250+ bästa släppta citat som hjälper dig att gå vidare

Bild: Shutterstock

Det finns upp- och nedgångar i allas liv. Det kan vara du eller någon du känner som upplever detta elände, och det är då citat om att släppa taget och gå vidare kan hjälpa. Det är uppenbart att uppleva ilska och frustration om våra nära och kära har svikit oss och ibland kanske ord inte räcker till för att trösta någon. I det här inlägget har vi sammanställt några citat som hjälper dig att förstå vikten av att släppa taget i livet som hjälper dig att förbli inspirerad och hålla dig lugn i stormen. Läs vidare.

vilka kristaller som är säkra att lägga i vatten

251 Att släppa taget och gå vidare på citat

ett.

Att släppa taget gör oss starkare, citat om att släppa taget

När en dörr stängs öppnas en annan; men vi ser ofta så länge och så bedrövat på den stängda dörren att vi inte ser den som har öppnats för oss. -Alexander Graham Bell
Kreativitet kräver mod att släppa taget om visshet. — Erich Fromm
Historien fortsätter utan dig... -Anonym
Andas. Släpp taget . Och påminn dig själv om att just detta ögonblick är det enda du vet att du har. -Oprah Winfrey
Sanningen är att om du inte släpper taget, om du inte förlåter dig själv, om du inte förlåter situationen, om du inte inser att situationen är över, kan du inte gå vidare. – Steve Maraboli
Vi måste lära oss att släppa taget lika lätt som vi förstår och vi kommer att finna våra händer fulla och våra sinnen tomma. ―Leo F. Buscaglia
Att vara ensam kan skrämma dig, men att vara i ett dåligt förhållande kommer att skada dig. -Anonym
Acceptera dig själv, älska dig själv och fortsätt gå framåt. Om du vill flyga måste du ge upp det som tynger dig. —Roy T. Bennett
Det finns saker som vi aldrig vill släppa taget om, människor vi aldrig vill lämna bakom oss. Men kom ihåg att att släppa taget inte är slutet på världen, det är början på ett nytt liv. -Anonym
Ibland är det svåraste att inte släppa taget utan snarare lära sig att börja om. — Nicole Sobon
Det är bara genom möda och smärtsamma ansträngningar, av bister energi och beslutsamt mod, som vi går vidare till bättre saker. -Theodore Roosevelt
Det är svårt att gå vidare, men när du väl går vidare kommer du att inse att det var det bästa beslutet du någonsin har tagit. -Anonym
De dumma varken förlåta eller glömma; de naiva förlåter och glömmer; de kloka förlåter men glömmer inte. -Thomas Stephen Szasz
Den största förlusten av tid är förseningar och förväntningar, som beror på framtiden. Vi släpper nuet, som vi har i vår makt, och ser fram emot det som beror på slumpen, och så avstår vi från en visshet för en osäkerhet. – Seneca
Du kan aldrig gå framåt om du fortsätter att dyka in i det förflutna. -Anonym
Saker förändras. Och vänner går. Livet stannar inte för någon. – Stephen Chbosky
Ditt förflutna är inte lika med din framtid. – Tony Robbins
Glöm det som sårade dig men glöm aldrig vad det lärde dig. —Shannon L. Alder
Det är inte en fråga om att släppa taget – du skulle göra det om du kunde. Istället för Let it go borde vi nog säga Let it be. — Jon Kabat-Zinn
I processen att släppa taget kommer du att förlora många saker från det förflutna, men du kommer att hitta dig själv. – Deepak Chopra
Glöm det förflutna, titta bara på klockan och imitera den. – Maduwa Thabo
En mycket klok man sa en gång till mig att du inte kan se tillbaka – du måste bara lägga det förflutna bakom dig och hitta något bättre i din framtid. — Jodi Picoult
Det enda en person någonsin kan göra är att fortsätta framåt. Ta det där stora steget framåt utan att tveka, utan att en enda gång se tillbaka. Glöm helt enkelt det förflutna och gå mot framtiden. – Alyson Noel

25.

