Krig ökar utplaceringstempoet och separerar därmed militära familjer när militärmedlemmet lämnar för att tjäna någon annanstans. Varje gång en familjemedlem måste vara borta under längre perioder kan det orsaka negativ stress på familjenheten, men särskilt när den utsatta familjemedlemmen utsätts för potentiellt farliga förhållanden. Familjemedlemmarna hemma påminns upprepade gånger om den potentiella risken när nyhetsrapporter om konflikter blomstrar, vilket gör det svårt att undvika ett nästan konstant tillstånd av oro.
Ensamhet eller känsla av 'glömt'
Militära familjer är föremål för frekventa flyttningar och lämnar ibland makar i en situation där det inte finns någon etablerad stödgrupp av vänner och familj. Även om de flesta militära installationer erbjuder stödgrupper och andra resurser för familjemedlemmar som lämnats under en krigsutplacering, är ensamhet fortfarande en verklig möjlighet. A Forskningsartikel publicerad för College of Nursing, University of Wisconsin Oshkosh konstaterar att fruar i synnerhet kan känna sig 'glömda' när deras män sätts ut.
relaterade artiklar- 37 Familjens utomhusaktiviteter som alla kommer att älska
- Bilder av Summer Family Fun
- Fördelar och nackdelar med att gå med i militären med en familj
Det är viktigt att notera att även om det verkligen finns män som är militära makar, fokuserade studien ovan på fruar eftersom de i hög grad överträffar män som civila som är gift med militären.
Ökad stress för alla familjemedlemmar
Den akuta stressen att få en familjemedlem utplacerad under krigstid är inte begränsad till makar; barn och andra familjemedlemmar oroar sig för den utplacerade medlemmens hälsa och välbefinnande samtidigt som de försöker fånga upp den slacken att ha en familjemedlem borta. Ett artikel publicerad för presentation vid American Counselling Association Conference and Exposition 2011 säger att makar som lämnat hemmet under en utplacering kan utveckla stressrelaterade psykiska problem inklusive 'ångeststörningar, depressiva störningar och sömnstörningar, för att nämna några.'
Barn av de utplacerade
För barn - även mycket små barn - att ha en utplacerad förälder kan vara tillräckligt stressande för att förtjäna ingripande från en mentalvårdspersonal, säger en artikel publicerad i American Journal of Orthopsychiatry . I själva verket hävdar artikeln dessutom att en förälder som utplacerar sig i krig kan ha en varaktig utvecklingspåverkan på ett ungt barn, särskilt om barnets trauma inte behandlas och behandlas.
Föräldrar till de utplacerade
Blue Star Mothers of America , en organisation som erbjuder samhälle och stöd till föräldrar till servicemedlemmar, varnar föräldrar om att ett utplacerat barn kan orsaka ökad stress. Denna ångest kan till och med nå den punkt där föräldern har svårt att koncentrera sig eller slutföra uppgifterna.
Hjälp till att hantera stress
Mental Health America , en ideell organisation med fokus på mental hälsa, erbjuder tips för att hantera den stress som är relaterad till att ha en älskad utplacerad, inklusive:
- Prata med någon om dina känslor, oavsett om det är en betrodd vän eller en mentalvårdspersonal
- Begränsar din exponering för nyhetsbevakning om kriget
- Att ta hand om din fysiskahälsa
Militär OneSource kommer att ge militärberättigade tillstånd för vård av terapi vid behov. Processen är enkel och konfidentiell.
Ekonomiskt trubbel
Även om tjänstemän vanligtvis tjänar extra lön när den distribueras för krig i form av farlig avgift, familjeseparationslön eller skattefri inkomst beroende på plats, kan den ekonomiska belastningen för den hemmafru som behöver stanna hemma för att ta hand om barn eller andra familjemedlemmar ha en inverkan på familjens ekonomi. De flesta militära installationer erbjuder budgeteringshjälp före och efter utplacering, vilket hjälper familjer att undvika ytterligare stress som orsakas av ekonomiska problem till följd av utplaceringen.
Forskning publicerad av National Institutes of Health föreslår att militärmedlemmar utan ekonomisk belastning kan få en lättare tid att återhämta sig efter en utplacering till en krigszon.
Återintegrationsutmaningar
I motsats till vad många kanske tänker slutar inte stressen vid en utplacering när militärmedlemmen återvänder hem. Nationella rådet för familjeförhållanden uppmanar militära familjer att erkänna att återintegrering kan vara svårt trots glädjen med militärmedlemmens återkomst. Familjeroller måste återupprättas när familjen lär sig att fungera igen med den militära medlemmen närvarande.
Servicemedlemmar som tjänar under krigstid kan dessutom behöva ta itu med effekterna avPosttraumatisk stressyndrom(PTSD), vilket gör det ännu svårare att anpassa sig till livet hemma. PTSD kan vara en potentiellt allvarlig psykisk fråga och bör behandlas snabbt och effektivt. De US Department of Veterans Affairs säger att familjer påverkas negativt av en militärmedlems PTSD, och därför är detta en familjeproblem i motsats till något som tjänstemedlemmen bör hantera på egen hand.
Potentiella positiva
Även om det är svårt att tänka positivt om en familjemedlem som går ut i krig, kan potentiellt positiva aspekter hjälpa till att hantera stressen vid utplacering:
- Medaljer och utmärkelser som vunnits under krigstid kan bidra till att öka sannolikheten för eventuell befordran.
- Makar och barn kan lära sig viktiga lektioner om motståndskraft.
- Familjer med utplacerade medlemmar är ofta berättigade till ytterligare program och förmåner som tillhandahålls av militära installationer.
- Avbetalningar av anställnings- eller återanställningsbonusar kan vara skattefria i en krigszon.
Få hjälp
Myriad resurser finns tillgängliga för militära familjer som försöker hantera en servicemedlem utplacerad. Militärgemenskapen känner igen den potentiella stressen som är involverad och ger hjälp när den är tillgänglig. Kontakta Familjesupportcenter för att ta reda på resurser som är specifika för ditt område.
