Beroende på hur länge blödningen varar och när du ägglossar är det möjligt att bli gravid efter din menstruation. Om dina perioder är långa, när de är över kan du ha några eller inga dagar innan dina bördiga dagar börjar, särskilt om du ägglossar på genomsnittliga dagar 12-14 i din cykel. Tänk på detta om du har oskyddat sex omedelbart efter att blödningen slutar. Om dina perioder är korta har du fler dagar innan du når dina bördiga dagar och ägglossningen.
De bördiga dagarna i menstruationscykeln
De bördiga dagarna i en menstruationscykel är ganska fasta och beror på när du ägglossar, och inte på om din menstruation har avslutats. Den mest sannolika dagen för att bli gravid (befrukta ett ägg) är den beräknade dagen för ägglossning. Men du har andra fem bördiga dagar före ägglossningen när du kan bli gravid, vilket gör totalt sex bördiga dagar i en menstruationscykel.
relaterade inlägg- Hur länge ska jag vänta med att bli gravid efter att jag har tagit bort spiralen?
- Tänk om du har sex dagen du ägglossar?
- Kan du bli gravid på din menstruation?
Vad betyder de extra fem dagarna?
De ytterligare fem bördiga dagarna innebär att om du har sex under de fem dagarna före ägglossningen och spermierna överlever, kan du fortfarande bli gravid, även om du inte har sex på ägglossningsdagen. Detta beror på att spermier kan överleva i reproduktionskanalen i genomsnitt tre till fem dagar och vänta på ägget, enligt Marquette University . Sperma kan till och med överleva i sju dagar. Eftersom ägget kan överleva upp till 24 timmar efter ägglossningen är det också möjligt, även om det är mindre troligt, att bli gravid en dag efter ägglossningen.
Hur man beräknar dina bördiga dagar
De dagar du är fertil och kan bli gravid under din menstruationscykel, om du har sex någon av dessa dagar är de desamma, oavsett om din blödning är lång eller kort. Det faktiska antalet dagar beror på hur länge dina menstruationscykler är och därför när du ägglossar i din cykel.
Om dina cykler varar tjugoåtta dagar
Om dina cykler är den idealiserade genomsnittliga längden på 28 dagar:
genomsnittlig 14 år pojke vikt
28-dagars menstruationscykel
- Du kommer sannolikt att ägglossa dag 14 (även om det kan vara en dag eller två, förr eller senare), och ditt bördiga fönster är dag nio till fjorton (sex dagar).
- Om du blöder i genomsnitt fem dagar och börjar ha oskyddat sex fyra dagar efter din menstruations slut kan du bli gravid.
- Om du blöder i tio dagar är dina bördiga dagar fortfarande dagar nio till fjorton. Men du har nu bara dagarna 11-14 (fyra dagar) i fertilitet om du fördröjer samlag tills din menstruation är slut.
För att vara säker måste du komma ihåg att det inte finns någon exakt uppskattning av dagen du ägglossar, och du kan ha fel under en dag eller två. Så om du inte vill bli gravid, undvik oskyddad sex eller avstå tills du är säker på att ägglossningen har gått.
Cykler på mindre än 28 dagar
Om din menstruationscykel är kortare än 28 dagar börjar dina bördiga dagar före dag nio i din cykel. Till exempel om dina cykler är 24 dagar:
- Du kommer antagligen att ägglossa dag tio, och dina bördiga dagar kommer att vara från dag fem till tio (sex dagar).
- Om du blöder i fem dagar kan du bli gravid om du börjar ha sex så snart din menstruation slutar.
- Om du blöder i tio dagar och har sex nästa dag (dag 11) kan du bli gravid om ägget som du ägglossade dag tio fortfarande är livskraftigt en dag senare.
Cykler på mer än 28 dagar
Om din menstruationscykel är längre än 28 dagar börjar dina bördiga dagar efter dag nio i din cykel och du har ett längre fönster innan du troligen blir gravid. Till exempel om dina cykler är 34 dagar långa:
- Du kommer antagligen inte ägglossa förrän på dag tjugo, och dina bördiga dagar kommer att vara från dag femton till tjugo (sex dagar).
- Om du blöder i fem dagar har du ett relativt säkert tio dagars fönster, från dag sex till 14, för att undvika graviditet om du har oskyddat sex.
- Om du blöder i tio dagar sjunker ditt relativt säkra fönster till fem dagar, från dag 11-15.
Om dina cykler är oregelbundna
Om dina menstruationscykler är oregelbundna varierar dagarna du är fertil från cykel till cykel. I detta fall kan tecken på fertilitetsmetoder, såsom övervakning av temperatur eller förändringar i slem i livmoderhalsen, användas för att uppskatta när du kan ägglossa.
Som förklarats ovan inkluderar ditt bördiga fönster där du kan bli gravid fem dagar före din beräknade ägglossningsdag och ägglossningsdagen - ungefär en dag eller två. Varje cykel, använd denna information för att uppskatta hur lång tid efter att din menstruation slutar kan du bli gravid.
Att känna till ditt bördiga fönster är till hjälp
Om du försöker bli gravid, kan du hjälpa dig att planera ditt samlag för att förbättra dina chanser att bli gravid om du känner till de dagar du är mest fertil. Å andra sidan, om du försöker undvika graviditet, kommer den här informationen att hjälpa dig att veta när du ska avstå från sex eller när du ska använda preventivmedel.
Ditt fertilitetsfönster är bara en uppskattning
Tänk på att dina mest bördiga dagar bara är uppskattningar. Detta beror på att metoderna som används för att identifiera ägglossningsdagen och fertilitetsfönstret inte är korrekta och ägglossningen kan variera några dagar varje cykel, även om dina menstruationscykler är regelbundna. Därför är det viktigt att använda pålitliga preventivmedel om du vill undvika att bli gravid.