Gå framåt med tro, citat om att släppa taget

Det är dags att släppa taget när de slutar titta på dig och se dig, och du bara vet att de har slutat bry sig. -Anonym
Jag välkomnade den jag var och lämnade bakom mig vem jag inte var. – David Elliott
Glöm det som sårade dig men glöm aldrig vad det lärde dig. —Shannon L. Alder
Att släppa taget ger oss frihet, och frihet är det enda villkoret för lycka. Om vi i vårt hjärta fortfarande håller fast vid något – ilska, ångest eller ägodelar – kan vi inte vara fria. ―Thich Nhat Hanh
Jag river mina broar bakom mig...då finns det inget annat val än att gå framåt. ―Fridtjof Nansen
Att släppa taget hjälper oss att leva i ett lugnare sinnestillstånd och hjälper oss att återställa balansen. Det tillåter andra att ta ansvar för sig själva och för oss att ta händerna från situationer som inte tillhör oss. Detta befriar oss från onödig stress. — Melodi Beatti
Vi måste vara villiga att släppa taget om det liv vi har planerat, för att ha det liv som väntar på oss. – Joseph Campbell
Gör det till en levnadsregel att aldrig ångra och aldrig se tillbaka. Ånger är ett fruktansvärt slöseri med energi; du kan inte bygga på det; det är bara bra att vältra sig i. ―Katherine Mansfield
Ibland måste du acceptera att vissa saker aldrig kommer att bli som de brukade vara. -Anonym
Sluta agera som om livet är en repetition. Lev den här dagen som om den vore din sista. Det förflutna är över och borta. Framtiden är inte garanterad. – Wayne Dyer
Till och med en sten går vidare. -Anthony Liccione
Den svåraste aspekten av att gå vidare är att acceptera att den andra personen redan gjorde det. — Faraaz Kazi
När jag släpper taget om vad jag är, blir jag vad jag kan vara. När jag släpper det jag har får jag det jag behöver. – Lao Tzu
Kom bara ihåg, när du ska ta något, ta det; när du ska släppa taget, släpp taget. -Anonym
Detta är kärlek: att flyga mot en hemlig himmel, att få hundra slöjor att falla varje ögonblick. Först att släppa taget om livet. Slutligen att ta ett steg utan fötter. – Rumi
Ledare lägger 5 % av sin tid på problemet och 95 % av sin tid på lösningen. Kom över det och krossa det. – Tony Robbins
Du kan spendera minuter, timmar, dagar, veckor eller till och med månader på att överanalysera en situation; försöker sätta ihop bitarna, motivera vad som kunde ha, skulle ha hänt... eller så kan du bara lämna bitarna på golvet och gå vidare. -Tupac Shakur
Allt jag inte kan förvandla till något fantastiskt släpper jag taget. -Anaïs Nin

44.

Släpp taget om tidigare bagage, citat om att släppa taget

Smärta kommer att lämna dig när du släpper taget. — Jeremy Aldana
Det är så svårt att gå tillbaka till en plats som är fylld av hjärtskärande minnen och människor som du aldrig ville släppa taget om. -Anonym
Du måste vara stark nog att veta att kärlek kommer till dig när du är redo. Du måste vara stark nog att veta när du ska säga adjö och veta att det inte är svagt att släppa taget. -Anonym
Människor har svårt att släppa sitt lidande. Av rädsla för det okända föredrar de lidande som är bekant. ―Thich Nhat Hanh
När jag släpper taget om vad jag är, blir jag vad jag kan vara. – Lao Tzu
Titta inte tillbaka. Du går inte den vägen. -Anonym
Du måste släppa den du var för att bli den du kommer att bli. — Candace Bushnell
Gråt mig en flod, bygg en bro och kom över den. – Justin Timberlake
Om du vill glömma något eller någon, hata det aldrig, eller hata aldrig honom/henne. Allt och alla som du hatar är inristat i ditt hjärta; om du vill släppa taget om något, om du vill glömma, kan du inte hata. —C. JoyBell C.
Efter varje besvikelse och misslyckande måste vi ägna lite tid åt att läka våra sår, men det värsta vi kan göra är att dröja kvar under ångerns grepp. Ta dig tid att fälla tårar men vet när det är dags att gå vidare. Släpp taget. Varför håller du fast vid smärta? Det finns inget du kan göra åt gårdagens fel. Det är inte ditt att döma. Varför hålla fast vid just det som håller dig från hopp och kärlek? – Leo Buscaglia
Det är svårt att vara tydlig med vem du är när du bär på en massa bagage från det förflutna. Jag har lärt mig att släppa taget och gå snabbare till nästa plats. -Angelina Jolie
Ibland är det bättre att gå vidare än att hålla fast vid en person som inte förstår dig. Ibland kommer din frånvaro att lära ut vad din närvaro inte kan. -Anonym
Ibland tar det ett hjärtesorg för att skaka oss vakna och hjälpa oss att se att vi är värda så mycket mer än vi nöjer oss med. – Mandy Hale
En del av oss tror att vi blir starka av att hålla på, men ibland är det att släppa taget. — Hermann Hesse
Du behöver verkligen inte bränna några broar för att släppa taget... Du behöver inte förstöra någonting. Du kan bara bestämma dig för att gå över och gå vidare. — Märta Mrotek
Du kan inte kontrollera allt. Ibland behöver man bara slappna av och tro att saker och ting kommer att ordna sig. Släpp taget lite och låt livet bara vara. -Kody Keplinger
Förändringar måste komma för att livet ska kunna kämpa sig framåt. – Helen Hollick

