Det här receptet för hel kyckling är min favoritmiddag. Det är helt enkelt och gör en vansinnigt saftig kyckling som konkurrerar med alla andra metoder!
hur man dansar den elektriska bilden
Detta recept resulterar i absolut perfektion varje gång. Krydda en hel kyckling och luftstek i cirka en timme. Voila... krispigt skinn, saftigt kött, perfekt.
Juicy & Delicious Air Fryer Chicken
Använda air fryer för att laga kyckling är så snabbt och enkelt, och städning är en cinch. Airfryers gör det enkelt att laga en hel kyckling.
Den kommer ut med ett krispigt skinn på utsidan och läcker saftighet på insidan.
När kycklingen har kokat och svalnat, följ den här enkla guiden för hur du skär en hel kyckling i bitar. Att ha kycklingkött klart för smörgåsar , soppor , och wraps är utmärkt för att piska ihop en snabb måltid med välbehövligt protein!
Ingredienser
Allt detta fantastiska recept behöver är en hel kyckling , lite olivolja och lite kryddor. Det är verkligen så enkelt!
Den där lilla biten krydda innan tillagning kommer att garantera att kycklingen blir saftig och mör varje gång.
Även att använda en fryst hel kyckling är en kick. Öka helt enkelt tillagningstiden, men tänk på att oljan och kryddorna kanske inte fäster lika bra på en frusen kyckling.
Hur man gör Air Fryer hel kyckling
Detta recept kan göras i bara 3 enkla steg.
- Ta bort inälvorna.
- Gnid in med olja och kryddor (enligt recept nedan).
- Koka enligt air fryer instruktionerna.
Servera denna kyckling med rostad sötpotatis eller glaserade morötter och a slängd sallad för att avrunda måltiden!
Tips för framgång
- Välj kycklingar som har intakt skinn, är jämnt färgade och har en fräsch doft till dem.
- Var noga med att ta bort orgelkött från håligheten innan tillagning. Dessa inälvor och hals är perfekt buljong för soppor och grytor, så lägg dem i frysen och spara dem istället för att slänga.
- Bind ihop benen med garn så att kycklingen håller sig fuktig när den tillagas.
Matrester?
- För att förvara kyckling med airfryer, ta bort köttet från slaktkroppen och förvara det i en lufttät behållare i kylen i upp till 5 dagar eller frysen i upp till 3 månader.
- För att värma upp det bara i mikrovågsugnen! Fräscha upp smakerna med lite salt och peppar, eller gör en snabb skysås att servera ovanpå!
Air Fryer favoriter
-
- Air Fryer kycklingvingar – perfekt mellanmål för alla tillfällen
- Hoisin Air Fryer Kycklinglår – så lätt att göra
- Air Fryer kyckling – glutenfri & lågkolhydrat
- Air Fryer kycklingbröst – perfekt kryddat
- Air Fryer Fried Chicken – ett felsäkert recept
- Air Fryer kycklinglår – så krispiga och smakrika
Har du gjort denna Air Fryer Chicken? Var noga med att lämna ett betyg och en kommentar nedan!
4,96från43röster RecensionRecept Air Fryer hel kyckling
Förberedelsedags5 minuter Tillagningstid55 minuter Vilotid10 minuter Total tidett timme 10 minuter Serveringar4 serveringar Författare Holly Nilsson Fritösen är det bästa sättet att tillaga en helstekt kyckling till middag. Perfekt saftig varje gång.Utrustning
Ingredienser
- ▢3 ½ pund hel kyckling
- ▢ett matsked olivolja
- ▢ett matsked kycklingkrydda
Instruktioner
- Se till att kycklingens hålighet är tom. Om de inte redan är bundna, knyt ihop kycklingens ben.*
- Gnid in skinnet med olivolja och strö över krydda.
- Lägg kycklingbröstet nedåt i airfryer-korgen. Sätt på airfryern till 350°F.
- Koka i 30 minuter, vänd på kycklingen och koka i 25-30 minuter eller tills en omedelbar avläsningstermometer når 165°F.
- Ta bort från airfryern och vila 10 minuter innan du skär.
Receptanteckningar
- När du väljer en kyckling, välj en med intakt skal och en tillräckligt liten storlek för att passa i din fritös.
- jag har denna 5,8qt fritös som passar en 3,75 lb kyckling. Se till att din kyckling får plats i din airfryer innan du börjar.
- Se till att ta bort allt kött från inälvorna innan tillagning. Dessa bitar kan frysas att göra giblet sås .
- För att låsa in fukten under matlagning, knyt ihop benen med garn.
- Om din kyckling är för stor (och vidrör det översta elementet), knyt upp benen om det behövs och/eller tryck på den för att platta till den något tills den passar.
Näringsinformation
Servering:0,25av en hel kyckling,Kalorier:444,Kolhydrater:ettg,Protein:36g,Fett:32g,Mättat fett:9g,Kolesterol:143mg,Natrium:134mg,Kalium:360mg,Fiber:ettg,Socker:ettg,Vitamin A:293IU,C-vitamin:3mg,Kalcium:31mg,Järn:tvåmg(Näringsinformation som tillhandahålls är en uppskattning och kommer att variera beroende på tillagningsmetoder och märken av ingredienser som används.)
KursMiddag, huvudrätt
