15 sätt att disciplinera ett litet barn utan att slå eller skrika

Bild: Shutterstock

Nyfikna beteenden börjar så snart ditt barn lär sig att utforska världen omkring sig. Medan vissa av dessa beteenden kan vara helt ofarliga, kan andra sätta föräldrarna på spetsen, vilket accentuerar behovet av småbarnsdisciplin. Med ökande milstolpar inkluderar nyfikna beteenden också oordning känsloyttringar, ofta framställda som utbrott. Men föräldrar kan lindra sitt barns nyfikenhet och lära dem rätt och fel utan att behöva använda hårda bestraffningsmetoder varje gång barnet gör ett misstag eller får ett anfall. Följande artikel listar några lämpliga disciplinidéer för ditt barn.

Varför är disciplin viktigt för småbarn?

Disciplin avser processen att lära genom undervisning. Det är viktigt för växande barn att lära sig grunderna i känslomässiga uttryck och självkontroll. Småbarn lär sig att beteendemässigt uttrycka och märka känslor genom upplevelser och observationer hemma. Oförmågan att uttrycka känslor eller brist på självkontroll kan leda till utbrottsbeteenden hos barn . Att förstärka dåligt beteende genom uppmärksamhet eller tillåtelse hemma kan leda till mer skada när de blir äldre.

Genom att introducera småbarnsdisciplin kan ditt barn lära sig självreglerande beteende genom en parad förståelse för händelser och konsekvenser. Detta lägger den utvecklingsmässiga grunden för deras sociala och känslomässiga mognad ( 1 ). En disciplinerad förebild hemma kommer att drastiskt påverka barnets framtida självdisciplin, vilket gör dem mer ansvarsfulla, positivt nyfikna, empatiska, självförsörjande och laglydiga när de mognar. Dessutom kan undervisning i disciplin i hemmet vara inflytelserik för att skydda barnet från alla hot ( 2 ).

En positiv förebild påverkar ett barn's discipline

Bild: Shutterstock

när kom herr potatishuvud ut

En effektiv disciplinstrategi för småbarn skapar också en långvarig förändring i tankeprocessen. Istället för att fokusera på vad man inte ska göra, fokuserar positiv disciplin på att ge barnet bättre valmöjligheter att hantera liknande situationer i framtiden. Det följer lämplig användning av positiv förstärkning, vilket hjälper dem att bilda en association mellan sina handlingar och konsekvenser ( 3 ).

Peka för att fundera auktoritativt föräldraskap stil påverkar självständighet, individualitet och självreglering hos det växande barnet, medan andra stilar hämmar barnets förmåga att kontrollera sina impulser och uppmuntrar ett trotsigt beteende ( 4 ) ( 5 ).Relaterad: Varför slår småbarn sig själva och hur man stoppar det?

När ska man disciplinera ett litet barn?

Småbarnsdisciplin kan börja redan vid födseln och bör utformas för att anpassa sig till barnets växande behov och mognadsnivå.

Född till två år: I de inledande stadierna utforskar barnet sin värld genom observation, förnimmelse och utforskning. I detta skede kan barnet ägna sig åt beteenden som kan utsätta dem för fara, som att ta tag i (vid vårdgivarens hår, ögon eller näsa), klia sig och tugga på små/mjuka föremål. Småbarn som kan krypa eller precis har börjat gå kan också utforska saker genom att stoppa dem i munnen. De är också ständigt hotade av ramlar ner trappan eller sängen när de utforskar på grund av bristande djupuppfattning. Men att vara en positiv förebild, använda kärleksfulla ord, uppmärksamma sitt beteende och ibland ett bestämt 'nej' till skadande beteenden kan hjälpa till att bygga grunden för disciplin ( 6 ).

Två till sex år: Det andra året anses ofta vara de 'oroande tvåorna' eftersom det är den ålder då barn börjar gå självständigt och utvecklar sina språkkunskaper. Således uppvisar behovet av att göra saker på egen hand och utforska sin omgivning, försöka förstå sina gränser. Perioden mellan två och sex kännetecknas av beteenden som dunkar, rör sig eller kasta föremål ; pilla med lås, strömbrytare eller eluttag, klättra, slita eller slå sönder saker; utforska skåp och lådor; slå, ställa frågor; och uppvisar trots. Barnet kan börja uttrycka sina behov öppet men vet ännu inte hur det ska särskilja eller beskriva känslor, vilket uppvisar utbrottsbeteenden som kräver disciplinära åtgärder ( 7 ) ( 4 ).

