Att avsluta ett förhållande är inte alltid lätt. Om du ärdejtingnågon tillfälligt, det finns några sätt att bryta med dem som tar hänsyn till typen av relation och intimitetsnivån.
Sätt att avsluta ett förhållande
Före digavsluta förhållandet, det finns några saker att tänka på. Tänk på hur länge ni var tillsammans, om du skulle vilja förbli vänner och kvaliteten på relationen innan du väljer ett sätt att avsluta det. Även om det kan vara svårt att ha sådana typer av samtal, kan det göras på ett enkelt och respektfullt sätt.
relaterade artiklar- Goda råd om att avsluta ohälsosamma relationer
- 17 Exempel på lång uppdelningstext med ärlighet och takt
- Skyttens män och relationer
Sluta svara
Det finns några omständigheter där det är lämpligt att avbryta behandlingene-kommunikationsammanlagt. Om personen du ser är på något sättkränkande mot dig, hotar eller ger dig en dålig tarmkänsla, det är okej att ignorera ytterligare kommunikation. Om du får en dålig tarmkänsla om dem, lyssna på dina instinkter. Det finns en anledning till varför människor har denna evolutionära överlevnadsegenskap.
hur man får en skytten man
Skydda dig
Ibland, i dessa flyktiga scenarier, är det bäst att avbryta kommunikationen snabbt om deras dåliga beteende eskalerar. Det bästa sättet att skydda dig själv är attblockera dempå din telefon och alla sociala medier så att de inte kan nå dig. Du kan också rapporterakränkande beteendetill polisen och till det specifikadejtingsajt om du träffade online. Kom ihåg att det är viktigt att hålla dig känslomässigt och fysiskt säker.
Utfasning
Om du gick ut med någon en eller två gånger och inte har hört från dem, är det helt okej att avstå från att nå ut. Eftersom ni knappt känner varandra och verkar vara ömsesidigt ointresserade av att fortsätta dejtingsprocessen är det bra att dra tillbaka och gå vidare.
hur du får kuponger i posten
Personlig chatt
Om du har upprättat ett slags regelbundet dejtingsmönster med den här personen och sett varandra mer än några gånger, kanske du vill överväga att prata med dem personligen. Det här är en vänlig, respektfull gest att göra när man avslutar relationer med människor som man känner sig trygg i men inte längre vill vara med. Du kan överväga att låta dem veta:
- Du bryr dig om dem, men du vill inte fortsätta förhållandet längre.
- Du vill förbli vänner men inte längre vill dejta.
- Du har haft tiden du har tillbringat tillsammans men vill fokusera på att vara singel.
Telefonsamtal och sms
Om du inte är bekväm med att prata med dem personligen kan du ringa dem ellersms dem för att avsluta förhållandet. Försök att göra det under helgen, så att de inte behöver bearbeta uppdelningen när de är på jobbet eller under skolveckan om det överraskar dem. Du kan säga eller skriva:
hur många burkar kattmat per dag
- 'Jag har haft tid att umgås med dig, men jag vill inte längre vara i det här förhållandet framöver.'
- 'Jag har älskat att lära känna dig, men jag tycker att det är bäst om vi slutade träffa varandra.'
- 'Du är en fantastisk person, men jag skulle vilja gå tillbaka till att vara singel.'
- 'Även om jag inte längre är intresserad av att träffa dig romantiskt hoppas jag att vi fortfarande kan hålla kontakten.'
Vad du ska göra om de är upprörda
Personen du väljer att inte längre se kan reagera intensivt på att du avslutar relationen med dem. Om det inträffar, håll dig lugn och försök att baralyssnatill vad de säger. För att avtrappa situationen kan du prata med en låg, långsam röst och reflektera tillbaka deras känslor eller tankar. Om de blir aggressiva, ta bort dig själv från konversationen på ett lugnt och snabbt sätt.
Gör det bästa för dig
Att välja att avsluta ett avslappnat förhållande kan varastressig. Tänk på intimiteten och säkerheten i förhållandet innan du bestämmer dig för hur du ska avsluta det. Ta hand om dig själv efteråt och bearbeta upplevelsen.
