Rätt ord för att trösta någon som sörjer

De Bästa Namnen För Barn

tröstande sorgande kvinna

Om du letar efter speciella tröstord förnågon som sörjer, se inte längre än i ditt hjärta. Glöm klichéerna eller eventuella förpackade ordstäv; det är viktigt att vara äkta. Ditt mål bör vara att uttrycka medkänsla, inte att muntra upp någon som nyligen har blivit avskedad.





Rätt tröstord för någon som sörjer

Med lite tanke kan du hitta tröstande fraser som uttrycker exaktvad du vill säga för att trösta en sörjande väneller familjemedlem. Håll följande lista översorgmeddelanden i filen om du är hårt pressad att hitta något att säga till någon som förlorat en nära och kära:

  • Jag är ledsen.
  • Jag bryr mig om dig.
  • Han / hon kommer att saknas mycket.
  • Han / hon är i mina tankar och böner.
  • Du och din familj är i mina tankar och böner.
  • Du är viktig för mig.
  • Jag beklagar sorgen.
  • Jag hoppas att du hittar lite lugn idag.
  • Var snäll mot dig själv.
  • Vill du berätta om (den avlidnes namn)? människor griper tätt i kram
  • Jag är här för dig.
  • Jag önskar att jag kunde ta bort din smärta.
  • Låt mig veta om det finns något jag kan göra för dig.
  • Jag är ledsen att höra om (avlidnes namn) som gått.
  • Jag är så ledsen att du går igenom det här.
  • Jag kan inte föreställa mig vad du känner, men jag är helt här för dig.
  • Vet att jag kommer att vara här för att stödja dig genom allt detta.
  • Inget jag säger kan förändra vad som hände, men jag är här för dig och din familj under den här tiden.
  • Mitt hjärta gör ont när jag vet att (avlidnes namn) har gått bort.
  • Jag har förlorat en älskad tidigare och kan förstå vad du känner.
  • Vet att det är okej att känna hur du vill känna under den här tiden och jag kommer att vara här för dig.
  • Må minnena från (avlidnes namn) ge dig frid.
relaterade artiklar
  • Galleri av presenter för de sorgande
  • 10 bilder av människor som kämpar med sorg
  • 9 steg för att skapa en nekrolog

Ord och fraser för sorg i specifika situationer

Du kanske vill tänka på att ändra vad du säger beroende på vem du pratar med, hur väl du känner dem och vem de sörjer. Här är några tröstande ord att säga när någon dör i specifika situationer:





  • Tröstord för förlust för tillfälliga bekanta: Jag är ledsen att höra om din förlust.
  • Ord för en sorgande chef eller högre upp: Jag är ledsen att höra om vad du går igenom.
  • Meddelande till en sörjande nära vän eller familjemedlem: Jag kan inte föreställa mig vad du går igenom. Om du behöver något är jag alltid här för dig.
skriftliga kondoleanser
  • Ord för den nära vän som sörjer ett husdjur: Jag vet hur mycket (husdjurets namn) betydde för dig. Jag kommer att sakna honom / henne också. Vad kan jag göra för att hjälpa till?
  • Vad man ska säga till en bekantsörjer ett husdjur: Jag är ledsen att höra om förlusten av (husdjurs namn) Jag vet hur svårt det är attförlora ett husdjur.
  • Ord att säga för att trösta en vän som harförlorade en förälder: Jag önskar att det fanns något jag kunde säga för att göra det bättre. Jag kommer också att sakna (föräldrars namn). Kan jag ringa för att kolla igen senare i dag?
  • Ord att säga till vänner som ärsorgande föräldrarpå grund av förlusten av ett barn: Det du går igenom är helt orättvist. Låt mig veta om det någonsin finns något jag kan göra för dig.
  • Sorgsord för ett barn som har förlorat en förälder: Jag är alltid här för dig. Vad kan jag göra för dig idag?
  • Tröstande ord för en medarbetare som har tappat en make: Jag är ledsen att höra om din makas bortgång. Vänligen meddela mig om du vill prata om någonting.
  • Vad jag ska säga till en medarbetare som har tappat ett barn: Jag är så ledsen att höra om din förlust. Låt mig veta om du behöver något.
  • Tröstande ord till en vän som harhade missfall: Du är en otrolig person och jag kan inte föreställa mig hur svårt det här måste vara. Hur mår du idag?
  • Tröstord för en vän som hartappade ett syskon: Jag är så ledsen att du går igenom det här. Jag kommer att sakna (syskons namn) så mycket. Kan jag ta över lite middag åt dig senare?
  • Sorgord för en farförälder vars make har gått bort: Ni två hade ett otroligt förhållande. Jag är så ledsen att du går igenom det här.
  • Tröstande fraser för en vän som har tappat en farförälder: Jag vet hur mycket (farföräldrars namn) betydde för dig. Jag är här för dig och vill hjälpa dig genom detta på alla sätt du behöver.
  • Vad jag ska säga till en kollega vars farförälder har gått bort: Jag är ledsen att du går igenom detta.

