Du har hört det många gånger, men vet du verkligen varför kommunikation är viktig? Kommunikation och förtroende är de två viktigaste ingredienserna i ett hälsosamt förhållande. Utan båda kommer ditt förhållande sannolikt att misslyckas.
Förstå kommunikation
Det finns två typer av kommunikation - verbal ochicke-verbalt. Var och en är lika viktig som den andra. De två bör arbeta tillsammans för att vidarebefordra information. När människor inte använder sin röst för att berätta för någon vad de tänker eller känner, kan deras handlingar göra det istället. Ibland arbetar båda kommunikationerna tillsammans för att betona ett viktigt budskap. detta är dock endast fallet om någon är villig att främja öppen kommunikation med sin partner.
relaterade artiklar- Galleri med 7 roliga datumnattidéer
- 10 tecken på en otrogen make
- 10 foton av vackra kärleksfulla unga par
Varför kommunikation är viktigt i ett förhållande
Människor som inte kommunicerar delar inte en del av sig själva med andra. De håller fast vid sina känslor och tankar av många olika skäl. Två skäl till att människor i relationer inte kommunicerar är rädsla för avslag och oro för att de kommer att göra eller säga något för att störa sin partner. Medan den senare känslan är anmärkningsvärd, hindrar inte förhållandet från att förändras och växa om du inte berättar för din partner vad du behöver. Tillväxt i en relation är avgörande om du vill att den ska vara långlivad och tillfredsställande.
Undvika missförstånd
En annan anledning till att kommunikation är viktig är att missförstånd ofta uppstår mellan människor. Varje partner kan uppleva situationer på olika sätt, vilket kan skapa förbittring och andra skadade känslor.Utan kommunikation, par kan bli upprörda över varandra utan att ens veta varför eller hur det började. Positiv kommunikation kan leda till tydliga förväntningar och större empati för varandras känslor.
Ställer in förväntningar
När ett par tydligt anger vad deras förväntningar är är det svårt för dem att bortse från dessa förväntningar eftersom det har diskuterats. Ingen kan säga, 'Hur skulle jag veta att du inte gillar när jag meddelar andra kvinnor online?' om den andra personen gjorde det klart att förväntningen är att kvinnor inte får meddelanden online. När förväntningarna ställs och överenskommits är det ingen tvekan om vad som är acceptabelt och hur den andra personen känner sig som ett resultat.
Att känna varandra
Par som inte kommunicerar kan hamna i ett olyckligt mönster att helt enkelt existera med varandra och aldrig riktigt känna varandra så väl. Ett förhållande kan inte bli djupt djupt om kommunikationen inte är öppen och frekvent.
stigande teckenkompatibilitet i romantiska relationer
Exempel på hur brist på kommunikation påverkar relationer
Många gånger har en konflikt en ytlig orsak som pekar på andra, djupare frågor som bör behandlas.
Exempel på missförstånd # 1
Din partner ringer och säger att han kommer att vara hemma sent från jobbet. Du har redan middag på bordet, men du säger till honom att du lägger en tallrik i ugnen åt honom. Du släppte det utan att berätta för honom hur besviken du är. Tyvärr gör han det igen ett par dagar senare, och sedan igen om några dagar till. Du väljer att inte berätta för honom att du skulle uppskatta ett samtal tidigare på dagen så att du inte planerar att laga middag åt honom. Istället blir du ännu mer upprörd och slutar prata med honom. Han har ingen aning om vad ditt problem är och blir arg för att du inte berättar för honom varför du är upprörd. Snart kämpar ni två över varje liten sak och glömmer roten till dina frustrationer. Dessa frustrationer fortsätter att växa och du slutar sluta för att du inte kan komma överens.
Modifierat exempel missförstånd # 1
Öppen och ärlig kommunikation kan göra hela skillnaden. Antag att i ovanstående scenario närmar du dig din partner och säger till honom: 'Jag förstår att dagen kan komma ifrån dig, men jag behöver tidigare meddelas när du kommer att vara sen. Jag ser fram emot att äta middag med dig hela dagen och ta hand om att göra dig till en god måltid; när du kommer hem sent utan att meddela mig tidigare är din måltid fuktig när du kommer till den. Om du meddelar mig tidigare på dagen att du kommer sent kan jag börja förbereda middagen senare så att vi kan äta tillsammans så att maten inte blir kall när du kommer hem. ' Denna ärliga kommunikation försöker lösa problemet utan att kasta skuld och gör dina känslor tydliga.
