Enkelt stekt ris recept

Det här är en favorit att beställa på en kinarestaurang och vi äter det hemma varje vecka. Stekt ris tar cirka 15 minuter från början till slut (så länge du har kvar kallt ris) och är det perfekta tillbehöret eller huvudmåltiden!

Det är en av rätterna som alla älskar och det är det perfekta sättet att använda upp eventuella rester.

snabbt och enkelt stekt ris serveras i gröna och gula skålar

hur mycket kostar det att få din bil detaljerad

Min dotter (som är nästan 14) skulle i stort sett kunna existera enbart på stekt ris, det är hennes favorit! Det fantastiska är att det är det perfekta stället att ladda på med grönsaker!

Vad ingår i Fried Rice?

Naturligtvis börjar stekt ris med dagsgamalt (kallt) ris, lite olja och några aromater som vitlök och ingefära.

För att göra ett grönsaksstekt ris lägger vi ofta till överblivna grönsaker vi har till hands (majs, svamp, gröna bönor och tärnad paprika är alla fantastiska).

Du kan lägga till (eller vilket som helst protein överhuvudtaget) lägga till protein, vilket tillagat kött som helst, inklusive räkor, kyckling eller nötkött skulle vara bra tillägg till detta recept!

Tips

Stekt ris är så lätt att göra hemma att det kommer att bli en stapelvara i din meny! Här är några av mina favorittips för att se till att din maträtt blir perfekt varje gång!

hur man kan förena ett äktenskap efter separationen

Den här enkla risrätten är så snabb att göra och jag tvivlar inte på att din familj kommer att älska den lika mycket som min!

snabbt och enkelt stekt ris i en skål med pinnar

Det här är en måltid som hela familjen kommer överens om!

4,95från56röster RecensionRecept

Enkelt stekt ris recept

Förberedelsedags10 minuter Tillagningstid12 minuter Total tid22 minuter Serveringar6 serveringar Författare Holly Nilsson Hemlagad Fried Rice är lätt att göra hemma och laddad med smak. Tillsätt överblivna grönsaker och proteiner för att göra den perfekta måltiden!

Ingredienser

▢ett matsked canolaolja
▢två kryddnejlika vitlök mald
▢två teskedar ingefära mald
▢två gröna lökar skivade och separerade
▢¾ kopp frysta morötter eller färsk i tärningar
▢¾ kopp frysta ärtor
▢två ägg kokta och hackade
▢ett kopp hackad kokt kyckling fläsk eller räkor (valfritt)
▢3 matskedar jag är pil
▢½ tesked sesamolja
▢3 ½ koppar kallt kokt vitt ris

Instruktioner

Värm olja i en wok- eller nonstick-panna på medelhög värme. Lägg i vitlök, ingefära och den vita delen av salladslöken. Koka tills det doftar.
Tillsätt morötter och ärtor, koka tills de är uppvärmda och mjukna.
Tillsätt ris (och protein om du använder det) fortsätt koka tills riset är lite knaprigt och brunt. Rör inte för mycket, du vill få lite karamellisering.
Tillsätt kokt ägg, soja och sesamolja.
Garnera med resterande salladslök och sesamfrön om så önskas.

Näringsinformation

Kalorier:237,Kolhydrater:31g,Protein:10g,Fett:7g,Mättat fett:ettg,Kolesterol:68mg,Natrium:553mg,Kalium:196mg,Fiber:tvåg,Socker:ettg,Vitamin A:1945IU,C-vitamin:10.6mg,Kalcium:35mg,Järn:1.4mg

(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)

KursSidorätt Matasiatiska© SpendWithPennies.com. Innehåll och fotografier är upphovsrättsskyddade. Att dela med sig av detta recept är både uppmuntrat och uppskattat. Det är strängt förbjudet att kopiera och/eller klistra in fullständiga recept på sociala medier. .