Grekisk pastasallad är en enkel sida, perfekt att förbereda inför och en hit på varje fest eller potluck! Mör pasta, mogna saftiga tomater, krispiga gurkor, fetaost och oliver slängs i en grekisk dressing för den perfekta tillbehöret.
Vi lägger ofta till grillad kyckling för att göra det till en komplett måltid marinerad i vår grekiska favoritdressing för en komplett måltid!
Vill du bli min flickvän
Jag är ett stort fan av grekisk sallad, det är enkelt och fräscht och det är ett av de recept där jag alltid verkar ha ingredienserna till hands.
Allra första gången jag åt en grekisk sallad gjordes den av min vän Lisa redan 1997 när hon tog med den till en grillfest hemma hos mig.
När jag hade ätit den första gången började vi äta grekisk sallad varje vecka eller mer! Lika mycket som jag älskar en god grekisk sallad, är jag också lite galen i pastasallad ( Dill Pickle Pasta Sallad eller Hawaiiansk pastasallad någon?).
1 års jubileumsgåvor för pojkvän tonårig
Jag började leka med min ursprungliga grekiska salladsrecept och gjorde den till en pastasallad. Kombinationen av mogna saftiga tomater, krispiga gurkor, rödlök, fetaost, oliver och pasta slängd med en läcker grekisk dressing är galet god och gör den perfekta måltiden eller tillbehöret!
Hur man gör grekisk pastasallad
- Koka din pasta al dente och skölj under kallt vatten för att sluta koka.
- Medan pastan kokar, tvätta och hacka dina färska grönsaker
- Blanda allt i en stor skål och blanda med dressing, kyl innan servering! Så lätt va?
Vilka grönsaker går i en grekisk pastasallad?
- gurkor
- tomater
- rödlökar
- paprika
- oliver
Naturligtvis kan du förbereda en hemgjord dressing för detta recept, men att använda en grekisk dressing som köpts i butik gör den riktigt snabb att göra och smakar ljuvligt! Det här receptet är laddat med grönsaker och vi använder ofta en fullkornspasta och en lätt grekisk dressing för att göra detta till en hälsosam grekisk pastasallad.
Fler pastasalladsrecept du kommer att älska
- Italiensk pastasallad (lätt!)
- Caesar pastasallad – Full måltid i en rätt
- Avokadopastasallad
- Dill Pickle Pasta Sallad – Populärt för potlucks!
- Sommarpastasallad - Trädgården fräsch
Fler grekiskt inspirerade recept
- Grekisk tortellinisallad
- Grekisk tzatziki (yoghurtgurkdip)
- Grekisk spaghetti squash
- Baklava Cheesecake
Om din familj tycker att rödlöken har lite för mycket tugga kan du blötlägga den i isvatten med en nypa salt medan du förbereder resten av ingredienserna. Skaka i 10 sekunder, låt rinna av och upprepa vid behov.
Denna sallad kommer att hålla sig i kylen i cirka 5 dagar så det är den perfekta skol- eller arbetslunchen och är en fantastisk framställningsrätt för en grillfest eller potluc!
bibelns familjefejdfrågor och svar med poäng
4,89från87röster RecensionRecept Lätt grekisk pastasallad
Förberedelsedags8 minuter Tillagningstid8 minuter Total tid16 minuter Serveringar12 serveringar Författare Holly Nilsson Grekisk pastasallad är en enkel sida, perfekt att förbereda inför och en hit på varje fest eller potluck! Mör pasta, mogna saftiga tomater, krispiga gurkor, fetaost och oliver slängs i en grekisk dressing för den perfekta tillbehöret. Vi lägger ofta till grillad kyckling för att göra det till en komplett måltid.Ingredienser
- ▢16 uns kort pasta rotini, flugor, penne
- ▢¾ lång engelsk gurka tärnad
- ▢ett halvliter druvtomater halveras
- ▢ett paprika röd eller orange, tärnad
- ▢½ kopp skivade urkärnade oliver
- ▢½ kopp fetaost kubad
- ▢⅓ kopp Rödlök tärnad
Klä på sig
- ▢ett kopp flaska grekisk vinägrettdressing
ELLER
- ▢¼ kopp rödvinsvinäger
- ▢⅓ kopp olivolja
- ▢½ tesked vitlökspulver
- ▢ett tesked oregano
- ▢salt & peppar efter smak
Instruktioner
- Vispa ihop ingredienserna till dressingen.
- Koka pasta al dente enligt anvisningarna på förpackningen. Skölj under kallt vatten.
- Blanda alla ingredienser i en stor skål. Tillsätt dressing och rör om.
- Kyl minst 2 timmar innan servering.
Näringsinformation
Kalorier:328,Kolhydrater:32g,Protein:6g,Fett:19g,Mättat fett:3g,Kolesterol:5mg,Natrium:163mg,Kalium:236mg,Fiber:tvåg,Socker:3g,Vitamin A:705IU,C-vitamin:18.9mg,Kalcium:52mg,Järn:0,9mg(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)
KursPastasallad Matmedelhavs© SpendWithPennies.com. Innehåll och fotografier är upphovsrättsskyddade. Att dela med sig av detta recept är både uppmuntrat och uppskattat. Det är strängt förbjudet att kopiera och/eller klistra in fullständiga recept på sociala medier. .Fler recept du kommer att älska
hur man träffar en transgender kvinna