62.

Det är en viktig skillnad mellan att ge upp och att släppa taget. – Jessica Hatchigan
Det finns ett knep med 'Graceful Exit.' Det börjar med visionen att känna igen när ett jobb, ett liv är'//veganapati.pt/img/you/18/250-best-quotes-about-leting-go-past -5.jpg' alt="Att lämna bakom dig och gå vidare, citat om att släppa taget">
1. Det är alltid viktigt att veta när något har nått sitt slut. Att sluta cirklar, stänga dörrar, avsluta kapitel, det spelar ingen roll vad vi kallar det; Det som är viktigt är att lämna de ögonblick i livet som är över i det förflutna. -Paulo Coelho
2. Sättet att släppa taget är att omfamna minnena och sedan vända sig mot framtiden samtidigt. -Anonym
3. Om någon skadar dig är det okej att gråta en flod, kom bara ihåg att bygga en bro och ta dig över den. – Taylor Swift
4. Var aldrig ledsen för det som är över, bara var glad att det en gång var ditt. -Anonym
5. Att släppa taget om ditt ego öppnar dörren till en ny och kreativ handling. -Suzanne Mayo Frindt
6. Du kan inte nå något nytt om dina händer fortfarande är fulla av gårdagens skräp. – Louise Smith
7. Jag är skyldig till att ge människor fler chanser än de förtjänar, men när jag är klar är jag klar. -Turcois Ominek
8. Lidande håller dig inte. Du håller på lidande. När du blir bra på konsten att släppa lidanden, kommer du att inse hur onödigt det var för dig att dra med dig dessa bördor. Du kommer att se att ingen annan än du var ansvarig. Sanningen är att tillvaron vill att ditt liv ska bli en festival. – Osho
9. Glöm ditt förflutna, förlåt dig själv och börja om. -Anonym
10. Folk tror att det är att hålla i sig som gör dig starkare, men ibland släpper det taget. -Okänd
11. Vid något tillfälle måste du släppa taget och sitta still och låta belåtenheten komma till dig. -Elizabeth Gilbert
12. När vi tror att vi har blivit sårade av någon tidigare bygger vi upp försvar för att skydda oss från att bli sårade i framtiden. Så det rädda förflutna orsakar en fruktansvärd framtid och det förflutna och framtiden blir ett. Vi kan inte älska när vi känner rädsla... När vi släpper det fruktansvärda förflutna och förlåter alla, kommer vi att uppleva total kärlek och enhet med alla. —Gerald G. Jampolsky
13. För att smaka livets sötma måste du ha kraften att glömma det förflutna. -Anonym
14. Att återhämta det förflutna skulle inte förändra någonting. Dags att gå framåt. – Zena Wynn
15. Att gå vidare är lätt. Det är knepigare att hålla sig igång. ―Katerina Stoykova Klemer
16. .Det förflutna är allt som har hållit dig bunden till ouppfyllda löften och önskningar, så du kan behöva hitta nya önskningar för att de gamla ska försvinna. -Anonym
109.
1. Det är omöjligt att leva utan att misslyckas med något, om du inte lever så försiktigt att du lika gärna inte kan ha levt alls, i så fall har du misslyckats som standard. —J. K. Rowling
2. Ibland behöver du bara lägga bort det förflutna och gå vidare med ditt liv. -Anonym
3. Sluta agera som om livet är en repetition. Lev den här dagen som om den vore din sista. Det förflutna är över och borta. Framtiden är inte garanterad. – Wayne Dyer
4. Dagens vackra resa kan bara börja när vi lär oss att släppa taget om gårdagen. – Steve Maraboli
5. Skratt ger oss distans. Det låter oss ta ett steg tillbaka från en händelse, hantera den och sedan gå vidare. vBob Newhart
6. Fundera inte på vad som gick fel. Fokusera istället på vad du ska göra härnäst. Lägg din energi på att gå framåt tillsammans mot ett svar. – Denis Waitley
7. Att hålla fast är att tro att det bara finns ett förflutet; att släppa taget är att veta att det finns en framtid. — Daphne Rose Kingma