Bild: Shutterstock

hur lång tid tar en ändrad avkastning

Bortom sex: Barn över sex förstår känslor, beteenden och konsekvenser. Lämplig disciplinering av småbarn banar väg för dem att bli mer ansvarsfulla när de blir äldre. Denna period kräver fortsatt användning av flera disciplinerande strategier från deras barndom för att säkerställa att de vinner färdigheterna av personligt ansvar och självreglering ( 4 ).

Snabbtips Disciplinära strategier som uppskattning, konsekvenser, försenade privilegier och time-out kan hjälpa till att forma beteenden mellan sex och tolv.

Hur man disciplinerar ett litet barn?

En effektiv disciplinär strategi kräver konsekvens, rättvisa och respekt. Dessutom bör det vara definitivt för den sunda bindningen mellan föräldern och barnet. Här är 15 effektiva sätt du kan förstärka småbarns disciplin hemma.

1. Var en förebild

Barn lär sig bättre genom att modellera föräldrarnas handlingar än genom att följa instruktioner eller försöka själva. Ge ett exempel genom att vara lugn i känslomässigt plågsamma situationer istället för att förbanna, svära, slå eller kasta saker. Följ samma regler som du vill att dina barn ska följa, och använd lämpliga etiketter för att uttrycka dina känslor. Visa alternativa metoder för uttrycker ilska , som att tyst fundera över det, ta en timeout eller träna för att minska din irritation innan du återgår till problemet.

Relaterad: 15 effektiva sätt att hantera social ångest hos småbarn

2. Förstärk ett gott beteende

Observera ditt barn och håll reda på deras utmärkta beteenden genom uppskattning och polletter. En och annan uppskattning för positiva ansträngningar kommer att räcka långt för att fostra goda vanor hos ditt barn och förbättra deras självkänsla ( 8 ). Förstärkningar kan inkludera handritade smileys och stjärnor, en förlängd femton minuters speltid eller enkla ord som 'tack', 'jag uppskattar det' eller 'bra gjort.' De behöver inte innehålla godis, snacks, leksaker eller dyra presenter.

3. Använd fostrande ord och handlingar

Att få kontakt med ditt barn är viktigt för att främja disciplin. Att vårda uppskattningsord, bindande aktiviteter och användning av affirmationer som 'jag litar på dig', 'du är viktig för mig', 'det är okej att göra misstag' etc. kommer att räcka långt för att försäkra ett barn om att deras föräldrars kärlek till dem. Studier har visat att småbarn lär sig disciplin bättre av en uppfostran förälder ( 5 ).

4. Ge en time out

En time-out kan vara en effektiv strategi för att hjälpa ditt barn att sortera igenom sina känslor och begrunda sitt beteende. Dessutom kan det vara fördelaktigt när ditt barn ägnar sig åt aggressiva eller gnälliga utbrottsbeteenden. Försiktighetsåtgärder måste dock vidtas för att undvika skador vid val av timeout-område. Vissa säkerhetsåtgärder inkluderar att använda en robust stol i vuxenstorlek som är för tung för att barnet ska kunna flyttas runt och välja ett rum fritt från prylar, leksaker eller andra föremål som kan gå sönder, kastas runt eller användas för att skada sig själv. Att se till att rummet har tillräckligt med utrymme med höga fönsterlås, inga eldstäder och inga dörrlås är också viktigt för att hålla ett öga på barnet .

Att ge en time-out är ofta viktigt för att ingjuta disciplin

Bild: iStock

var gillar jungfrur att bli rörda

5. Sätt rutiner

Att ha en fast daglig rutin kommer att vara till hjälp för barnet att hålla reda på sitt ansvar. Dessutom kommer det att ge dem en känsla av stabilitet och klargöra förväntningar. Övningar hjälper dig också att hålla reda på dina förväntningar från ditt barn och se till att de lär sig åldersanpassade beteenden och uppgifter.

Relaterad: 10 effektiva sätt att stoppa ett litet barn som skriker

6. Ignorera dåligt beteende

Att ignorera är en aktiv föräldraprocess där du medvetet undviker att reagera positivt eller negativt på ditt barn. Föräldrars okunnighet kan hjälpa till att avskräcka vissa destruktiva beteenden hos barnet, främst om de utförs för att söka uppmärksamhet. Okunskap är bäst för situationer som att gnälla, gråta eller ha ett skrikande anfall, som negativ uppmärksamhet som t.ex. skriker eller skriker på ditt barn kan istället underblåsa sitt beteende än att ändra det. Beteenden som att slå i huvudet, bita eller kasta föremål får dock inte ignoreras eftersom de kan utgöra en fara för dig eller ditt barn.

