Exercise Equipment And Apparel

Hur man mäter gångavstånd

Att veta hur man mäter gångavstånd hjälper dig att utveckla ett träningsprogram som är effektivt för att gå ner i vikt och öka din aeroba kondition. ...

Utvärdera populärt som sett på T.V. träningsutrustning

Träningsutrustning som annonseras på tv sträcker sig från outlandish och ganska värdelös till mycket effektiv. Medan viss utrustning är baserad på trovärdig ...

Vilka områden riktar sig en motionscykel till?

Stationära träningscyklar är konditionsmaskiner, utformade för att ge användarna ett konditionsträning med tonvikt på en viktig muskel: hjärtat. Flera ...

Cykelstorlekstabeller

Cykeldesignen utvecklas ständigt och ger oändliga och ofta överväldigande alternativ. Det här stycket kondenserar viktig information i tillgängliga kartor så att du kan shoppa runt beväpnad med kunskap och enkelt hitta din drömtur.

Fungerar bälten?

Ab-bälten annonseras allmänt som ett bra sätt att stärka dina magmuskler när du går till din dagliga rutin. Men fungerar de verkligen, eller är de bara hype ...

Bästa träningsmaskiner för viktminskning

Vilka är de bästa träningsmaskinerna för viktminskning? Ordet 'bäst' är ganska subjektivt och det är svårt att definiera vilka träningsmaskiner som är ...

Olika typer av slagsäckar

En boksäck är inte bara effektiv som ett medel för att få ut uppdämd aggression utan är också ett utmärkt val för en tuff, mångsidig träning som ...

Träningscyklar med virtuell träning

Populariteten för inomhuscykelgruppsfitnessklasser i kombination med streamingtjänsternas popularitet, virtuella träningscyklar hjälper till att motivera föraren ...

Vatten aerobics utrustning

Vatten aerobics träningsutrustning erbjuder ett utmärkt sätt att lägga till variation och utmaning för din konditions- och styrketräning. Dessa artiklar kan också göra ...

Fungerar vibrationsmaskiner?

Vibrationsövningsmaskiner - även kallade skakmaskiner - fungerar genom att uppmana flera muskler att aktivera för att stabilisera din kropp genom hela ...

Köpa billiga och begagnade Kettlebells

I takt med att kettlebells blir populära som träningsutrustning, finns det många alternativ att köpa. Denna utrustning är ganska slitstark, vilket gör det till där man köper billigt ...

Fungerar verkligen skakvikten?

Du har antagligen sett annonser för Shake Weight på TV. Löften om att tona armar på nolltid visar TV-annonser Shake Weight passande kvinnor ...

Vanliga gymmaskiner och vad de gör

Insidan av ett gym kan verka skrämmande för dem som inte är vana vid olika maskiner och utrustning men lyckligtvis har de flesta gym liknande ...

Finns det fortfarande DP-träningsutrustning?

Även om DP-träningsutrustning inte längre tillverkas, är produkterna fortfarande populära i hemmagym. DP, som står för Diversified Products, sålde ...

Hur pedometrar fungerar

Att lära sig hur stegräknare fungerar är ett utmärkt verktyg för att uppnå träningsmål. En stegräknare registrerar antalet steg, och det är en viktig del av ...