Vad man inte ska säga när man erbjuder tröstord

Även om det är enkelt att hitta någraord för att trösta någon som sörjer, det är ännu lättare att säga fel sak utan att ens inse det. Individer som nyligen förlorat en nära och kära går igenom en känslomässig tid och det minsta kan göra dem avvägda. Var extra känslig för dem som oväntat förlorade en närmaste familjemedlem. Om du fortfarande kämpar med att hitta ord för att trösta någon som sörjer, kom ihåg att undvika klichéer och uttalanden som sannolikt kommer att ses som osympatiska. Säg inte saker som:

  • Han / hon är på ett bättre ställe.
  • Du har en ängel i himlen.
  • Han / hon lider inte längre.
  • Du kan hitta en ny kärlek, få en ny baby etc.
  • Du behöver inte vara ledsen; han / hon är hos Gud nu.
  • Jag vet exakt hur du mår.
  • Alla går igenom detta.
  • Tiden läker alla sår.
  • Du kommer över det.
  • Det är dags att gå vidare.

Att sätta tröstande ord i skrivande

Om du tecknar ett sympatikort eller skriver en anteckning, kom ihåg att hålla det kort och enkelt. Inkludera ett uppriktigt uttalande och några korta meningar som uttrycker hur mycket du bryr dig. Du kan också inkludera ett bönekort, begravningspengar eller en donation till en favorit välgörenhetsorganisation.



Saker att undvika skriftligenuttryck för sympatiomfatta:

  • Utarbeta inte den efterlevda personen, eftersom hon kanske inte känslomässigt är redo att läsa ett långt brev.
  • Utarbeta inte ditt liv eller andra personliga problem. Det kommer att finnas tid, senare, att komma ikapp.
  • Ta inte med familjebilder eller andra minnesmärken från din familj. Spara dessa saker för semester- eller födelsedagskort.

Lägga till dina ord av sympati till en gåva

Ibland kanske du föredrar att skicka din kondoleans tillsammans med en traditionell gåva, som blommor, mat eller ett vackert designat kort.

  • Traditionellt skickas vita blommor för att uttrycka sympati. Du kan inkludera dina ord på ett kort tillsammans med ett arrangemang av vita rosor eller liljor, kanske till och med med ett litet stänk i en blek färg som rosa eller gul.
  • Ett annat alternativ är att skicka en växt som kan symbolisera återfödelse och förnyelse. Några traditionella växter som skickas som sympatygåvor inkluderar fredsliljor , dieffenbachia, rosenväxter och vita orkidéer .
  • I vissa kulturer, som judendomen, är det lämpligt att skicka en fruktkorg till familjen. Du kan välja en traditionell fruktkorg eller en ätbart arrangemang av frukt och para ihop dina ord med det medföljande kortet för att visa dina tankar och böner är till familjen. Om du vet att familjen kommer att vara värd för andra för att minnas den avlidne medlemmen, skicka en gåva av en fullständig måltid för en stor sammankomst kan vara ett tankeväckande sätt att ta bort bördan med att skaffa mat när de föredrar att fokusera på att sörja och vara med sina nära och kära.
  • Gratulationskort är ett populärt alternativ men du kan också gå utöver att skapa en minnesgåva som är unikt skräddarsydd för den som har passerat. Till exempel skapa en fotobok genom Shutterfly med en smakfull vit bakgrund tillsammans med foton av sina nära och kära och dina ord som memoraliserar dem kan vara ett djupt rörande sätt att hedra sin familjemedlem.

Bekräfta förlust på ett omtänksamt sätt

Det är inte alltid lätttrösta någonvars vän eller familj dog, men det är viktigt att erkänna förlusten så snart som möjligt. Om du inte kan skicka ett sympatikort är ett snabbt telefonsamtal acceptabelt, liksom ett e-postmeddelande. Skicka inte ett sms. Kom ihåg, någonform av kondoleanskommer att betyda världen för den sorgande individen.



Kalorikalkylator