Denna krämiga Cajun kycklingpasta är en enkel och smakrik hemlagad färdig på under 30 minuter. Gjord med kycklingbröst, pasta och massor av färska, färgglada grönsaker med Cajun krydda är en lätt måltid!
Detta Cajun Chicken Pasta-recept är en av min familjs favoritmåltider året runt.
vad betyder fångad i mancala
Lätt kycklingpasta
Denna pastarätt har en krämig cajunsås som täcker varje tugga.
Pasta till Cajun Chicken: 8 oz av din favoritmedelspasta är perfekt i det här receptet, jag gillar att göra min med Penne-pasta (som Chili's Cajun Chicken Pasta penne-rätt). Linguine är ett annat populärt alternativ för att göra denna Cajun Chicken Pasta välsmakande! Du kan också ersätta fullkorns- eller fullkornspasta för mer näringsvärde!
Hur man gör Cajun Chicken Pasta
Min favoritdel med denna Cajun-kycklingpastarätt är att den är lätt att göra.
- Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen och ställ åt sidan.
- Krydda kycklingen, koka igenom och ta upp på en tallrik för att vila.
- Koka grönsaker och tillsätt såsingredienser. Koka tills såsen minskar och tjocknar.
- Tillsätt ost, lägg tillbaka kycklingen i pannan och tillsätt pasta.
För att förbereda kyckling: Jag föredrar att skära kycklingen i lagom stora bitar innan tillagning så att kycklingen har mycket god smak (eftersom mer yta är täckt med krydda än om du kryddat/kokt hela bröstet).
Du kan alternativt krydda och tillaga kycklingbrösten hela, ta bort dem från pannan efter tillagning och sedan blanda alla övriga ingredienser och servera kycklingen över din kokta pasta.
Vad ska jag servera med Cajun Chicken Pasta?
Vi äter ofta detta krämiga Cajun-kycklingrecept utan något vid sidan av, det är en fantastisk fristående måltid. Men den här tiden på året njuter vi också av det med lättare tillbehör inklusive Caesarsallad , Majskolv , eller Majssallad .
Jalapeno majsbröd kommer också att ge en bra, hjärtligare sida! Och kommer att hjälpa till att ösa upp eventuell Cajun-kycklingsås som finns kvar i din skål också!
Kan jag göra Cajun Chicken Pasta i förväg?
Om du inte vill servera den här rätten direkt kan du göra den i förväg för att servera senare, och faktiskt smakerna kommer att utvecklas ännu mer när den sitter!
Tänk på att pastan kommer att absorbera mycket av såsen, så din rätt blir mindre krämig om du gör den i förväg och förvarar alla ingredienser tillsammans.
Ett annat alternativ skulle vara att förbereda allt utom pastan, och sedan koka pastan färsk när du är redo att servera och lägga den till dina andra ingredienser efter att ha värmt dem igen.
Förvara din Cajun Chicken Pasta kyld i en lufttät behållare tills den ska avnjutas.
Mer kycklingpasta:
- Cordon Bleu gryta! (Ingen gräddfil soppa i denna!)
- One Pot Pasta med kyckling
- Hemlagad kyckling spaghetti
- Kycklinglasagne
- Soltorkad tomatpasta med kyckling
Vad är Cajun krydda gjord av?
Jag har den perfekta hemgjorda cajun krydda recept ! Det är ett bra alternativ att använda i denna Cajun-krydda eller krydda innehåller läckra kryddor som vitlökspulver, lökpulver, kryddsalt, oregano och timjan.
För att ge den sin världsberömda kick innehåller min Cajun-krydda chiliflakes, svartpeppar och cayennepeppar och rökig paprika!
5från28röster RecensionRecept Cajun kycklingpasta
Förberedelsedags10 minuter Tillagningstidtjugo minuter Total tid30 minuter Serveringar6 människor FörfattareSamantha Denna krämiga Cajun Chicken Pasta är en enkel men otroligt smakrik hemlagad middag som kan vara på bordet på under 30 minuter.Ingredienser
- ▢8 uns penne pasta tillagas enligt förpackningens anvisningar och rinna av
- ▢3 matskedar Smör dividerat
- ▢1 ½ pund benfritt kycklingbröst utan skinn skär i 1' bitar
- ▢4 teskedar Cajun krydda dividerat
- ▢½ tesked salt- dividerat
- ▢½ tesked peppar dividerat
- ▢½ gul lök tärnad
- ▢ett röd paprika skivad
- ▢ett grön peppar skivad
- ▢1 ½ koppar tung grädde
- ▢¾ tesked rökt paprika
- ▢½ tesked torkad basilika
- ▢¼ tesked vitlökspulver
- ▢⅓ kopp färsk parmesanost
Instruktioner
- Placera 2 matskedar smör i en stor panna på medelhög värme tills det smält.
- Under tiden, kombinera 3 tsk Cajun-krydda, ¼ tsk salt och ¼ tsk peppar i en påse med dragkedja. Tillsätt hackad kyckling, dragkedjan stängs och skaka tills kycklingen är täckt.
- Överför kycklingen till en uppvärmd panna och koka tills kycklingen är brun och precis genomstekt. Ta upp på en tallrik och ställ åt sidan.
- Tillsätt den återstående matskeden smör i pannan och låt det smälta.
- Tillsätt paprika och lök och koka tills det börjar mjukna (ca 3-5 minuter).
- Tillsätt kraftig grädde, rökt paprika, basilika, vitlökspulver, 1 tsk cajunkrydda och återstående ¼ tsk salt och peppar. Koka upp och låt sedan sjuda tills såsen tjocknat.
- Tillsätt parmesanost och rör om tills den smält. Lägg tillbaka kokt kyckling och tillsätt kokt pasta, rör om väl och servera.
Näringsinformation
Kalorier:566,Kolhydrater:3. 4g,Protein:33g,Fett:32g,Mättat fett:19g,Kolesterol:172mg,Natrium:492mg,Kalium:668mg,Fiber:tvåg,Socker:tvåg,Vitamin A:2600IU,C-vitamin:43,6mg,Kalcium:129mg,Järn:1.5mg(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)
var filmades dårens guldKursMiddag