8. Att släppa taget är viljan att ändra din övertygelse för att ge dig mer frid och glädje i ditt liv istället för att hålla fast vid övertygelser som ger smärta och lidande. - Hal Tipper
9. Det finns tillfällen i livet när människor måste veta när de inte ska släppa taget. Ballonger är designade för att lära små barn detta. – Terry Pratchett
10. Om jag fortsatte att säga det; om jag fortsatte att nå ut. Min olycka lärde mig egentligen bara en sak: det enda sättet att gå vidare är att fortsätta. Att säga 'jag kan göra det här' även när du vet att du inte kan. -Stephen King
11. Förr eller senare måste vi alla släppa taget om vårt förflutna. — Dan Brown
12. Om du verkligen vill bli respekterad av människor du älskar, måste du bevisa för dem att du kan överleva utan dem. —Shannon L. Alder
13. Oavsett hur mycket lidande du gick igenom, ville du aldrig släppa dessa minnen. – Haruki Murakami
14. Livet går framåt. De gamla löven vissnar, dör och faller bort, och den nya tillväxten sträcker sig framåt i ljuset. -Bryant McGill
15. Det enda en person någonsin kan göra är att fortsätta framåt. Ta det där stora steget framåt utan att tveka, utan att en enda gång se tillbaka. Glöm helt enkelt det förflutna och gå mot framtiden. – Alyson Noel
16. Det händer alla när de växer upp. Du tar reda på vem du är och vad du vill, och sedan inser du att människor du har känt för alltid inte ser saker som du gör. Så du behåller de underbara minnena, men finner att du går vidare. -Nicholas Sparks
17. All levnadskonst ligger i ett fint mingel av att släppa taget och hålla på. - Havelock Ellis
18. Släpp säkerheten. Motsatsen är inte osäkerhet. Det är öppenhet, nyfikenhet och en vilja att omfamna paradoxen, snarare än att välja sida. Den ultimata utmaningen är att acceptera oss själva precis som vi är, men aldrig sluta försöka lära oss och växa. – Tony Schwartz
19. Släpp din fäste vid att ha rätt, och plötsligt är ditt sinne mer öppet. Du kan dra nytta av andras unika synpunkter utan att bli lamslagen av ditt eget omdöme. -Ralph Marston
20. När vi går tillbaka till det förflutna och samlar på oss alla problem vi har haft, slutar vi med att vi slingrar oss och s'//veganapati.pt/img/you/18/250-best-quotes-about-leting-go- past-7.jpg' alt="Släpp loss när det är dags, citat om att släppa taget">
  1. Det är en viktig skillnad mellan att ge upp och att släppa taget. – Jessica Hatchigan
  2. Du måste göra ett medvetet val varje dag för att avskaffa det gamla - vad 'det gamla' än betyder för dig. – Sarah Ban Breathnach
  3. Ledare lägger 5 % av sin tid på problemet och 95 % av sin tid på lösningen. Kom över det och krossa det. – Tony Robbins
  4. För att hjälpa dig själv måste du vara dig själv. Var det bästa du kan vara. När du gör ett misstag, lär dig av det, lyft upp dig själv och gå vidare. — Dave Pelzer
  5. Du älskade honom tillräckligt för att låta honom gå... Nu måste du älska dig själv tillräckligt för att släppa honom. – Ranata Suzuki
  6. Vi kan inte vara rädda för förändring. Du kan känna dig väldigt säker i dammen du befinner dig i, men om du aldrig vågar dig ut ur den kommer du aldrig att veta att det finns något sådant som ett hav, ett hav. Att hålla fast vid något som är bra för dig nu, kan vara själva anledningen till att du inte har något bättre. —C. JoyBell C.
  7. Att släppa taget om någon vi älskar är det svåraste vi någonsin kommer att göra. Vissa människor överlämnar sig aldrig till kärleken för rädslan att bli sårad. Men att inte ha älskat, att inte ha känt den enorma glädje det ger, skulle ha varit en mycket värre typ av död. – Goldie Hawn
