ msk bakpulver
  • 6 msk sötad äppelmos
  • 1,5 msk rapsolja
  • 1/2 tsk rent mandelextrakt
  • 1/2 tsk rent vaniljextrakt

Hur:

  1. Värm ugnen till 375°F och placera en plåt med bakplåtspapper.
  2. Vispa äppelmos, socker, rapsolja, vanilj och mandelextrakt i en skål. Vispa så att de blandas väl.
  3. Blanda mjöl, salt och bakpulver i en annan skål. Rör ner mjölblandningen till sockerblandningen och rör den till en smidig deg. Blanda till slut degen med händerna för att blanda den väl.
  4. Mjöla dina händer och gör små stockar av deg och platta till dem till 3 tum breda och ¾ tum tjocka.
  5. Lägg stockarna på bakplåtspapper och grädda i 25 minuter och sänk temperaturen till 300°F.
  6. Ta bort från plåten och låt dem svalna i 15 minuter. Skiva stockarna i ½ tum breda skivor och grädda i 1-10 minuter. Vänd skivorna och grädda i ytterligare 8-12 minuter.
  7. Överför skivorna till ett galler för att svalna.

Förvara i en lufttät behållare i upp till två veckor.

Förberedelsetid: 35 min
Serveringar: femton

10. Tranbärspistaschmördegkaka

Sandkaka är en finare och mjukare variant av kakan. Här är ett recept för barn utan ägg.

Även om grundreceptet är enkelt, men här hjälper det rätta förhållandet mellan ingredienser att behålla sin smak och form. Dessa kakor är mycket speciella eftersom de inte bara ser attraktiva ut med en kombination av 2 färger grönt och rött utan också smakar gott.

Tranbärspistaschmördegskakor recept för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • 1 ½ dl smör, mjukat
  • 3 dl fullkornsdegsmjöl
  • ¼ kopp lönnsirap
  • ½ kopp vitt socker
  • 1 kopp torkade tranbär
  • 1 dl pistagenötter, rostade
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • ½ tsk salt

Hur:

  1. Mixa smör, socker, lönnsirap och vaniljextrakt till en krämig blandning med en elvisp.
  2. Blanda mjölet och saltet. Tillsätt mjölblandningen, en kopp i taget, till smörkrämen och blanda med en träslev eller en spatel. Rör ner pistagenötterna och tranbären.
  3. Dela degen i två delar och forma varje del till en 10-tums stock. Slå in stockarna i bakplåtspapper och ställ i kylen i två timmar. Du kan kyla den i upp till 24 timmar.
  4. Värm ugnen till 350°F och placera en plåt med bakplåtspapper.
  5. Skär stockarna i ½-tums eller ¼-tums runda skivor och lägg dem på bakplåtspappret.
  6. Grädda i cirka 18-20 minuter och låt dem svalna i fem minuter.

Låt dem svalna helt innan du lägger dem i en kakburk.

Förberedelsetid: 2h 45min
Serveringar: 60

Tillbaka till toppen

[Läs: Brödrecept för barn ]

Veganska kakrecept

Det här avsnittet av våra kakrecept går ett steg längre för att ge dig recept som är fria från alla ingredienser som kommer från djur. De flesta av dessa recept använder inte mer än tre huvudingredienser.

11. Pumpa havrekakor

Detta är ännu ett recept på hälsosamma kakor med havre och pumpa, som finns i massor under skördesäsongen. Det är supermjukt och segt, tjockt och fullt av pumpasmak. Du kan anpassa det genom att lägga till några chokladchips eller dina hackade favoritnötter och mald kanel för att ha variationer för dina barn.

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • 2 ½ dl havre
  • 1 dl pumpapuré, ekologisk
  • 2 paket stevia, eller efter smak

Hur:

  1. Värm ugnen till 350°F.
  2. Blanda ingredienserna i en skål, till en deg. Du kan också lägga till ytterligare ingredienser som torkade nötter, russin, vaniljextrakt och chokladchips om du vill.
  3. Gör tio kakrundor med degen.
  4. Förbered en plåt med matlagningsspray och lägg kakdegarna på den.
  5. Grädda i 10 minuter och låt svalna i fem minuter.

