Cha Cha Slide är en populär linedans som spelas påbröllop, barnvagnar och andra festliga sammankomster. Peppy och roligt, Cha Cha Slide-stegen används ofta i konkurrenskraftig partnerdans. Även om de exakta stegen kan variera beroende på musiken, är grunderna vanligtvis desamma och de kan anpassas efter behov. Detta är en positiv, glad dans som aldrig går ur stil.
Förbered dig på att dansa
Gör ett enkelt förberedelsearbete för att få ut det mesta av din dansutbildning. Klicka på bilden nedan för att skriva ut instruktioner för Grapevine samt de andra stegen i Cha Cha Slide. Om du behöver lite hjälp, prova dessapraktiska tipsför Adobe-skrivbara.
relaterade artiklar- Latinamerikanska dansbilder
- Ballroom Dance Pictures
- Roliga fakta om dans
Ladda ner de utskrivbara stegdiagrammen.
Cha Cha glidsteg
De Cha Cha Slide är en typ av linjedans som koreograferades av en DJ från Chicago som heter Mr. C. Du kanske också känner igen honom som DJ Casper. Stegen skrevs ursprungligen som en del av ett träningspass för en fitnesskedja, men har blivit populära i vanliga danscirklar och nu undervisas de regelbundet på klubbar och dansstudior. Låten ringer vanligtvis exakt vad du behöver göra, vilket gör det enkelt. Vad som är ännu bättre är att dessa steg är lätta och roliga att lära sig, så gör dig redo att flytta på dansgolvet som om du äger det! Så här fungerar det.
Vinranka
- Steg åt sidan med din vänstra fot.
- Korsa din högra fot över vänster och steg ner.
- Steg åt sidan med vänster fot igen.
- Korsa höger fot bakom vänster och steg ner.
- Gå ut med vänster fot.
- Ta med höger fot in. Tryck på höger bredvid vänster.
Ta tillbaka det nu
- Gå bakåt med vänster fot.
- Gå bakåt med höger fot.
- Gå bakåt med vänster fot.
- Ta med din högra fot för att möta din vänstra.
En, två, tre, hopp den här gången
- Hoppa framåt med fötterna ihop.
- Upprepa så många gånger som den som ringer anger.
Trampande
- Gör en dramatisk rörelse med hela kroppen, trampa i höger eller vänster fot när instruktören ringer.
- När du rör dig, införliva jazzhänder eller andra armrörelser.
Jazz Square
- Korsa din högra fot över din vänstra fot.
- Korsa benen genom att gå på din vänstra fot.
- Steg åt höger med höger fot.
- Steg framför dig med din vänstra fot.
Turning Grapevine
- Justera din kropp åt vänster.
- Gå ut på höger sida med höger fot.
- Korsa din vänstra fot över den högra.
- Gå ut på höger sida med höger fot.
- Stäng din vänstra fot på vänster sida av din högra fot.
Diverse steg
Du kommer att höra några olika danssteg när den som ringer fortsätter i låten. Vissa kommer att vara lika enkla som att klappa i händerna, och andra kommer att vara mer komplexa men enkla att hålla fast vid observation och övning. Testa följande steg och införliva dem i dina föreställningar av Cha Cha Slide:
- Klappa händerna i takt med låten.
- Hoppa en gång med båda fötterna.
- Vrid en kvart varv så att du nu vänder till vänster om var du började. Detta steg kräver att du använder en modifierad vinranka, med benkorsningen för att hjälpa dig att flytta in till svängen.
- Hoppa och korsa benen och hoppa omedelbart tillbaka till din startposition, kallad 'criss cross'.
- Böj dig och lägg händerna på knäna.
- Öva på hur bra du kan 'frysa' när du är mitt i dansen.
- Om texterna frågar, 'Hur låg kan du gå?' doppa ner på golvet och ta sedan upp kroppen igen.
- När texterna säger att du ska ”vända”, gör vissa dansare en 180-graders sväng, andra gör en hel sväng eller snurrar på plats, och andra glider helt enkelt i motsatt riktning.
- Gör Charlie Brown genom att hoppa framåt på ena benet och sedan tillbaka på det andra, sparka upp det främre knäet när du hoppar tillbaka.
Gör dansen till din egen
Varför vänta på en utekväll för att börja göra cha cha-bilden? Skaffa sig sången och börja träna idag. Även om dansen följer ett fast mönster, tillåter det också mycket individuellt uttryck. Skapa en dramatisk pose för frysningen. Skaka dina höfter med varje tramp. Lägg till en hel tur till dina vinrankor. Vad du än gör, ha bara kul med det!