  8. Om du vill flyga på himlen måste du lämna jorden. Om du vill gå framåt måste du släppa det förflutna som drar ner dig. -Amit Ray
  9. Om du spenderar din tid på att hoppas att någon ska drabbas av konsekvenserna för vad de gjorde mot ditt hjärta, så tillåter du dem att skada dig en andra gång i ditt sinne. —Shannon L. Alder
  10. Mitt hjärta kan vara sårat, men det kommer att återhämta sig och bli kapabelt att se livets skönhet igen. Det har hänt förut, det kommer att hända igen, det är jag säker på. När någon går, är det för att någon annan är på väg att komma – jag kommer att hitta kärleken igen. -Paulo Coelho
  11. Förvänta dig idag att något bra ska hända dig oavsett vad som hände igår. Inse att det förflutna inte längre håller dig fången. Det kan bara fortsätta att skada dig om du håller fast vid det. Låt det förflutna gå. En helt enkelt överflödig värld väntar. – Sarah Ban Breathnach
  12. Människor har svårt att släppa sitt lidande. Av rädsla för det okända föredrar de lidande som är bekant. ―Thich Nhat Hanh
  Prenumerera
  143.
  1. Livet går vidare och det borde vi också. – Spencer Johnson
  2. Ditt hjärtas styrka mäts av hur hårt det håller i sig. Ditt självvärde och din tro mäts genom att slutligen släppa taget. Men din frid mäts av hur länge du inte ser tillbaka. —Shannon L. Alder
  3. Allt du inte kan kontrollera lär dig hur du släpper taget. – Jackson Kiddard
  4. För allt som har en början finns det alltid ett slut. Så, när du ser mållinjen, håll inte på envist. Släpp helt enkelt. -Anonym
  5. Den bästa färdigheten med kort är att veta när man ska kasta. — Baltasar Gracián
  6. Släpp taget. Varför håller du fast vid smärta? Det finns inget du kan göra åt gårdagens fel. Det är inte ditt att döma. Varför hålla fast vid just det som håller dig från hopp och kärlek? – Leo Buscaglia
  7. Du kan knyta det förflutna så hårt mot ditt bröst att det lämnar dina armar för fulla för att omfamna nuet. – Jan Glidewell
  8. Varje kvinna som äntligen räknat ut sitt värde, har plockat upp sina väskor av stolthet och gått ombord på ett flyg till friheten, som landade i förändringens dal. —Shannon L. Alder
  9. Om det var det viktigaste att släppa taget, om att låta människor och saker lösa sig på det sätt som de behövde utan din hjälp, så var det också det svåraste. — Deb Caletti
  10. Tack gode gud att jag hittade det GODA i adjö. –Beyonce Knowles
  11. Det är bra att kämpa för att behålla dem på grund av tiden och kärleken du delade, men det finns mycket mer kärleksfullt i att släppa människor. -Anonym
  12. Dröja inte kvar när du behöver springa. vAnonym
  13. Om du inte älskade honom hade detta aldrig hänt. Men det gjorde du. Och att acceptera den kärleken och allt som följde den är en del av att släppa den. – Sarah Dessen
  14. Jag inser att det är något otroligt ärligt med träd på vintern, hur de är experter på att släppa saker. – Jeffrey McDaniel
  15. Att släppa taget är det sista s'//veganapati.pt/img/you/18/250-best-quotes-about-letting-go-past-9.jpg' alt="Släpp saker du kan">
    1. Du måste släppa den du var för att bli den du kommer att bli. — Candace Bushnell
    2. Vid något tillfälle måste du släppa taget och sitta still och låta belåtenheten komma till dig. -Elizabeth Gilbert
    3. Från och med idag måste jag glömma det som är borta, uppskatta det som fortfarande finns kvar och se fram emot vad som kommer härnäst. -Anonym
    4. Vi måste lära oss att släppa taget lika lätt som vi förstår och vi kommer att finna våra händer fulla och våra sinnen tomma. ―Leo F. Buscaglia
    5. Mod är kraften att släppa taget om det välbekanta. — Raymond Lindquist