Förvara i en lufttät burk i upp till en vecka eller mer.

Förberedelsetid: 15 min
Serveringar: 10

12. Kokoskakor

Kokos är en av vegankockarnas favoritingredienser. Det här receptet gör läckra kakor med kokosnötter och bananer. Om du är en kokosälskare och vill mumsa på en krispig kaka utan ägg så är den här för dig !! Kakan med 3 ingredienser gör den ganska enkel, seg, läcker och tillför även hälsa genom fiberinnehåll, vitaminer och mineraler.

Bild: iStock

Du kommer behöva:

  • 1 dl riven kokos
  • ⅓ koppar havre
  • 2 mogna bananer

Hur:

  1. Värm ugnen till 350 ° F och placera en plåt med bakplåtspapper.
  2. Tillsätt den rivna kokosen och havren i en mixer och mal dem tills de ser ut som Panko-flingor.
  3. Skala och skär bananerna och lägg dem i mixern. Mal ingredienserna till en slät pasta.
  4. Använd en matsked för att forma kakor på bakplåtspappret.
  5. Grädda i 20 minuter eller tills de blir ljusbruna.
  6. När de är klara, låt dem svalna i fem minuter.

Servera varm. Låt dem svalna helt innan du lägger dem i en lufttät behållare.

Förberedelsetid: 30 minuter
Serveringar: femton

13. Enkla mandelkakor

Det här är ett enkelt recept för att göra veganska mandelkakor som är godare och hälsosammare (genom att tillsätta protein, kolhydrater, fibrer, fetter, vitamin A, vitamin B-komplex, kalcium, järn, magnesium, kalium) än de flesta av sina icke-veganska motsvarigheter .

Recept för mandelkakor för barn

Bild: iStock

Du kommer behöva:

  • 2 dl finmalet mandelmjöl
  • 1/3 kopp mörk lönnsirap
  • ½ tsk bakpulver
  • 2 tsk vaniljextrakt

Hur:

  1. Värm ugnen till 350°F och placera en plåt med bakplåtspapper.
  2. Använd en visp för att blanda mandelmjöl och bakpulver i en skål.
  3. Rör ner lönnsirap och vaniljsirap med en träspatel. Rör om tills du blir kladdig men smidig deg.
  4. Använd en matsked för att ösa ut små omgångar av deg till kakorna. Lägg rundlarna på bakplåtspappret och platta till dem lätt genom att knacka på dem med fingrarna.
  5. Grädda i ca 12 minuter eller tills kakorna blir ljusbruna.

Låt kakorna svalna i tre minuter och förvara i en lufttät burk när de svalnat helt.

Notera: Vill du ha frasiga kakor, platta ut degen väl. Annars ska du inte platta till det för mycket.

Förberedelsetid: 20 min
Serveringar: 16

[Läs: Enkel fingermat för barn ]

14. Fudgy cookies

Detta recept låter dig göra glutenfria, hälsosamma, detoxkakor med endast växtbaserade ingredienser.

Dessa kakor är rika, mjuka fudgekakor som är enkla och snabba att göra.

Fudgy kakrecept för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • 3 mogna bananer eller 1 ½ kopp mosad eller mosad banan
  • ½ kopp krämigt jordnötssmör
  • ½ kopp kakaopulver
  • Havssalt för smak

Hur:

  1. Värm ugnen till 350°F och placera en plåt med bakplåtspapper.
  2. Kombinera mosade bananer, jordnötssmör och kakaopulver och vispa tills det är slätt och enhetligt i konsistensen.
  3. Ös en matsked av degen och lägg den på bakplåtspappret, samtidigt som du lämnar tillräckligt med utrymme mellan varje kaka.
  4. Grädda i 8-15 minuter eller tills kakan blir lätt brun.

Låt kakorna svalna på galler. Förvara i en lufttät burk.

