Laxfoliepaket : Lax har aldrig varit lättare att tillaga, och den har heller aldrig smakat bättre, lätt kryddad, hälld i örtsmör och inslagen i ett paket för att baka i ugnen. Som en extra bonus tillagas krispig men mör sparris bredvid laxen så att du får en komplett måltid och ingen röra.
vad betyder det när ett ljusglas går sönder
Mör och flagnande lax med färsk sparris, allt tillagad i en örtsmörsås, på en plåt, insvept i folie, gör detta till den ultimata måltiden.
Ungefär som min favorit Hobo middagsfoliepaket , dessa har så mycket smak och så lite röra. Och nämnde jag att du kan göra det på under 30 minuter?
Jag älskar att servera dessa enkla laxfoliepaket med en stor Gurka avokado sallad för en helt fräsch och smakrik måltid.
Vilken temp att baka lax i folie
Det fina med foliepaketmåltider är att de kan grillas, bakas eller tillagas över en lägereld. Så du har många alternativ. Och tillagningstiden kommer att variera en del beroende på var du lagar den.
hur ser ett lönnträd ut
För dessa laxfoliepaket gillar jag att helt enkelt kolla fisken halvvägs för att se om den är färdig, eftersom storleken på filén, tjockleken etc. också påverkar tillagningstiden.
Foliepaket lax kan tillagas:
- I en ugn, tillagning i 400 grader, kommer du att baka din lax i 15-20 minuter.
- Laxpaket på grillen skulle ta ungefär samma tid som ugnen om du lagar mat vid en liknande temperatur.
- På en lägereld måste man bara vara uppmärksam eftersom eldar kan ha varma och kalla fläckar etc. Som tur är kan lax vara lite överkokt och ändå smaka fantastiskt.
Detta är ett av de allra bästa recepten på hälsosamma laxfoliepaket och är supersmakfullt tack vare vitlöksörtsmöret. Och tack vare att det hela tillagas snyggt och prydligt i små folieförpackningar har man nästan ingen röra att tala om.
hur man tar bort fett från köksskåp
Det är bara att slänga folien, och tvätta bort bakplåten! Jag kallar det en middagsvinst. Och eftersom det inte är något röra med huvudrätten, och det är en hälsosam laxmåltid, betyder det att du kan njuta av en efterrätt som denna Äppelcheesecake paj efter middagen!
Hur lagar du lax i folie? Tips på laxfoliepaket:
- Anpassa efter eget tycke: Dessa speciella laxpaket har mycket citron. Man kokar laxen direkt på citron, det är citron i smörsåsen som åker på toppen och jag pressar gärna lite färsk citron över efter gräddningen också. Naturligtvis, om du inte vill ha så mycket citron, är du välkommen att skära ner lite efter dina personliga önskemål. Tillsätt andra grönsaker, eller använd persilja istället för basilika. Anpassa efter eget tycke.
- Lägg till eller dra ifrån tillagningstiden baserat på tjocklek: Folien kommer att skapa detta fantastiska lilla ångbad för fiskfilén, vilket ger den en perfekt tillagning, men om den är riktigt tunn eller tjock kanske den föreslagna tillagningstiden inte stämmer. Titta på din fisk och bestäm hur länge du ska laga mat. Detsamma gäller sparrisen, tjocka stjälkar kan ta längre tid att tillaga.
- Garnering: Du bakar laxpaketen med lite citron och basilika, men lite färsk garnering av citron och basilika kommer att lätta upp smakprofilen och ge den en extra smakupplevelse, så hoppa inte över detta steg.
5från12röster RecensionRecept Sparris Lax Foliepaket
Förberedelsedags5 minuter Tillagningstidtjugo minuter Total tid25 minuter Serveringar4 serveringar FörfattareRachaelLax har aldrig varit lättare att tillaga, och den har heller aldrig smakat bättre, lätt kryddad, spacklad i örtsmör och inslagen i ett paket att baka i ugnen. Som en extra bonus tillagas krispig men mör sparris bredvid laxen så att du får en komplett måltid och ingen röra.Ingredienser
- ▢4 laxfiléer
- ▢ett citron- skivad
- ▢ett tesked paprika
- ▢ett tesked vitlökspulver
- ▢ett tesked salt-
- ▢ett tesked svartpeppar
- ▢ett pund sparrisspjut ändarna trimmade
- ▢½ kopp Smör smält
- ▢ett citron- juiced
- ▢ett Matsked finhackad vitlök
- ▢två teskedar färsk basilika
Garnering
- ▢Färsk basilika
- ▢Citronklyftor
Instruktioner
- Värm ugnen till 400°F.
- Klipp 4 ark folie. 12 x 18 tum, kraftig folie.
- Lägg 2 citronskivor på varje ark folie.
- Blanda paprika, vitlökspulver, salt och peppar och gnid det över laxen.
- Lägg varje laxfilé i mitten av citronskivorna.
- Dela sparrisen i 4 lika stora delar och arrangera bredvid laxen på varje foliebit.
- I en liten skål, blanda ihop det smälta smöret, citronsaften, vitlöken och basilika.
- Häll smörblandningen jämnt över varje bit lax och sparris.
- Slå in laxen och sparrisen i folie och fäst och försegla kanterna för att skapa ett paket.
- Grädda i förvärmd ugn i 15-20 minuter
- Öppna foliepaket och njut, eller stek i 1-2 minuter för att göra det knaprigt
- Garnera med ytterligare citronsaft och färsk basilika.
Näringsinformation
Kalorier:491,Kolhydrater:elvag,Protein:37g,Fett:3. 4g,Mättat fett:16g,Kolesterol:154mg,Natrium:863mg,Kalium:1156mg,Fiber:4g,Socker:3g,Vitamin A:1880IU,C-vitamin:35,6mg,Kalcium:72mg,Järn:4.3mg(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)
KursHuvudrätt