    6. Förändringar måste komma för att livet ska kunna kämpa sig framåt. – Helen Hollick
    7. Du behöver inte låta den enda saken vara det som definierar dig. – Jojo Moyes
    8. Fundera inte på vad som gick fel. Fokusera istället på vad du ska göra härnäst. Lägg din energi på att gå framåt tillsammans mot ett svar. – Denis Waitley
    9. Drömmar är de första som bleknar när du börjar släppa taget om allt du delat. De kommer att bli ett minne av en framtid du önskade att du hade men det finns en ny framtid som ligger framför dig. -Anonym
    185.
    1. Gå inte genom livet; växa genom livet. - Eric Butterworth
    2. Häng inte på det förflutna och se inte på framtiden, fokusera på din nutid och nuet kommer att bygga din framtid, täcka ditt förflutna och göra din nutid värd ett tag. ― Meeran W. Malik
    3. Ibland håller man fast vid det som är kvar, ibland släpper man taget för att börja om. -Sanhita Baruah
    4. Övertyga dig själv varje dag att du är värd ett bra liv. Släpp stressen, andas. Var positiv, allt är bra. – Tyskland Kent
    5. Det finns absolut ingen skönhet i att hålla fast vid något som du ska släppa taget om. – Sai Pradeep
    6. Livet är som en flod, om du inte kan släppa det förflutna, kommer det att dra dig nedför bäcken. -Amit Ray
    7. Ja, jag har ändrat mig. Smärta gör det med människor. -Anonym
    8. Den största vinsten är att gå därifrån och välja att inte ägna sig åt drama och giftig energi alls. 'Lalah Delia
    9. Genom att acceptera processen att släppa taget gör vi människor och saker som vi inte kan stanna med för alltid till en del av vår historia. – Dr Prem Jagyasi
    10. Livet kommer aldrig att förändras, vi bör välja nya saker och gå vidare. – Chetan Bhagat
    11. Du kämpar bara för att du är redo att växa men inte är villig att släppa taget. – Drew Gerald
    12. Gud tar ibland bort människor från ditt liv för att skydda dig. Spring inte efter dem. -Anonym
    13. Du kan inte hålla fast vid det förflutna och förvänta dig att växa som människa. – Marty Rubin
    14. Ibland är det enda sättet att få grepp genom att lära sig att släppa taget. — Curtis Tyrone Jones
    15. Ett misstag är bara ett misstag om du uppehåller dig vid det. Släpp taget och förlåt. — Akiroq Brost
    16. Ursäkta den skada som andra har orsakat dig. Det de gjorde är förbi. Det som stör idag är dina nuvarande känslor som kommer från denna belastning. Släpp det. – Chetan Bhagat
    17. Vissa saker är helt enkelt aldrig menade att vara, oavsett hur mycket vi önskar att de var. -Anonym
    18. Vissa fåglar är inte avsedda att hållas i bur, det är allt. Deras fjädrar är för ljusa, deras sånger för söta och vilda. Så du släpper dem, eller när du öppnar buren för att mata dem flyger de ut förbi dig på något sätt. Och den del av dig som vet att det var fel att fängsla dem från början gläds, men ändå är platsen där du bor så mycket mer trist och tom när de lämnar. -Stephen King
    19. Du behöver inte släppa den du var eftersom kärleken tog slut; du måste helt enkelt släppa den du inte var eftersom framtiden bara öppnade upp för obegränsade möjligheter. -Anonym
    20. Början av ditt helande kommer när du släpper ut all bitterhet och smärta, när du väljer din frid framför allt annat och låter dem gå. -Anonym
    21. Det är som att kliva ut ur båten i vattnet utan flottörer. Du känner plötsligt alla möjliga nya känslor och märker ny lust när du väljer att släppa taget om det förflutna. -Anonym
    22. 207. Det finns inget jobb i att leva i smärta och ånger som du tillfogar dig själv. Det verkliga arbetet ligger i att välja att gå vidare, att ta farväl av minnena och släppa taget. -Anonym