Notera: Du kan strö salt över kakorna när de är färdiga, eller så kan du tillsätta saltet i smeten.

Förberedelsetid: 25 min
Serveringar: 24

15. Solrosfrön och dadlar

Dadlar och solrosfrön. Det blir inte hälsosammare än så här när det kommer till kakor! Och du behöver bara tre ingredienser. Det är glutenfritt, veganskt, raffinerat sockerfritt, nötterfritt, 3 ingredienser, mejerifritt, allergifria kakor !!

Recept för solrosfrön och dadlar för barn

Bild: Shutterstock

hur man kan bli av med en pinne och peka

Du kommer behöva:

  • 1 dl urkärnade dadlar
  • 1 kopp solrosfrösmör
  • 2 tsk vaniljextrakt

Hur:

  1. Värm ugnen till 325°F och placera en plåt med bakplåtspapper.
  2. Blötlägg dadlarna i fem minuter. Häll av vattnet och tillsätt dadlarna i en matberedare.
  3. Tillsätt solrosfrösmöret och vaniljextraktet och mixa dem till en mjuk men inte vattnig puré.
  4. Rulla degen till en-tums bollar och platta till dem i form av en kaka.
  5. Grädda i 15 minuter och låt dem svalna efteråt, i fem minuter.

Låt dem svalna och förvara i en lufttät burk i högst fem dagar.

[Läs: Grönsakssoppa recept för barn ]

Förberedelsetid: 25 min
Serveringar: 24

Tillbaka till toppen

Snabba och enkla kakrecept för barn

Vill du hålla dina barn sysselsatta med något produktivt? Få dem att hjälpa dig göra kakor.

16. Chokladkakor med tumavtryck

Ett roligt kakrecept som även din fyraåring kan hjälpa dig med. Kokosoljan ger snabb energi till kropp och hjärna och ökar HdL-kolesterolet också. Bovetemjöl har näst högsta proteininnehåll av alla spannmål. Det här är definitivt en bra val för bagare eller mammor som vill packa det med näringsämnen.

Chokladkakor med tumavtryck för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

  • 100 g vanligt mjöl
  • 90g bovetemjöl
  • 60 g strinsocker
  • 180g rostade hasselnötter
  • 100 g mörk choklad, grovt hackad
  • 180 g osaltat smör
  • 1 tsk kokosolja

Hur:

  1. Förbered en kakform med bakplåtspapper.
  2. Mal de rostade hasselnötterna i en matberedare tills de blir ett slätt pulver.
  3. Tillsätt mjöl, socker och salt till hasselnötspulvret i mixern och kör i 20-39 sekunder. Tillsätt smöret och pulsa i några sekunder tills blandningen går ihop.
  4. Ta ut degen ur processorn och knåda den till en smidig deg med händerna.
  5. Gör små bollar av degen och lägg dem på bakplåtspappret, på ett avstånd av 2 cm från varandra. Du kan låta barnen göra detta åt dig.
  6. Be barnen att trycka lätt i mitten av kakrundorna med tummarna. Ställ kakfatet i kylen i 30 minuter.( att kyla degen är mycket viktigt eller så kan du använda baksidan av skedar eller spatel för att undvika att bränna tummen när du gör indrag eller om du verkligen vill gå på traditionellt sätt så är det bara att ha is i standby )
  7. Grädda kakorna i 15-20 minuter vid 350°F.
  8. Smält den hackade chokladen i en mikrovågsskål.
  9. När kakorna är tillräckligt svalna, häll en tesked av den smälta chokladen på kakan. Ställ dem åt sidan tills chokladen stelnat.

Servera omedelbart.

Förberedelsetid: 40 min
Serveringar: 25

[Läs: Chokladrecept för barn ]

17. Jellokakor

Kakor är vanligtvis bruna. Vad sägs om att ge dem lite färg? Här kommer in Jello-kakor som är ljusa och färgglada. Receptet är ett roligt sätt att få barn att engagera sig i köket och de är superenkla att göra också eftersom degen nästan är som lekdeg och att blanda den är kul för barn. Inte bara detta kan de också ha kul med att kombinera olika färger och smaker. Det här kakreceptet berättar hur dina barn kan göra dessa enkla men färgglada kakor under leken.

