Ordlista med dansrörelser

En ordlista med dansrörelser kan hjälpa dansare att komma ihåg rätt terminologi och teknik för olika dansstilar. En ordlista kan också användas för att studera för klassundersökningar om tillämpligt.

Grundläggande dansordlista

Vrid kedjan - en grundläggande vändning som används i balett- och jazzdans, liksom andra stilar.
Bollbyte - flytta vikten från en fot till den andra och tillbaka igen.
Vinranka - en dansare kliver ut åt sidan, korsar den andra foten framför, kliver ut åt sidan igen och korsar den andra foten bakom.
Första positionen - En av fem balettpositioner. Klackar berör och tårna pekar utåt och bildar en linje med fötterna. Armarna är rundade.
Andra positionen - En av fem balettpositioner. Fötterna är åtskilda om axlarnas bredd, med tårna vända utåt. Armarna är utsträckta med lätt avrundning.
Tredje positionen - En av fem balettpositioner. Vänster fot stannar framåt medan höger häl möter bågen på vänster fot, med höger tår vända utåt. Höger arm är utsträckt åt sidan, vänster är rundad ovanför huvudet.
Fjärde positionen - En av fem balettpositioner. Höger fot vänds ut framför vänster på avstånd och vänster arm är rundad över huvudet. Höger arm är rundad framför, precis som i första position.
Femte positionen - En av fem balettpositioner. Båda fötterna vänds ut i olika riktningar - tå till häl, häl till tå. Båda armarna är rundade ovanför huvudet.
Pique Turn - Dansaren kliver ut på ena foten och en fullständig vändning görs på avlastningen medan den motsatta fotens tår tas upp till insidan av knäet.
Releve - Att balansera på tårna, antingen stillastående eller i rörelse.
Kick Ball Change - en fot sparkar antingen framåt, åt sidan eller bakåt, och förs sedan bakåt för ett bollbytessteg.
Mycket Pull - finns i balsal, en halv sväng är klar på varje häl.
Bakom - Franska för 'direkt bakom kroppen.' Refereras ofta i balett.
Inga två - en dans för två personer, vanligtvis en manlig / kvinnlig duett
Dubbel sväng - två fulla rotationer av vilken dans som helst (pik, attityd, penna, etc.)
Attitydsväng - medan man slår på relivet, är ett ben böjt bakom kroppen, vilket leder svängen utåt.
Glida - ett litet språng åt sidan, nästan en glidande rörelse över golvet.
Spätta - en knäböjning i någon av de fem balettpositionerna
Ingen Bourree - ett anslutningssteg som används i danskombinationer, det innefattar överföring av vikt från en fot till en annan, vanligtvis för att 'förbereda' för en sväng eller ett hopp.
Bro - kroppen är välvd upp och ner, uppburen av händer och fötter med huvudet tappat nedåt.
Arbetsben - benet som för närvarande används i ett danssteg
Tagit fram - benet tas upp så att knäet böjs i midjelängden och sedan förlängs benet rakt utåt.
Två till två - två personer roterar helt runt varandra utan att röra vid, ryggen mot varandra.
Split språng - benen 'växlar' fram och tillbaka i luften under språnget
Jete Tower - ett hopp där den ena foten går ut åt sidan och den andra foten sparkar runt i ett språng för att möta den andra foten. Dansare landar på sparkfot. Armarna är utsträckta, över huvudet under språnget och för sedan ner igen.
Fjädersteg - i partnerdans tar mannen fyra steg mot kvinnan, med det tredje steget runt utsidan av hennes kropp.
Lod - en stillastående position
Arabesk - ett benstöd medan det andra sträcker sig uppåt och bakom kroppen
Dansare - Italiensk term för manlig balettdansös
Stängd - en horisontell enkel eller dubbel barre som används för balettuppvärmning och balans vid instruktion av nya steg
Fan Kick - en spark som roterar 180 grader i luften
vara - ett hopp från en fot till en annan
Grand Jete - ett stort steg som bokstavligen bildar klyftorna i luften
Delar upp - ett ben sträckt rakt framför kroppen och ett ben som sträcker sig direkt bakom
Över - tårna på ena foten förs upp till knäet på det motsatta benet.
I tips - att utföra balettsteg på tåspetsarna och bära speciella baletttofflor som kallas pointe-skor
Port de Bras - armarnas rörelse i olika positioner
Runt ben - halva cirklar spårade med en fot
Spänd - Franska för 'att sträcka', där en fot sträcker sig ut från kroppen och sträcker sig utåt, med tårna kvar på golvet
Big Beat - arbetsbenet sparkas uppåt till höftnivå och sänks ner igen
Avlägsna - ungefär som en pass, bara vilar den upphöjda foten bokstavligen mot framsidan eller baksidan av stödknäet
Sissonne - ett hopp från båda fötterna på en
Kadrilj - en följd av steg i balsal där mannen dansar i tur och ordning med kvinnan
Piruett - en fullständig rotation gjord på plats i 'pique' -läget
Vördnad - en båge eller curtsy i dans

Online-ordlistor om dansterminologi

Dansordlistor online tillåter både dansentusiaster och de som deltar i det här tidsfördrivet att lära sig och undersöka allt om danssteg. För ytterligare resurser, kolla in dessa online-ordlistor:

relaterade artiklar