Lätt spenatdip

De Bästa Namnen För Barn

Detta Recept för spenatdipp är en lättlagad aptitretare eller partydipp som absolut alla älskar!





En krämig bas blandas med fryst spenat, vattenkastanjer och salladslök för den perfekta festblandningen. Servera denna spenatdippen kall med chips, kex eller vitlökskrutonger , eller använd en limpa (eller små frallor) som skål!

ovanifrån av spenat dopp en bröd skålar



Ett recept för snabbt dopp

  • Detta är en version av Knorr spenatdippen som är känd av goda skäl.
  • Lika mycket som jag älskar en bra varm spenat kronärtskocka Dip , denna kalla spenatdipp är lätt att göra i förväg (ingen uppvärmning krävs).
  • Det går så fort att göra; bara rör om och kyl.
  • Detta recept är mångsidigt, lägg till kronärtskockor, jalapenos eller till och med tärnad röd paprika.

ingredienser till spenatdipp

Ingredienser

    Krämig bas:Jag börjar med majonnäs (lågt fett är också bra) och gräddfil. Byt ut gräddfilen med grekisk yoghurt för att lätta upp den lite. Spenat:Det här receptet använder fryst hackad spenat men du kan ersätta fryst spenat med färsk spenat . Helt enkelt koka ner den och pressa den torr. Tillägg:Vattenkastanjer ger bra crunch och textur till denna spenatdipp. Om du inte har dem till hands kan du ersätta tärnad selleri eller till och med paprika. Krydda:Den typiska kryddningen för denna dipp är Knorr Grönsakssoppa mix (Lipton gör en också).

Ingen Knorr grönsakssoppamix? Inga problem!



Ersätt med löksoppa mix, ranch kryddblandning , eller till och med en matsked eller så buljong med dina favoritörter. Tillsätt lite finhackad röd paprika och lite strimlad morot.

spenat dip ingredienser i en skål

Hur man gör spenatdip

Det här är ingen bakad spenatdipp, den serveras kall och ofta i en brödskål och görs bäst i förväg.



För det här receptet behöver du bara blanda ihop ingredienserna ( enligt receptet nedan ). De måste sitta i ett par timmar för att smakerna ska blandas och för att ingredienserna i soppmixen ska återfukta.

Att tjäna: Välj ett knaprigt bröd, hål i mitten (spara brödet i mitten) och fyll det med spenatdippen innan servering. Allt bröd som låg i mitten kan tärnas för doppning (och givetvis eftersom dippen är låg är själva skålen perfekt för att riva av bitar och doppa också)!

Till en fest, använd små middagsrullar och håla ur dem för individuella spenatdoppskålar. Detta är också bra att servera med kex, tortillachips, bröd eller grönsaker som doppare också!

spenatdipp i en brödskål

Överbliven spenatdip är perfekt att breda på smörgåsar, göra till en grillad ost, lägga till krämig kycklinggrytor eller pastasåser, eller att förvandla till en läcker Spenat Kronärtskocka Dip Pasta Sallad !

Fler krämiga dips du kommer att älska

Har du gjort den här spenatdippen? Var noga med att lämna ett betyg och en kommentar nedan!

spenatdipp i en brödskål med gräslök ovanpå 5från23röster RecensionRecept

Lätt spenatdip

Förberedelsedags5 minuter Chill Timetvå timmar Total tidtvå timmar 5 minuter Serveringar16 serveringar Författare Holly Nilsson Ett enkelt recept på krämig spenatdipp, perfekt för alla fester!

Ingredienser

  • 10 uns fryst hackad spenat 1 paket, tinat
  • 8 uns vattenkastanj konserverad, dränerad
  • två koppar gräddfil eller grekisk yoghurt
  • ett kopp majonnäs eller dressing, låg fetthalt eller vanlig
  • ett paket torr grönsakssoppa mix 1,4 uns
  • 3 gröna lökar hackad

Instruktioner

  • Tina spenaten över natten i kylen eller i mikron. Krama torr.
  • Hacka vattenkastanjer och blanda alla ingredienser i en skål. Blanda väl.
  • Ställ i kylen minst 2 timmar före servering
  • Servera med bröd, kex eller grönsaker till doppning.

Näringsinformation

Kalorier:174,Kolhydrater:5g,Protein:ettg,Fett:16g,Mättat fett:4g,Kolesterol:tjugomg,Natrium:412mg,Kalium:153mg,Fiber:ettg,Socker:ettg,Vitamin A:2290IU,C-vitamin:tvåmg,Kalcium:62mg,Järn:0,6mg

(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)

KursFörrätt, Dip, Festmat

Kalorikalkylator