7. Eliminera frestelser

Småbarn är nyfikna och vill utforska sin omgivning för att förstå sina gränser och gränser. Men som föräldrar måste ni se till att denna utforskning är säker och väl inom gränserna. Att definiera säkerhetsgränser kräver att man tar bort frestelser från barnets omgivning. Dessa inkluderar att hålla elektronik, vassa verktyg och små föremål borta från räckhåll. Det är också bäst att följa riktlinjerna för barnsäkerhet i huset och se till att eluttag, dörrlås eller trappor är barnsäkra.

8. Distrahera

Distraktion kan vara praktiskt för småbarns disciplinstrategier mellan ett och tre år när de är engagerade i beteenden som kan skada dem. Att till exempel distrahera ditt barn med en leksak eller en sång medan de sträcker sig efter ett vasst verktyg som du har framme kan hjälpa till att förhindra att de skadas utan att få dem att bli upprörda över att förlora sitt målobjekt.

9. Undvik smisk och skrik

Även om straff kan tyckas åstadkomma en omedelbar förändring, har det skadliga effekter på barnets självkontroll. Bestraffning uppmuntrar till att frukta konsekvenserna av sina handlingar och att delta i defensivt beteende (som aggression eller tillbakadragande). Att slå, skaka eller slå ditt barn kan få dem att känna sig obekymrade och öka trotsen. Även om det omedelbart kan stoppa ditt barns beteende uttryckligen, kan det också förstöra din relation med ditt barn och öka misstroende beteenden. Dessutom kan smisk eller skakning av barnet också leda till fysiska skador på barnet. Studier tyder på att hård verbal disciplin, som att skrika och förringa barnet, kan leda till problem som depression och aggressiva tendenser. Studier tyder också på att hårda föräldrars straff kan främja våldsamma beteenden och mentala hälsoproblem hos barn ( 9 ) ( 10 ).

10. Förklara konsekvenserna

Konsekvenser är reaktioner efter beteende och kan vara positiva eller negativa. Rättvisa konsekvenser efter en handling hjälper ditt barn att skilja rätt från fel och behöver därför vara snabb. Dessa kan bestämmas utifrån barnets beteende; till exempel kan du lägga till en extra syssla till ditt barns lista om de medvetet hoppade över alla uppgifter för dagen eller minska en godnattsago om de är försenade. Åldersanpassade konsekvenser och deras förklaring hjälper barn att förstå behovet av korrigerande åtgärder och säkerställa självreglering.

Förklara det lilla barnet konsekvenserna av missförhållanden

Bild: Shutterstock

11. Sätt tydliga förväntningar

Barn måste förstå vilken roll de spelar i familjens dynamik och kan därför antingen överdriva eller underdelakta i hushållet. Därför är det viktigt att ge ditt barn tydliga regler och realistiska mål som de kan uppnå. Till exempel att packa sina färger efter att de har målat klart, att inte springa ner för trappan eller sätta sina leksaker på plats är tydliga indikatorer på vad som förväntas av dem. Det är dock viktigt för föräldrar att också hålla sig till en uppsättning gränser för att ge sina barn lämpliga exempel.

12. Ge valmöjligheter

Barn förväntar sig en viss nivå av frihet och självständighet så fort de börjar utforska och kan utsätta sig för raserianfall när de känner sig begränsade eller styrda. Att ge ditt barn flexibiliteten i valen säkerställer att de inte deltar i en maktkamp med dig. Barn behöver regelbundet kunna välja för att känna kontroll över sina liv och få självförtroende. Dessa små beslut, som vad de skulle vilja äta eller ha på sig för dagen, hjälper dem att fatta lämpliga beslut senare i livet.

13. Erkänn känslor

Småbarn har underutvecklade känslor och lär sig bara att hantera stora känslor. Men de kan inte märka eller uttrycka sina känslor helt, vilket ofta kan frustrera dem, vilket leder till tjafs och irritation. Det är avgörande för barn att känna sig sedda och hörda när de blir överväldigade av sina känslor. Därför måste du som förälder erbjuda dem ett säkert utrymme att uttrycka sig när de känner för att klaga och ställa de rätta frågorna för att hjälpa dem att märka sina känslor.

Tänk på att ta med lugnande tekniker som sång, promenader, en snabb joggingtur, kramas eller dans kan hjälpa barnet att lugna ner sig och uttrycka sina känslor tydligare.

14. Använd 3R för positiv disciplin

En glad disciplineringsstil för småbarn följer tre enkla steg. Först tas det lilla barnet bort från miljön som provocerar deras känslomässiga utbrott. Detta gör att de kan lugna sig och tänka på sina känslor. För det andra får det lilla barnet ett rättvist utrymme att reflektera över sitt beteende med en ordentlig diskussion om sina känslor. När det väl var gjort kunde barnet förstå sina misstag och var de kom ifrån, och effektivt märka sina känslor. Här kan ett lämpligt positivt straff användas för att förstärka deras inlärning. Slutligen försöker föräldern att återknyta kontakten med sitt barn genom positiva förstärkningar där de kombinerat engagerar sig i en aktivitet som de själva väljer och gillar ( elva ).