Jello kakrecept för barn

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva:

hur man rengör ett trädäck
  • 3 ¼ koppar mjöl
  • 1 ½ dl osaltat smör, mjukat
  • 4 (3 oz) förpackningar jello
  • 1 kopp socker
  • 1 ägg
  • 1/2 tsk bakpulver
  • 1/4 tsk grädde av tandsten
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk vanilj
  • Livsmedelsfärg, valfritt

Hur:

  1. Värm ugnen till 350°F.
  2. Vispa socker och smör till en fluffig blandning i en skål. Vispa i ägg och vaniljextrakt.
  3. Vispa mjöl och bakpulver i en annan skål och rör ner det gradvis i äggblandningen.
  4. Dela den här blandningen i fyra skålar och låt ditt barn knåda dem smidiga till kakdeg. Du kan tillsätta matfärger till degen om du vill.
  5. Rulla degen till 1-tums bollar. Rulla dem i gelésocker och lägg dem på bakplåtspappret i kakformen.
  6. Använd botten av en skål för att platta ut kakdegsbollarna.
  7. Grädda dem i 8-10 minuter och låt dem svalna på galler efteråt.

Förvara dem i en lufttät behållare i upp till en vecka.

Förberedelsetid: 30 minuter
Serveringar: 36

Notera ;- Undvik att använda syntetiska färger för barn.

Tillbaka till toppen

Oavsett om det är jul, halloween eller sommarlov, är det alltid en bra tid för kakor. Variera ingredienserna som används i recepten för att göra fler varianter av kakor som är både välsmakande och hälsosamma för barn. De kommer aldrig att tröttna på dessa godsaker då.

Även om recepten kanske inte är helt ur lådan men jag känner att de små viktiga ändringarna gör dem perfekta på alla sätt .Hoppas du kommer att prova dem .!!!!

18. Zucchini Quinoa-kakor - packade med hälsosmak och nyhet.

Du kommer behöva;-

  • 1 kopp zucchini
  • 1 medelstor banan
  • ½ kopp jordnötssmör
  • ¼ kopp honung
  • 1 tsk vanilj
  • 1 msk linfrö
  • 3 msk vatten
  • ½ kopp quinoa
  • ½ kopp havregryn
  • 1 tsk bakpulver
  • ¼ salt
  • ¼ kanelpulver
  • ¼ muskotpulver

Hur man gör;-

  1. förvärm ugnen till 350 F
  2. mosa banan i en skål
  3. rör ner jordnötssmör, vaniljextrakt, honung, quinoa, havregryn, bakpulver, salt, kanelpulver, muskotpulver
  4. i en separat skål kombinera linfrö och vatten för att göra en pasta och till kakblandningen.
  5. blanda alla ingredienser väl tills du får en smidig deg
  6. Skopa ur kakdegen och lägg den i cirkulär form på en plåt med bakplåtspapper.
  7. grädda endast i 15-18 minuter.

Servera omedelbart!

Förberedelsetid - 25 min
Servering – femton

19. 3 Ingredienser Banan Havrekaka -Vegan /glutenfri /raffinerat sockerfri /fiberrika /proteinrika kakor

Du kommer behöva;-

  • 1 kopp snabb havre
  • ½ kopp havregryn
  • 2 medelstora bananer

Hur:-

  1. Värm ugnen till 350F
  2. Mosa bananen i en skål
  3. Tillsätt havre och blanda ihop till en deg
  4. Häll i chokladbitarna och rör om ordentligt tills de är utspridda
  5. Ta en sked deg i handen och forma till en form av en kaka
  6. Lägg på plåt och grädda i endast 12-15 min.

Servera omedelbart.

Förberedelsetid - 20 min
Servering 16

Kalorikalkylator