Hur män och kvinnor sörjer förlusten av ett barn

Att sörja förlusten av ett barn har många former. För många är sorg en faktisk fysisk, mental och känslomässig process som det kan ta år att bearbeta. För andra är sorg mer en intern kamp som sällan ses. Att förlora ett barn är en av de värsta upplevelser som föräldrar någonsin kan möta. Så att lära sig förstå deras sorg är bara ett steg för att hjälpa dem att se ljusare dagar.

Hur kvinnor sörjer

När en kvinna förlorar sitt barn - oavsett om det är en baby som dog i livmodern eller en som var 40 år gammal - dör också en del av henne.

relaterade artiklar

10 bilder av människor som kämpar med sorg
Böcker om sorg för ett dödfött barn
Galleri av presenter för de sorgande

Sörjer förlusten av en bebis

Från det ögonblick hon får ett positivt graviditetstest börjar den här kvinnan binda sig till sitt ofödda barn. Det är hon som känner fladdrar, sparkar och stöter, eftersom hon också är den som känner morgonillamående, obehag i ischiasnerven och för vissa smärtor. I grund och botten är kvinnan den som känner barnet bäst.

Så när barnet dör under graviditeten eller strax därefter kommer modern inte bara att känna känslomässigt förlusten utan också fysiskt. Kvinnor vars barn dör före eller strax efter födseln kommer fortfarande att få sina bröst att producera mjölk, de kan ha hemska bristningar och de kan faktiskt till och med känna 'fantom spark' eller höra 'fantom gråter.' Kvinnor måste fortfarande förlossa ett barn fysiskt även om de vet att han eller hon har dött eller kommer att göra det så snart. Så det är inte ovanligt att hon fysiskt sörjer för sitt barn. På alla möjliga sätt säger hennes kropp att hon är mamma, men i verkligheten finns det inget barn i hennes armar. Några sätt kvinnor sörjer fysiskt för förlusten är genom att:

Kopplar ihop armarna mot brösten när de känner att deras mjölkförsörjning kommer in
Gnuggar omedvetet magen som om deras barn fortfarande växer och sparkar inuti
Håller ett uppstoppat djur, docka eller till och med en babyfilt nära sig, ibland gungande fram och tillbaka
Vaknar flera gånger på natten och hör ett barns gråt
Att vara för trött för att gå ut ur sängen på morgonen eller för att hålla jämna steg med dagliga rutiner
Förlora eller gå upp i stora mängder vikt
Okontrollerbart gråt vid varje tidpunkt
Andra fysiska förändringar i kroppen inklusive håravfall, spröda naglar och en förändring i hudfärg, syn, smidighet och aptit

Sörjer förlusten av ett äldre barn

Att få ett äldre barn att dö är inte mycket annorlunda än att förlora en bebis. I stället för att förlora en framtid med barnet har föräldrar också förlorat det förflutna. Deras hus är fullt av många minnen; deras bilder pryder väggarna. Även om kvinnor som har tappat äldre barn fysiskt inte kommer att känna många av de '' nya mammas '' symtom som de som har tappat en bebis, kan de börja känna behovet av att få ett nytt barn - inte som en ersättare utan att fortsätta en mor. Förutom många av de sätt som redan nämnts sörjer en mamma förlusten av ett äldre barn genom att:

Om tillämpligt, hålla sin MySpace-sida uppdaterad
Att hålla kontakten med barnets vänner och klasskamrater
Att ta på sig mer av en föräldraroll med barnbarnen som förlorade en förälder
Upprätta ett stipendium i barnets namn på den skola det gick på
Om barnet fortfarande bodde hemma, inte bytte sitt sovrum
Känner mig förlorad eller älskad
Det går inte att fortsätta arbeta utanför hemmet (om tillämpligt)
Det går inte att slutföra enkla uppgifter som rengöring
Oförmåga att komma ihåg saker som telefonnummer och namn

Varför män sörjer annorlunda

Det är sant, män sörjer annorlunda än kvinnor. När allt kommer omkring är de flesta män uppfostrade för att vara stereotypa starka skyddare som inte fritt ska visa sina känslor. Detta är en av anledningarna till att det verkar finnas en kamp mellan mödrar och fäder efter att ett barn dör. Hustrur söker till sina män för stöd och förståelse, men många gånger kan deras manliga motsvarigheter inte - eller inte - visa samma sympati. Så, hur hanterar män sin sorg efter att ha förlorat ett barn? I de flesta fall män spela teater istället för bo om situationen. De sätter sina känslor i handling och upplever sorg fysiskt, inte känslomässigt. Istället för att prata om sina känslor fokuserar de mer på att slutföra specifika uppgifter som deras fruar eller mammor till sina barn kanske inte kan göra, till exempel:

Göra begravningsarrangemang
Plantera en minnesgård
Kontakta vänner, familjemedlemmar, skolor etc.
Skriva en lovord
Rengöring av huset eller matlagning
Handla

Och tro inte att män kommer att hålla all sin sorg inne. De kan spendera mer av sin tid på att 'binda' sig med sina manliga vänner att göra aktiviteter som fiske, sportevenemang eller spelkort. Män gråter vanligtvis också över förlusten av sitt barn - men inte framför sina fruar eller andra familjemedlemmar eller vänner. De flesta killar, som känner behovet av att vara starka, tappar sina tårar privat.