15. Ta en timeout

Småbarn svarar bättre på disciplin när de förstår det logiska resonemanget bakom dina acceptanser och förnekelser. Detta hindras dock när du är för frustrerad för att lugnt svara på ditt barns behov . Som förälder måste du välja dina strider och ta dig bort från situationen när du känner hur ditt humör rasar. Att distrahera dig själv med musik, övningar , sysslor eller ett telefonsamtal ett tag innan du återvänder till ditt barn kan hjälpa dig att undvika onödiga lash outs och hindra dig från att känna skuld.

Bild: Shutterstock

hur man får ut gurkmeja fläckar

Relaterad: Trotsigt småbarn: orsaker och 11 tips för att hantera dem

Vad ska du göra om ditt barn inte lyssnar?

Felbeteende och envishet hos barn kan uppstå på grund av uppmärksamhetssökande, behov av kontroll eller makt, självbevarelsedrift, negativa förebilder, hämndsökande och känslor av otillräcklighet ( 12 ). Här är några strategier som du kan använda för att hantera ditt envisa barn.

ammoniumlaktatlotion för mörka fläckar

Sätt tydliga gränser och håll dem informerade om konsekvenserna.
Använd positiva begäranden istället för instruktioner för att få samarbete.
Bekanta dig med ditt barns triggers för att bättre förutse ett inkommande utbrott.
Undvik att uppmuntra din barns raserianfall genom att ge upp eller ge efter för det.
Använd humor för att distrahera ditt barn från deras trots.
Övervaka ditt barns beteende mot andra och ta bort dem från miljön om de hotar andra.
Ta dig tid att uppskatta dig själv för att du utmärker dig som förälder trots maktkampen.

Vanliga frågor

1. Vilka är de tre typerna av disciplin?

De tre typerna av disciplin är förebyggande, stödjande och korrigerande disciplin. Den förebyggande domänen handlar om att vidta åtgärder för att undvika uppkomsten av problembeteende, stödjande disciplinförsök att upprätthålla ett befintligt gott beteende och korrigerande disciplinförsök att omdirigera felaktigt beteende.

2. Vad är normalt trotsigt småbarnsbeteende?

Typiska småbarns trotsiga beteenden inkluderar att slå, bita, prata tillbaka till auktoritetsfigurer, skrika, utsätta sig för raserianfall, hämndlystnad, skylla på andra och upprepade gånger ägna sig åt uppmärksamhetssökande felaktigt beteende.

Småbarnsdisciplin är en praktisk del av uppväxten eftersom det hjälper barn att kontrollera sin impulsivitet och bete sig på mer positivt nyfikna sätt samtidigt som det garanterar deras säkerhet. Trotsiga småbarn reagerar på negativa sätt för att uttrycka sina behov av uppmärksamhet, säkerhet, makt, självbevarelsedrift och stöd. Småbarnsdisciplin kan effektivt införlivas i ett litet barns liv genom borttagning, reflektion, förstärkning och återkoppling. Envishet hos småbarn kan hanteras med tydliga gränser, positiva önskemål, time-outs och okunnighet.

Infografik: Effektiva strategier för disciplin för småbarn

Småbarn förmedlar ofta starka känslor som missnöje, osäkerhet, behov av kontroll eller uppmärksamhet, trots och ångest genom utbrott och dåligt beteende. Småbarnsdisciplin tillåter dem att få kontroll över starka känslor och bete sig på ett mer automatiserat sätt. Följande infografik ger några praktiska strategier för att disciplinera ditt barn.

idéer för positiv disciplinering av småbarn [infographic] — Illustration: MomJunction Design Team

Nyckelpekare

Småbarn observerar och modellerar lärda erfarenheter som de följer hemma.
Småbarnsdisciplin påverkar barnets ansvarighet, positiva nyfikenhet, empati, självtillit och moral.
Effektiv disciplin för småbarn är utformad för att anpassa sig till barnets växande behov och mognadsnivå.
Förstärkningar, distraktioner, timeouts, uppmuntrande ord, användning av val och tydliga förväntningar bidrar effektivt till att öka småbarns disciplin.

Referenser:

Veganapatis artiklar är skrivna efter att ha analyserat forskningsarbeten från expertförfattare och institutioner. Våra referenser består av resurser fastställda av myndigheter inom sina respektive områden. .