Exempel på missförstånd # 2
Du vet att din partner är upptagen, men du frågar om hon kan göra dig en tjänst. Hon säger att hon kommer att göra det, och du ger henne instruktioner. Några dagar senare upptäcker du att hon inte gjorde vad hon lovade. Du blir upprörd för att du trodde att du kunde lita på henne. Du hatar att ta upp det för att du vet att hon är riktigt upptagen och förmodligen bara glömt bort. Istället håller du din ilska inne och blir snäll med henne eller vägrar att göra någonting för henne när hon behöver dig. Hon förstår inte varför du är upprörd och börjar reagera på hur du beter dig. Hon är trött på hur du behandlar henne och hon slutar med dig.
Modifierat provmissförstånd # 2
En enkel, 'Hej älskling, gjorde du den saken jag bad dig göra?' är det bästa sättet att närma sig denna situation. Om det leder till ett argument är det antingen för att hon känner att du förväntar dig för mycket av henne eller för att du känner att hon inte är pålitlig att göra vad hon säger att hon kommer att göra. Om diskussionen övergår till ett argument, titta på vad den verkliga frågan är här eftersom det troligen inte alls handlar om den frågade favören. Låt inte ett missförstånd på ytan distrahera er båda från det verkliga problemet - istället prata igenom det och komma starkare ut på grund av det.
Det okommunikativa paret
Det är en sak när en person i ett förhållande inte kommunicerar, men när paret inte gör det, signalerar detslutet på förhållandet kan vara nära. Många gånger, när par slutar berätta för varandra deras önskemål och behov, kan de redan ha gett upp varandra. De saknar motivation att arbeta med att lösa problem och kan vänta på att någon säger: 'Det är dags att bryta upp.'
Rädsla för att kommunicera
En annan gång ett par kanske inte kommunicerar är när de båda känner att om de pratar om förhållandet kommer det bara att göra det värre. Denna typ av par älskar antagligen fortfarande varandra, men de kanske inte vet hur man ska ta sig an svåra ämnen utan att skada relationen. Utan att diskutera problem - eller ens neutrala tankar och känslor - börjar par förlora sin koppling. Ditt intresse för din partner växte troligen ut genom att prata om saker som ni båda älskade att diskutera. När du inte har det längre kan du tappa intresset.
Förbättra ditt förhållande till kommunikation
Kommunikation leder till delning och bindning. Att stanna nära din partner genom att dela tankar och känslor hjälper dig att komma igenom utmanande tider när livet försöker dra isär.
japanska namn för pojkar och betydelser
Prata om att prata
Om det är din partner som har svårt att öppna sig, diskutera denna brist på kommunikation med honom / henne. Var tröstande och uppriktig när du säger att du är öppen för att diskutera frågor, tankar eller känslor han / hon har. Försämpa inte din partner eller låt honom / henne ångra att du öppnar dig när han / hon känner sig bekväm, eftersom det kan få din partner att slutalitar pådu och upphör med kommunikationen.
Professionell hjälp
Om du och din partner har problem med kommunikationen kan det vara bäst att sökarådgivning. Om någon av er inte kan öppna upp och diskutera de saker som stör er, kan det vara bra att ha en tredje part som hjälper dig att fokusera på frågor och arbeta igenom dem. Detta tar bort rädslan som var och en har och ger dig en säker miljö för att övervinna hinder i ditt förhållande. Dessutom kommer en rådgivare att kunna lära dig båda effektiva kommunikationsförmåga så att du kan fortsätta arbeta med din relation i många år framöver.
Ett starkt förhållande
Par ska kunna lita på varandra för att prata om rädsla, drömmar och enkla vardagliga saker. Det är inte bara bra för varje individ, utan bättre för paret som ett team att öppet kunna uttrycka oro utan rädsla för ett utblåsta argument som härrör från felkommunikation. Ju bättre kommunikation, desto bättre grunden för ett förhållande.
