Normal urinfärg varierar i gula nyanser, så för det mesta är det liten eller ingen anledning att oroa sig om din urin ser ljusare, ljusare eller mörkare gul ut under graviditeten. Förändringen kan bara bero på dinprenatala vitaminer, mat du äter eller inte dricker tillräckligt med vätska. Om du har symtom på urinvägarna med mörkare eller grumlig urin som berör dig, kontakta din förlossningsläkare eller barnmorska för ytterligare råd.
Förändras färgen på urin under graviditeten?
Färgen på urin hos friska, hydratiserade människor kan sträcka sig från blek halmfärgad, transparent, till mörkare gul, enligt Cleveland Clinic . Under graviditeten är en mer intensiv ljusare till mörkare gul urinfärg inte ovanlig. Om du har mörkare urin under graviditeten, upptäck vad som kan orsaka detta.
när en skyttman gillar digrelaterade artiklar
- Saker att göra när du är 9 månader gravid
- 28 blommor och presentidéer för graviditet
- 12 Must-Have Graviditet Mode Essentials
Med alla normala fysiologiska förändringar i din kroppskemi, ämnesomsättning, blodvolym, vätskebalans och njurfunktion under graviditet är det ingen överraskning att du kanske märker en förändring i urinens gula färg. Övrigändringardu gör som ett resultat av din graviditet kan också påverka din urinfärg.
Hur graviditet påverkar din urinfärg
Pigmentet urokrom (urobilin) - en nedbrytningsprodukt av hemoglobin från dina döda röda blodkroppar - ger urinen sitt normala utbud av gula nyanser i och utanför graviditeten. Skuggan beror på urokromkoncentrationen.
Om du undrar vilken färg som är urin när du är gravid kan den variera. Hur blek, ljus eller mörk den gula urinen under graviditeten kan vara ett resultat av:
- Effekterna av de normala graviditetsförändringarna på hur dina njurar filtrerar vatten
- Hur mycket du dricker och håller dig hydratiserad och därmed koncentrationen av urokrom i urinen
- Förändringar i maten du väljer att äta
- Dina prenatala vitaminer och andra läkemedel eller receptfria tillskott
Tänk också på att du kan ha en urinvägsinfektion om din urin är djupgul eller mörkare och har en lukt.
Otillräcklig hydrering
Baserat på en University of California San Diego Sammanfattning, om din urin är mörkgul, bärnstensfärgad, ljusorange eller brun, dricker du sannolikt inte tillräckligt med vätska.Otillräcklig hydreringfår din kropp att hänga på vatten och mindre av det filtreras genom njurarna till urinen. Detta ökar urokromkoncentrationen och får urinen att se mörkgul eller mörkare ut. Ju mer uttorkad du är, desto mörkare blir din urin.
Det är lättare attbli uttorkadunder graviditeten eftersom det finns en stor efterfrågan på din kropp på vätskor för att hålla din cirkulerande vätskevolym och ämnesomsättning normal. Var uppmärksam på att dricka tillräckligt med vatten eller osötade drycker varje dag för att hålla dig hydratiserad, och du kommer att märka att din urin blir ljusare gul. Om det inte gör det, tala med din läkare.
Dina fostervitaminer
Läkare rekommenderar prenatala vitaminer ochjärn för alla gravida kvinnor. Om du håller fast vid planen och märker ljusgul urin, är chansen att det beror på dina prenatala vitaminer.
Överskottet av vattenlösliga C- och B-vitaminer som din kropp inte kan absorberas utsöndras i urinen och pigmenten i vitaminerna kommer att ändra din urinfärg till en ljusare gul färg. Enligt Harvard Health Publications , B-vitaminer kan förvandla urinen till en 'fluorescerande gulgrön'. Du kommer att märka detta inom några timmar efter att du tagit vitaminerna.
Maten du äter
Om du följer rådet att äta mer frukt och grönsaker under graviditeten - vilket du borde - kanske du märker en förändring i din urinfärg. Pigment i vissa livsmedel eller färgämnen kan ändra din urins färg från ljusgul till en ljusare eller mörkare nyans.
De Harvard Health Publications referens ovan anteckningar morötter och morotsjuice kan göra din urin orange. Sötpotatis kan göra samma sak. Andra livsmedel, som sparris eller rödbetor, kan ändra den till andra färger. Detta är helt normalt och bör inte orsaka dig någon nöd eller anledning att skära ner på dinfrukt och grönsaker, som är viktiga livsmedel i dingraviditetsdiet.
Läkemedel och växtbaserade tillskott
Vissa läkemedel eller växtbaserade kosttillskott du kan ta under graviditeten kan mörkna det gula eller orsaka andra färgförändringar i urinen. Enligt Mayo Clinic , läkemedlen eller kosttillskotten inkluderar:
- Pyridium : Används för att lindra symtomen på en urinblåsinfektion, det kan göra din urin orange eller gul orange.
- Nitrofurantoin: Används för att behandla en urinblåsinfektion, detta kan också göra din urin orange.
- Senna laxermedel : Over-the-counter senna-innehållande växtbaserade laxermedel du kan ta för att lindra det vanliga problemet medförstoppning under graviditetenkan vända urinen till orange gul.
Urinvägsinfektion
Urinvägsinfektioner (UTI) och asymptomatiska bakterier (bakteriuri) i urinvägarna är vanligare tillstånd under graviditeten. Dessa tillstånd kan göra din urin mörkgul, bärnsten eller brun, såväl som grumlig, som noterats av de citerade Harvard Health Publications ovan. UTI och bakteriuri kan orsaka dåliga graviditetsresultat, såsomför tidigt arbeteeller för tidig bristning av membran. Om din urin blir mörk, grumlig, har en lukt och du har brännande eller smärtar, är det dags att rådgöra med din prenatal vårdgivare.
Andra problem
Leversjukdom kan orsaka mörkare urin, ofta tillsammans med ljusa avföring och gula (gulsot) ögon, enligt information från Mayo Clinic . Dessutom kan andra medicinska problem ändra din urin till andra färger, som röd eller rosa, eller grön eller blå. Kontakta din läkare om detta händer.
hur man tar bort lash extensions hemma
Vid varje födelsebesök
Urintestning är standard vid varje prenatal vårdbesök, under vilket färg och klarhet alltid noteras. Detta är en möjlighet för din läkare eller barnmorska att notera eventuella avvikelser i din urintestning och ge dig en chans att ställa frågor om din urinfärg eller eventuella graviditetsproblem som stör dig
Uttryck dina bekymmer om mörk urin medan du är gravid
Förändringar i skuggan av den gula färgen på din urin under graviditeten är sällan en anledning till oro. Tveka dock inte att uttrycka dina bekymmer för dina specialister inom vårdvård. Mellan dinprenatal vårdbesök, ring gärna dina leverantörer för råd om din urinfärg, eventuella urinbesvär eller andra problem.
