Bild: Shutterstock
Efter att du har anammat föräldraskapet blir ditt primära mål att hålla ditt barn säkert, oavsett om det är av interna eller externa orsaker. Du babysäkrar ditt hem för att hålla dem säkra när de börjar krypa; du byter till icke-farliga föremål och ser till att de leker med säkra leksaker. Med antalet kemikalier och bekämpningsmedel som läggs till mat nuförtiden, måste även maten du ger dina barn administreras noggrant. En annan möjlig orsak till oro är mängden vattenintag ditt barn har under dagen.
Föräldrar ger ofta inte sina barn mycket vatten, särskilt när de är på väg ut, eftersom de är rädda för att hitta en toalett för sina barn. Men vad är värre än att inte hitta en toalett för ditt barn är uttorkning! Rulla nedan för att ta reda på möjliga tecken på uttorkning och vad du kan göra för att förhindra det:
Uttorkning: innebörd och orsaker
Bild: Shutterstock
De flesta av oss tror att uttorkning är ett resultat av att vi inte dricker tillräckligt med vatten. Men det finns mer i det. Vi förlorar alla vatten i form av svett, urin, tårar och avföring. Det är normalt. Men uttorkning orsakas av förlust av vatten och salter i stora mängder. Det kan uppstå på grund av kräkningar, diarré eller överdriven svettning. Feber och vissa sjukdomar som hindrar dig från att konsumera vätska kan också leda till uttorkning. Uttorkning kan vara farligt för spädbarn och små barn. Att förlora vätska snabbt kan orsaka allvarlig sjukdom och ditt barn kan behöva läggas in på sjukhus.
Tecken och symtom
Bild: Shutterstock
Uttorkning är mer än att ditt barn säger att de är törstiga och vill ha vatten. Om du förstår tecken och symtom på uttorkning blir det lättare för dig att fånga det tidigt och behandla ditt barn innan det går söderut. Så här är några tecken som pekar på uttorkning hos småbarn:
- Torra eller spruckna läppar
- Kissar mindre ofta
- Sjunkna ögon
- Minskad aktivitet
- Små eller inga tårar när man gråter
- Torr eller klibbig mun
- Letargi
- Snabb puls
- Sömnighet
- Snabb andning
Håll utkik efter dessa tecken på ditt barn eftersom de inte kommer att kunna berätta för dig vad som orsakar obehag.
Vid allvarlig uttorkning, se upp för:
- Uttorkad hals och tunga
- Trötta och allround mörka ögon
- Akuta fluktuationer i blodtrycket
- Ökat hjärtslag, hyper än vanligt
- Andfåddhet och andningssvårigheter
- Mörk urinemission
- Oförmåga att svettas
- Rynkig hud
- Känner mig alltid yr
Detta är det stadium där du söker omedelbar medicinsk hjälp för ditt barn. Det kan verka som något som han/hon kan komma över genom att vila eller dricka vätska, men det kan leda till allvarliga problem om det försummas och inte behandlas som en nödsituation.
Mer allvarliga problem: uttorkning på grund av undernäring och diarré
Bild: Shutterstock
En forskningsstudie har visat att barn som är berövade på korrekt desinficering och mat kan uppleva dödliga tillstånd på grund av akut diarré, följt av uttorkning. Bristen på adekvat näring leder vanligtvis till undernäring följt av andra funktionsnedsättningar. Detta är mestadels fallet i underutvecklade områden som har det ekonomiskt svårt. Denna studie genomfördes för barn under 5 år som kom från Bangladesh ( 1 ). Uttorkning orsakad av dessa svåra tillstånd kan påskynda svaghet och långsam död. Om uttorkning försummas kan det leda till många komplikationer som njursvikt, svimning, kramper eller ibland koma. Men om du inte svälter ditt barn, vilket är näst intill omöjligt, finns det inget sätt att ditt barn kommer att påverkas av detta. Med det sagt är barn skyldiga att drabbas av diarré ibland på grund av matsmältningsproblem. Så skräm dig inte över att de påverkas av uttorkning. Det uppstår bara om det är ett allvarligt problem.
Hur man behandlar ditt uttorkade barn
Bild: Shutterstock
Målet för att behandla uttorkning är att fylla på vätskorna i ditt barns kropp. Därför, om du upptäcker tecken på uttorkning tidigt, är det bästa sättet att hjälpa dem att återhämta sig genom att ge dem vatten. Vanligt vatten fungerar bäst. Se också till att ditt barn vilar på ett svalt och skuggat område tills det mår bättre och vätskeförlusten har ersatts.
För mild till måttlig uttorkning som kan orsakas av kräkningar och diarré, kan du prova några huskurer. Det bästa sättet att behandla ett uttorkat barn är genom rehydrering. Oral rehydration solution (ORS) är lätt tillgänglig i alla livsmedels- och medicinbutiker. Den har rätt kombination av socker och salt för att möjliggöra återfuktning. ORS kan ges under 3-4 timmar, och ditt barn bör börja visa tecken på förbättring. Om ditt barn inte visar tecken på förbättring eller om uttorkningen verkar förvärras, ring din barnläkare direkt eller ta dem till närmaste akutmottagning.
Vad du inte bör göra
Bild: Shutterstock
Du kanske tror att någon form av vätska kan hjälpa ditt barn att fylla på vätskeförlusten. Men vissa drycker kommer att påverka ditt uttorkade barn negativt. Ge inte ditt barn läsk, ingefärsöl, kolsyrat vatten, sockerdrycker, te eller fruktjuice. Du måste också undvika gelatindesserter eller kycklingbuljong. Dessa ämnen kan öka risken för allvarlig uttorkning och utsätta ditt barn för fara.
Förebyggande:
Bild: Shutterstock
När barn utvecklar feber tenderar de att vägra någon form av dryck eller mat. Detta leder också till uttorkning. Se till att hjälpa dem att konsumera vätska med måtta och försumma inte vatten. Det rekommenderas att dricka mer än vanligt. Barn älskar en bra lekstund och överanstränger sig oftast utan att inse det. Träna dem att konsumera sina vätskor både innan och efter de leker med sina vänner. Detta gäller särskilt barn som lever under varma somrar. Om du tror att ditt barn har låg immunitet, var extra uppmärksam på denna faktor.
Även om uttorkning inte är något du bör oroa dig för mycket över, håll utkik efter tecken på allvarliga symtom. Det kan bara bli dödligt om det försummas för mycket. Men mest av allt, se till att din lilla konsumerar tillräckligt med vatten och håller sig hydrerad för att undvika sådana missöden. Byt ut deras sug efter läsk med färska fruktjuicer till att börja med. Har du märkt tecken på uttorkning hos ditt barn? Kommentera nedan och låt oss veta hur du hanterade det!
Referenser:
Veganapatis artiklar är skrivna efter att ha analyserat forskningsarbeten från expertförfattare och institutioner. Våra referenser består av resurser fastställda av myndigheter inom sina respektive områden. .- Effekterna av undernäring och diarrétyp på noggrannheten av kliniska tecken på uttorkning hos barn under fem år: En prospektiv kohortstudie i Bangladesh.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817771/