    23. Så jag placerade mitt hjärta under lås för att ta lite tid och ta hand om mig Men jag vänder mig om och du står här. – Deborah Cox
    24. Jag inser att det är något otroligt ärligt med träd på vintern, hur de är experter på att släppa saker. – Jeffrey McDaniel
    25. Din tid är alldeles för värdefull för att slösa på människor som inte kan acceptera vem du är. -Turcois Ominek
    26. Vägra att bli distraherad av det förflutna när framtiden kräver din närvaro. Det är dags att vakna in i den nya personen och släppa taget om den gamla. -Anonym
    27. Tänd dig själv, förbli i rörelse och vägra att förbli statisk eller låst i det förflutna. Att släppa taget ger alltid fart på rörelse och framsteg. -Anonym
    28. Din största fiende vid det här laget skulle vara dina fantasier om idealiska omständigheter, när du tror att det finns några lyckliga i alla sina dagar och vägrar att släppa taget. -Anonym
    29. Konsten handlar inte om att glömma utan att släppa taget. Och när allt annat är borta kan du vara rik på förlust. —Rebecca Solnit
    30. Även om kärleken var perfekt, kändes den som en oändlig blandning av hjärtan och tillgivenhet, men sedan tar den slut och kräver plötsligt att du släpper taget om allt som fick dig att känna dig vacker. -Anonym
    31. Du kan lära dig alla språk och läsa varje ord som någonsin skrivits – men du kommer aldrig att hitta det som finns i ditt hjärta. Hur kan du? Han har det. – Ranata Suzuki
    32. Det är dags, Perry. Han släppte henne. Hon tog ett steg tillbaka och tog in hans ansikte en sista gång. Hans gröna ögon. Böjningen i näsan och ärren på kinden. Alla de små bristerna som gjorde honom vacker. Utan ett ord vände hon sig och tog sig nerför. — Veronica Rossi
    33. Inte för evigt sjunger bulbulen i ljumma nyanser av takstolar, Inte för evigt varar våren Inte blommar aldrig blommorna. Inte för evigt råder glädje, sätter solen på dagar av sällhet, vänskap inte för evigt, De vet inte livet, som inte vet detta. 'Khushwant Singh
    34. Jag har varit belastad med skuld som är instängd i det förflutna för länge, jag går vidare. — Rascal Flatts
    35. [D]lättnad betyder att släppa taget och obundenhet betyder helt enkelt att släppa. (95) —Stephen Levine
    36. Den fäste du känner till det förflutna är helt normal. Historien är en kraftfull kraft som skapar band som inte lätt bryts, men tiderna förändras och att släppa taget är bara en del av att vara människa. -Anonym
    37. Hon kommer inte att släppa taget förrän hon själv ser att det inte finns något kvar att hålla fast vid. – Susanne Colasanti
    38. Ingen bok kan någonsin bli färdig. När vi arbetar med det lär vi oss precis tillräckligt för att finna det omoget i det ögonblick vi vänder oss bort från det. — Karl Popper
    39. Vad som än kommer, låt det komma, vad som stannar låt stanna, vad som går släpp. -Anonym
    40. Se dig omkring på de människor du spenderar mest tid med och inse att ditt liv inte kan höjas högre än dina vänskapsband. – Mandy Hale
    41. Jag behöver inte vara någon annanstans, för musiken tar mig till den enda plats jag vill vara just nu. Till den plats där jag är och alltid har varit helt och hållet jag, den enda kyrkan jag någonsin har tillhört, den enda plats jag någonsin har bett. – Daisy Whitney
    42. Jag tar tillbaka min hand, som ett löv som släpper taget. Det gör för ont att hänga på. Så varför gör det så ont att släppa taget? -Emily Murdoch
    43. Du borde gå härifrån. Ha ett bra liv. - Bree Despain
