När du gör yogaskulptur vill du troligen veta hur många kalorier du brände. Ta reda på ungefär hur många du kommer att bränna tillsammans med några tips.
Handyoga är inte bara rörelser med händerna; var och en har en symbolisk betydelse. Utforska hur man gör yogahandställningar, vad de representerar och fördelarna.
Yoga är inte bara för människor. Prova de här hundyogaställningarna med din fyrbenta följeslagare! Njut av dessa drag tillsammans med bedårande videohandledning.