    44. All den sorgen. All den ilskan. Det är röken som kommer in i dina ögon. Om du inte blåser bort det, hur kan du hoppas att få se det? -Anthony Horowitz
    45. Din kropp kommer att glömma, men ditt sinne gör det ofta inte. - Winna Efendi
    46. Lärande är inte att förvärva kunskap så mycket som det är att trimma information som redan har förvärvats. – Criss Jami
    47. Du hade en rutin tills de slutade älska dig och nu känner du dig som en utlänning i ditt eget liv. -Anonym
    48. Det är jag. Jag valde detta. Jag valde allt detta - den här klippan har väntat på mig hela mitt liv. Jag har gått mot det hela mitt liv. – Aron Ralston
    49. Vet att allt är i perfekt ordning oavsett om du förstår det eller inte. -Valery Satterwhite
    50. All levnadskonst ligger i en fin blandning av att släppa taget och hålla på. —Henry Havelock Ellis
    51. Denna smärta kommer att finnas kvar tills du äntligen tillåter dig själv att släppa dem. -Anonym
    52. Den värld vi ser som verkar så galen är resultatet av ett trossystem som inte fungerar. För att uppfatta världen annorlunda måste vi vara villiga att förändra vårt trossystem, låta det förflutna glida iväg, utöka vår känsla av nu och lösa upp rädslan i våra sinnen. —Gerald G. Jampolsky
    53. Det är mentalt slaveri att hålla fast vid saker som har slutat tjäna sitt syfte i ditt liv. ―Chinonye J. Chidolue
    54. Nåväl, jag kommer bara så nära jag kan ett lyckligt slut, sedan stänger jag dörren bakom mig och går vidare. – James Goss
    55. Du måste veta när du ska släppa en kvinna om du vill behålla henne, och om du inte vill behålla henne släpper du henne hur som helst så det är alltid en process att släppa taget, på ett eller annat sätt. – Charles Bukowski
    56. Du kämpar bara för att du är redo att växa men inte är villig att släppa taget. -Drew Gerald
    57. Nyckeln till att släppa taget är övning. Varje gång vi släpper taget lossnar vi oss från våra förväntningar och börjar uppleva saker som de är. – Sharon Salzberg
    58. Det är inte meningen att vi ska dö bara för att vara döda. Gud kunde inte önska det för de varelser som han har gett livsandan. Vi dör för att kunna leva. -Elisabeth Elliot
    59. Övertyga dig själv varje dag att du är värd ett bra liv. Släpp stressen, andas. Var positiv, allt är bra. – Tyskland Kent
    60. Du kan inte selektivt döva din ilska, lika lite som du kan släcka alla lampor i ett rum och fortfarande förvänta dig att se ljuset. —Shannon L. Alder
    61. Livet är bara en rutschkana. Fram och tillbaka mellan att älska och lämna, minnas och glömma, hålla på och släppa taget. — Nicole Lyons
    62. Ibland är det modigare att släppa taget än att hålla på tills man bryter. – Rebekah Crane
    63. Den vackraste formen av mästerskap är konsten att släppa taget. — Claudia Gray
    64. Du kan leva ditt liv arg, bitter, arg på någon eller till och med skyldig, inte släppa dina egna misstag, men du kommer inte att få de goda saker som Gud har i beredskap. – Joel Osteen
    65. Varje dag är en ny dag, och du kommer aldrig att kunna hitta lycka om du inte går vidare. -Carrie Underwood
    66. Livet är som att cykla. För att hålla balansen måste du fortsätta röra dig. – Albert Einstein
    Att släppa taget om någon du älskar är aldrig lätt, men ibland är det det enda alternativet du har. Vi hoppas att dessa citat skrivna av människor från alla samhällsskikt resonerar med dig, hjälper dig att läka ditt krossade hjärta och gå vidare med nya förhoppningar för framtiden.
    hur ser en vattenkastanj ut
    
    Kalorikalkylator
    
    Golv:
    
    Ålder:
    
    Tillväxt (I Cm):
    
    Vikt (I Kg):
    
    Nivån På Fysisk Aktivitet: